😋 #beyondmeat #未來肉咖哩飯 #紫米五穀飯 #蛋素可食 #葷素餐廳...

🤰媽咪二三事｜月子做得好，產後沒煩惱💬 台南市生生月子餐 ，孕媽咪的好選擇🍽 對自己好一點，懷孕是女人的大事，產後膳食一定要營養均衡，得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐，第二胎還是選擇 ...

外食族的避險守則 林杰樑醫師譚敦慈護理師撰寫 隨著時代變遷外食族已達千萬人口，掌握一些原則還是可以吃得安全： 1.選擇原味五穀飯、糙米飯、白飯注意是否有霉味。 2.米飯儘量不要淋湯汁。 ...

外食族的避險守則 林杰樑醫師譚敦慈護理師撰寫 隨著時代變遷外食族已達千萬人口，掌握一些原則還是可以吃得安全： 1.選擇原味五穀飯、糙米飯、白飯注意是否有霉味。 2.米飯儘量不要淋湯汁。 ...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #請大家持續密集鎖定哦 #我現在還是胖呀還要繼續...

【防癌抗癌又補腦 一定少不了它】 早在2007年美國癌症研究院就公開史上最全面的飲食和癌症分析，對於防癌，他們其中一個建議就是每一餐都要食用 #全穀物 和 #豆莢類（豌豆、鷹嘴豆或扁豆）。 不...

#推薦超簡單自己下廚的健康餐 我最近搬到新家，終於有小廚房和冰箱 這幾天在家沒事，開始拼命鑽研廚藝 （結果只是把各種東西丟到電子鍋） 終於研究出我覺得很好吃的組合 1.桂格免浸泡五穀飯（全聯） 2...

＼拜拜券$30領了沒！／🛒鮮脆加拉蘋果🍎桂格五穀飯營養飽足🍚 📣 ~3/28 買3⃣0⃣0⃣ 送3⃣0⃣ 　 注意事項： --------------- *2021/03/27 ~ 03/28 期間...

#居家防疫期間大家食物買什麼？ 買東西不是為了囤貨 是為了減少出門的次數 適度買、正確買，不要過量買！ #囤健康不要囤肥油 還能增強免疫力💪🏻💪🏻💪🏻 　 精準買菜 #居家防疫期間最適合買的9種食...

昨晚大成一進門看見剛從瑞士玩回來的爸媽在吃五穀飯配肉鬆 ⋯ 「你們這樣吃也太可憐了，我來做個蝦仁蛋炒飯！」 我兒手藝越來越厲害，炒飯好吃到爆👏👏👏 #飄逸小江大成 #大成小廚 #媽媽不會做飯也是有好...