一年了。 去年此時，我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189，心跳每分鐘110下，當時不知道自己罹患肺腺癌，以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間，勉強維持笑容，堅守工作，不讓自己倒下。直...

為了孕婦🤰菜單，每天絞盡腦汁的老公 😂。 懷孕簡直就像是被外星人寄生一樣⋯ (形容的很可怕，但真的是這樣！！) 食慾、喜好完全被控制！！ 變毫無決定權的本體😑😑😑 「是妳這樣想，才會這樣！不要牽拖...

早安！早上來補跑步了～ 12K完跑～🏃🏻‍♀️ 昨天單車有操到，今天只能龜速跑......😅 端午連假最後一天，把握美好假期！ 你們吃了幾顆粽子了？ 最後一天放一下粽子熱量表給大家應該不會...

放屁連連的「響屁族」，少吃豆類、花生、地瓜、高麗菜等產氣食物；少喝汽水、啤酒等含碳酸飲料，以避免「吞吃」大量氣體 😆...

發燒、嘔吐、胃痛、全身無力⋯急性腸胃炎中獎！😱 昨天中午錄完節目後，在路邊吃了一盤炒泡麵和麻油蛋包湯，那時候只覺得胃脹氣，一直打嗝，到了晚上游泳回來後越來越不舒服，晚餐什麼都吃不下，從晚上八點一直昏...

胃脹氣該怎麼辦？了解脹氣原因懂得緩解症狀，肚子脹氣也要留意癌症警訊❎ 【脹氣是萬病之源💥】#脹氣 一發作真的讓人難受到受不了Q_Q，除了肚子痛，便祕，更會讓小腹凸凸的...到底該如何快速消脹氣呢？一起...

趕緊學起來，待會就可以立刻幫自己舒緩舒緩囉～！ ➡【超強功效!改善頭痛、胃脹和抗老 必按3穴道-no】 TVBS新聞APP全新上線 立即下載 https://goo.gl/YxToJT 《健康2....

昨晚半夜2點從睡夢中被肚子痛醒，感覺是吃壞肚子的那種肚子痛，跑到馬桶上卻也沒有腹瀉，只解出了一點點便。再爬回床上躺著沒過5分鐘，又一陣肚痛，而且一次比一次還要強烈。 到後來，我已經是痛到全身發抖...

🕊 原來我是#被疫苗認證的年輕人 終於收到AZ通知輪到可以打疫苗 現在這個時期能夠有國際認證的疫苗都好 我是9/3下午五點多打的 打疫苗前我還吞了一顆普拿疼 想說抗炎的狀況會比較好 打完的當下有明顯...

☯️改善你的胃脹氣穴道 這週聖誕大餐吃很多吧！ 如果感到腸胃不太舒服的朋友，可以按壓以下三個穴位來幫助你舒緩胃脹氣哦！ 但如果真的很不舒服，還是要來給我們的醫生看看～...