一大杯珍珠奶茶約=快一碗飯的澱粉＋13顆方糖的含糖量＋20克的油脂. 建議精緻糖攝取不應超過一天總熱量攝取10%最好能降至5% 總兒言之～講白話文： ... <看更多>

中杯 的預估有350cc~400cc的林鳳營鮮奶-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.113.94. 推gottagokimo:珍奶加的珍珠熱量約有140卡=半碗飯 ... ... <看更多>

紅茶拿鐵是錫蘭紅茶+林鳳營鮮奶調的首先鮮奶的熱量絕對比奶粉低然後因為是一比一調的而茶類熱量是來自於添加的糖我又上網查了一下珍珠的熱量推算一杯紅茶拿鐵+波霸中杯 ... ... <看更多>

根據華視報導，以1杯540毫升的全糖紅豆珍珠鮮奶茶，原標示熱量54大卡，實際卻是373大卡，竟然相差6.9倍！這是因為配料的含糖量沒被算進去。董氏基金會營養 ... ... <看更多>

中杯 的預估有350cc~400cc的林鳳營鮮奶-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.113.94 ... 7樓 → gottagokimo:已經一年沒喝到無糖珍珠綠&珍奶惹. ... <看更多>

可不可右側的那個熱量表我觀察了很久，因為白玉歐蕾大杯的總熱量不可能只有160卡，但如果是糖熱量大卡再乘以方糖數160*8=1380卡，一杯全糖大杯珍奶真 ... ... <看更多>