秋葵煮湯 在 也可以做成冷湯食用。 秋葵中的維生素B1 - Facebook 的評價 汆燙的時候在水中加鹽，就可以防止變黃；起鍋後冰鎮一下，還可以保有色澤鮮綠。 如果不能馬上烹煮，秋葵冷藏之前不要先切開，要用報紙包起來放進塑膠袋，再放到冰箱蔬果室 ... ... <看更多>
秋葵煮湯 在 秋葵營養高、熱量低，減肥最愛 - 媽媽經 的評價 每年5月開始，許多小吃店或餐廳推出的當季料理，少不了涼拌秋葵這道菜色，簡單汆燙後放入冰水中， ... 紫秋葵味道比較清甜，涼拌、煮湯都適合。 ... <看更多>
