想請教一下如果吃滷味不額外加醬料也不喝湯可以天天午餐吃嗎？會不會鈉含量太高- 減肥,減重,疑問,減脂,煩惱. ... <看更多>

好食課Anna 李宜樺營養師用一張圖帶你一窺滷味常見食材熱量！ ... 滷味中也存在著熱量陷阱嗎？ ... 量相對較高，一包重量約200克，熱量為235 kcal ... <看更多>

但是，在今天看到一篇文章，提到滷味其實熱量很高，我當場心都碎了。 ... 稍優於其他小吃△ 1份滷味所含鹽分，超出人體1天所需△ 適合當減肥餐嗎？ ... <看更多>

吃 滷味 容易默默的吃進太多高油高鈉的食物呀～～～ （但是好吃啊） 所以大家要慎選啊！ 根據國民健康署指出＃均衡飲食 ... 不小心會讓 熱量 翻倍！ ... 你的水有喝夠 嗎 ？ ... <看更多>

美味的# 滷味 已是國民美食，不管是正餐還是宵夜都很受歡迎但其中有#高 熱量 地雷材料可能讓你不知不覺吃下肚！ 宋明樺營養師陳欣湄醫師要來教大家聰明 ... ... <看更多>