黑糖控在哪裡🙋🏻‍♀️ 這幾年黑糖系的飲料頗受歡迎 用黑糖還加了鮮奶好像比較健康？嘿嘿嘿 黑糖還是糖啊⋯⋯看看#熱量排行榜 你就知道！ 👩🏻‍⚕️奉上 #珍煮丹 #熱量圖鑑 1.#黑糖珍珠鮮奶 Ｌ：熱...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

饅頭適合當早餐或點心嗎？ 相較之下 它的組成蠻單純算健康的 小朋友對熱量的計算沒有那麼嚴格 所以當點心很ok成分又單純 那糖友若想當早餐 提醒兩顆小饅頭熱量約等於一碗飯 會建議改成 一顆饅頭加一杯無糖...

台灣品牌( 詩唯諾）幾款無糖餅乾係咪真無糖？ +生日禮物開箱🎁 Sweetangel HK 香港詩唯諾 (台灣第一品牌"無糖"曲奇餅乾)No sugar cookie,糖尿病患健康分享平台 因為疫情，...

『優酪乳中隱藏的陷阱』 常常有人會把優酪乳當作早餐或是幫助排便、體內環保的食物來源。 很多朋友當喝下一口優酪乳的時候會覺得好甜、怕喝多了會變胖，所以往往會選擇『無糖』的優酪乳。 當然身為...

忘記上次在餐廳裡喝芭樂汁套柳橙汁已經是什麼時候了。 　 黑松綠洲跟味全兩個品牌互打，我小時候偏好味全。以前還必喝小紅莓，酸酸甜甜的愛死，蘋果西打也是，只要一拿出來所有小孩都乖乖坐著吃飯。 　 長大變小...

這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢？ 有特別「哈」哪家嗎😍 👩🏻‍⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜 你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎？ ✔️ #鮮茶道 925Kcal/700ml ✔️ #...

推薦一款鴨子姐誤打誤撞下買的黑麥汁，一開始是因為限量啤酒而團購它們家的產品，結果其中這款無添加的慕尼黑黑麥汁讓一堆同事都ㄧ試成主顧的又團了好幾次。他很天然又無糖，沒有市面上那兩大品牌都有添加的化學「...

#鳳山新開幕❤️芋頭黑糖鮮奶❤️ 芋頭控必喝‼#滿滿芋泥超銷魂🥳 #薏仁黑糖鮮奶👉是下午茶點心～ 還有冬季暖呼呼的 #溫辣黑糖薑茶🔥 一整杯都芋泥喝起來好飽足啊😻 黑糖奶奶三犬本舖 - - - -...

【天真】 搬來台灣後肚子愈養愈大的大白，最近終於痛定思痛，開始重拾輕度運動習慣，只要不下雨就會出門快走，也默默開始（自以為有效的）飲食控制。比如說，這個月冰箱裡開始出現大量的水果優格。 在大白的字...