「細胞自噬」(Autophagy）就是細胞自行清除其内部有害物質(含代謝垃圾)，予以回收(recycle)並轉化及再生之過程; 此作用只有在細胞飢餓、亟需營養的時候 ... ... <看更多>

所以，通過斷食增強「自噬」，可以逆轉糖尿病前期，並使有效控制血糖。 飲食法,間歇性斷食,生酮飲食. 「自噬」和細胞凋亡在T2D中的作用. ... <看更多>

打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 ... 【開始斷食】 發現細胞"自噬作用機制"的資訊，這個是2016諾貝爾得獎的發現， 比起減重的各種相關 ... ... <看更多>

因為現代主流醫學絕口不提斷食阿。斷食就是古人的辟穀，現代科學已經有研究，還有人因此得了諾貝爾獎，就是日本的大隅良典。生命奧秘：細胞自噬或許 ... ... <看更多>

權威期刊《Nature》：間歇性斷食不只減肥還能抗癌症！ ... 斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等Dr Eric ... <看更多>

發現細胞"自噬作用機制"的資訊，這個是2016諾貝爾得獎的發現， : 比起減重的各種相關文獻，這個絕對令人信服。 : 於是乎第一次斷食的目標是﹝168h﹞， ... ... <看更多>