將5個膠圈1字排列，進行踏步及跳躍動作Music:Thomas Gresen - Last Dance (No Copyright Trap)https://youtu.be/0Z09hmV35PUSong: DayFox - Tropical ... ... <看更多>

協調 性連繫大腦、肌肉、神經等全面配合，讓 身體 在一瞬間作出即時反應訓練過程不但能夠提升訓練者專注力及自身的本體感覺，更有效加強敏捷、 ... ... <看更多>

物理治療師都在用的肌力訓練系統，你還在等什麼？ ✓ 全年齡、全族群都適用. ✓ 改善下背 ... ... <看更多>

看完的我呈現一臉黑人問號非常不同意「健美不會去管你的身體協調性，也不 ... 功能性訓練本是一體兩面你肌肥大的同時多少會增強身體肌肉的功能性吧？ ... <看更多>