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凡是生過孩子的人～就算產後恢復體重！
但衣服掀起來的鬆弛感，看了就是滿滿的無力！
回不去的鬆度＆皺褶看了就很惱人
擺著不處理也不會緊實回來
今年3月我去 悠美 Beauty Forever 做了 「Profound魔方67」 的療程
趁著夏天要來臨之前
告別鬆弛、找回少女般的緊緻腹部！
上周做完滿三個月了
覺得效果看得見也觸摸得見！
這個破壞又重建的過程真的很有感
整個腹部的肌膚
不再因為彎腰、坐著、擠壓就會看到很多皺皺的皮～
真的腹部緊實感有帶來年輕感！
但不能因為覺得做了「魔方67療程」 就覺得自己可以大吃大喝
因為腹部緊緻的肌膚也要搭配少少的脂肪，才是真正好看啊！！！
能更靠近自己理想的樣子！真的是件開心的事！
終於可以跟大家分享改善的成果了！
📌記得點進文章看！
http://angelbibi.com/profound67/
#魔方67 #Profound #肌膚緊實關鍵 #三大新生 #膠原蛋白 #彈力蛋白 #玻尿酸
官方FB： https://www.facebook.com/Profound67/
＃護理師媽咪告別體脂肪 ＃新手媽媽 ＃少女身材 ＃減脂歷程
你是否曾聽過，你媽媽總是會說：「我生你之前也是很瘦的，還不是因為生了你所以才變胖的啦！」😩😩😩
辛苦生養我們長大的媽咪，也因此而產生贅肉。
有可愛兩個寶寶的廷廷媽咪也因為產後工作忙碌，無法常常運動；同時需要攝取很多的營養來照顧寶寶👶🏻，所以無法好好的瘦身。😭😭😭
於是廷廷媽參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪，恢復少女的身材。經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔
🍗飲食：從早餐開始，就要好好注意飲食。❌避免一早就吃精緻的澱粉，增加熱量。午餐難免需要跟同事、長官一起吃飯，就會吃得比較多、比較油，因此她習慣來包極纖錠，幫助代謝體脂，讓熱量🍗不會囤積😳。
🚴♂️運動：忙碌的媽媽，最適合進行室內運動🚴♂️。廷廷透過跳繩，即使在下班後很疲憊，也可以利用短暫的時間來運動、消耗體脂肪。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉2kg的贅肉！🎉🎉🎉
👉八週前-體重66.1kg/體脂32.2%
👉八週後-體重64.1kg/體脂31.5%
✅讓我們一起回顧八週的廷廷媽咪，看看他的減重生活❤️：https://reurl.cc/XevnMe
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生完出關後大家都問我
身材怎麼還能維持這麼好？
今天終於要來跟各位公佈這個秘密啦~
我是怎麼雕塑身材的呢？！
而且生完最在意的肚子也都回來了
這可是我還在坐月子時就開始偷偷執行的一件事
雖然還沒回到懷孕以前的體重
但身材曲線變得更好了呢~
持之以恆的穿 真的很有用
努力回復少女身材中…..
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本片與維娜斯塑身衣合作
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【產後瘦身這樣做，恢復產前s曲線不是夢】
本集簡介：媽媽們為了孩子，總是在懷孕期間努力吃、努力幫寶寶增加營養...
但，產後的妳是不是想摔體重機、把緊身牛仔褲塞到衣櫥最深處呢？
別擔心！今天亮亮老師就要來傳授幾招產後瘦身的秘訣給媽媽們喔！
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關於亮亮老師：
陳思伃，人稱亮亮老師，經營寶兒產後護理之家十餘年，服務超過5000位媽媽。今年更開始經營臉書粉絲頁「月嫂亮亮的私房話」，提供父母親實用的育兒技巧。
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產後恢復體重 在 大家產後多久才瘦回去？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
會這樣問的原因是因為前幾天坐公車的時候
本人被一位大約20幾歲的帥哥讓座了
雖然我已經生完半年多了…..(已崩潰)
真的很羨慕生完以後身材還是一樣苗條美麗的媽媽
每次回診或帶寶寶去小兒科我都會忍不住一直觀察其他媽媽的身材
然後羨慕Orz
問問各位媽媽產後多久之後才回到之前的身材？
有沒有塑身的好方法可以推薦給我的
請大家救救我這胖媽媽QQ
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