真實的 產後 瘦身心路歷程跟你們分享，希望可以給需要的人一些參考~~不過是 ... 快速 恢復 身材/易胖體質孕期飲食建議/ 產後 瘦身心得分享/ 體重 全程變化公開. ... <看更多>

... 產後7個月開始維持38公斤懷孕前的褲子還太大件都要再小一號B2可是我餵母奶那兩個月體重一直停滯在剛生完的50公斤欸反而停餵後一個月馬上恢復體重. ... <看更多>

如果產後半年體重都回去了，唯獨肚子還是很大、核心又使不上力，應該要 ... 個月自然離乳之後再去減，我恢復懷孕前的身材之後，又花了半年左右進步到 ... ... <看更多>

回憶起懷孕10 個月約胖12 公斤，到產後生完兒子原以為可以掉個7-8公斤， ... 體重更是爆衝增加4~5公斤，外加產後會有水腫，整個人已經無法恢復到之前曼妙身材了！ ... <看更多>

推sh91072 : 孕前45 生產前60 產後3個月左右50 現在小孩10個 08/16 11:16. → sh91072 : 月體重已經44了比孕前還瘦感覺還在下降中QQ 08/16 11:16. ... <看更多>

6 F 推wpspoet: 我是有餵母奶產後半年還差2公斤是孕前體重 09/22 11:37 ... 從他滿一歲之後我開始恢復運動，但飲食 09/22 12:39. ... <看更多>