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J. - ＃夏日減糖計畫 ＃冰涼燕麥飲隨泡隨有 話說其實我也沒還沒真正嘗試過「完全戒糖」，因為...

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因為我不是專業的 所以無法教大家怎麼吃 想要知道自己該怎麼吃的朋友 可以上網查「減脂飲食」 ...

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20190619高中生便當  昨天是小佑的小學畢業典禮，雖然說威還沒畢業啦，但想說小學請假...

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一起吃燕麥吧!!!😚😚😚 過完年後因為沒有控制食慾體重又大增。 小腹超凸的!(文中有圖有真相...

想控制熱量但又好想喝甜飲？ 怎麼做才能好~享~受？ #桂格五麥穀珍的全口味與營養大解析 #文末抽獎...