為什麼 我 睡不著 在 為什麼就是睡不著?「風扇理論」來解答! - 媽媽經 的評價 這個原理跟「風扇理論」有異曲同工之妙哦! OS:睡眠管理職人今天也要當「睡」爾摩斯! 為什麼我就是睡不著 ... ... <看更多>
為什麼 我 睡不著 在 半夜還睡不著怎麼辦?給你28種方法睡好覺!! - 閒聊板 | Dcard 的評價 我 以前經歷了好幾次失眠,以前大家在傳的失眠技巧「數羊數到想睡為止」,似乎不是個好方法。 而父母以前總是說「就算睡不著,只要先躺著, ... ... <看更多>