今天全台灣的國中小學校都開始停課了!
最近疫情真的太嚴重,非常時期還是好好待在家最安全!戴口罩勤消毒!
除了消毒用品備好備滿,各種冷凍即食方便的料理包、食物我也買好買滿!
畢竟家裡人口眾多,三餐都在家中吃。
食物消耗的速度實在很驚人!
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除了雞腿排、燉飯外。
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每一碗湯都喝的出對食材的真心熬煮,成分也是一清二楚,不過度調味。
每種湯底都使用了6-8種蔬菜,再經過2-3次慢慢燉煮,才能煮出美味、且讓媽媽放心的健康湯品。就連濃湯也完全不使用麵粉、太白粉勾芡,而是由蔬菜熬煮熟軟後打碎的自然濃稠!有些人可能習慣了外面靠添加物、沖泡粉煮出來的超稠濃湯,雖然口感會比較明顯,但如果大家平常是習慣喝自然口感的湯,一定會非常喜歡這家溫度湯。
大家也可以隨個人喜好加一些自己喜歡的主食,像是白飯、義大利麵、通心粉,我特別推薦蕃茄碎豬肉醬燉湯、綠咖哩碎豬肉濃湯一定要配白飯!非常搭又飽足!
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雞粉味精 在 為媽媽-食.玩習作 Facebook 的最佳解答
#3分鐘有燉湯飲
#文末送禮
還記得之前同大家介紹過余仁生「無添加燉湯系列」,
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為媽日日教功課教到氣咳,最啱飲 #北芪黨參竹絲雞湯 ,補氣🌬養血♥️啱晒#氣虛族!
而 #杏汁白果燉豬肺湯 ,有助補肺止咳,美肌強肺, 兩款湯包都好啱一家人飲都好適合,打開包裝香氣四溢, 同上次一樣好足料, 好有火喉嘅燉湯感覺, 為媽最開心係唔使咁繁複去洗豬肺,都可以有豬肺湯飲😭😭好感動
余仁生- 無添加燉湯系列
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⭐2020年8月21日(星期五)
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3. 產品不可退換或兌換現金
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#余仁生 #百年品牌 #燉湯
雞粉味精 在 Amy's Beauty Facebook 的最佳貼文
余仁生【燉湯系列】🥣+ 🎁Giveaway第9回🎁
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疫情期間,街市高危😷🥽
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雞粉味精 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的最佳解答
其實我比較喜歡OK便利店的叮飯,除此之外就冇野覺得好食了~
大家又覺得香港便利店,有咩好食,有咩野食完就冇第二次?
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想知片尾講咩文?即睇:
https://www.youtube.com/watch?v=EEPbmWqO3Ds
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Let the Show Begin - HookSounds
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雞粉味精 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【蘿潔塔的廚房】一汁一菜:豬肉味噌湯(豚汁)。簡單一道湯,搭配飯吃超滿足。
★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
今天的 豬肉味噌湯(豚汁)太好喝了,我家女兒一直說明天還要吃這個湯,然後搭配白飯。
一鍋湯裡面有蔬菜、有肉,只要電鍋裡備有飯,一家人就能開開心的的在家享用。
塔塔一直想秉持這個理念,讓大家都能在家簡單吃就好,不僅吃得安心,也得到家的溫暖。
家裡只有一個人不滿這個湯,就是持家男了~~XD
持家男:為什麼都沒肉??怎麼只有我討厭的紅蘿蔔??
塔塔:有肉啊,只是大家都撈走了~XDDD哈哈哈.....
好囉唆喔,下次我給你一大塊肉不就好了???
****
自從蘿潔塔廚房開始分享料理以來,都蠻希望大家能夠自己在家裡熬煮高湯來做料理,減少使用高湯塊或雞粉、味精來製作料理。
不過塔塔發現,平時大家都很忙碌了,如果做一道料理,還要先製作高湯,對家庭料理來說,會有些麻煩。
如果怕麻煩,可以使用高湯包代替,不過市面上有幾種高湯包,有的有添加人工甘味劑,不是很安心。
而有些柴魚高湯包一小包卻可以煮上一大鍋的甘甜湯頭?!
這部分大家可以在選購的時候看一下包裝,多比較一下。
+++++++
豚汁味噌湯 準備食材
味噌,四大匙
五花肉,150-250克
白蘿蔔,100克
紅蘿蔔,70克
鮮香菇,70朵
牛蒡,70克
蒟蒻,100克
豆腐,150克
蔥,兩支
水 1500ml
高湯包
調味料:
鹽巴、胡椒
醬油,0.5匙
清酒,兩大匙
味醂,1.5大匙
白麻油,適量
白芝麻,適量
作法:
1.先將五花肉切成小塊狀,加一點鹽巴胡椒抓醃一下,靜置。
2. 起一鍋1500ml 水,加入三包味樂家高湯包,加入味醂跟清酒, 煮滾後,小火烹煮10分鐘左右。
3. 備料。 牛蒡切成絲狀、紅蘿蔔切絲狀、白蘿蔔切絲狀,鮮香菇切成等量大小等份。蒟蒻切成格紋,並且切成三角形不規則狀,豆腐切丁。
4. 起鍋,入油,先將豬肉炒香,暫時取出鍋中的豬肉,接著原鍋放入紅蘿蔔、牛蒡、香菇,一起拌炒一下,放回剛剛的豬肉塊,拌炒均勻。
5. 先將湯中的高湯包取出來,將剛剛的炒料倒入剛煮好的高湯中,並且煮滾。煮滾後,撈起湯面上的浮渣。
6.放入蒟蒻跟白蘿蔔絲,加入一半的味噌。加入豆腐,煮滾後,小火煮10分鐘左右,關火。
7.加入剩下的味噌,最後醬油調味,撒上蔥花,關火。
8. 喜歡有點辣味,可以加一點七味唐辛子。
雞粉味精 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
你吃的是食物?還是食品?這是歷經食安風暴後,身為消費者的你我都應該有的反思。常常好食學堂的第六堂課程中,特邀三二行館主廚,也是SOUP 湯品專賣店主廚陳溫仁,用他的湯料理呈現食材最原始天然的風味,帶著學員一同重溫食物「真味」的美好。
原來湯品提鮮不一定要加雞粉、味精,原來濃湯勾芡不一定得靠太白粉,只有減少加工品的使用,才能在料理中還原食物真正的味道。想知道如何煮出一鍋凝聚職人精神的湯品嗎?不能錯過本週六7/23的課程,跟著陳溫仁在湯鍋氤氳的熱氣間、熬煮蔬食的天然香氣中細細體會。
陳溫仁從事餐飲業已有二三十年,從出身宜蘭總鋪師中廚世家到躋身一流義式食府三二行館,雖然手法各異其趣,但不變的是呈現食材真味的料理初衷。他堅持湯底一定要自己熬煮,絕不放味精或化學添加物,「我想透過我的料理告訴消費者,食材背後真正的意義。」
陳溫仁笑說一開始常有客人反應他做的湯沒味道,「我想告訴消費者的是,吃東西第一口絕對不應該是好吃,那種『鮮味』往往是化學添加物刺激味蕾所造成。」一碗入口時平淡無味的湯,慢慢地覺得舒服,喝到最後才會累積出一個「好吃」的印象。
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雞粉味精 在 高敏敏營養師- 我們家不放味精都用雞粉、香菇粉 - Facebook 的推薦與評價
就問一句:你家有味精嗎? (媽媽說:我們家不放味精都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯ 你們有想過味精錯在哪嗎?真的不好嗎?其實⋯我們都誤會他了! ... <看更多>
雞粉味精 在 雞粉到底要不要加??教你一碗好喝的湯該怎麼煮才好喝 - YouTube 的推薦與評價
煮一鍋好湯究竟該注意哪些東西?時間火候的拿捏? 味精 、 雞粉 到底該不該加?調味料怎麼下才恰到好處!為什麼餐廳的湯煮起來就是特別好喝? ... <看更多>
雞粉味精 在 [心得] 烹大師味精雞粉湯塊.. - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實這篇標題應該要用"閒聊"才對^^
好啦! 我只是想來說說我對"味精"的看法
也許不是完全都對的
如有錯誤請提出大家可以一起討論增廣見聞~
味精呢 是一種人工合成的胺基酸 叫 麩氨酸鈉
當然也有生產味精的公司強調他們的味精來自天然食物萃取
但成本不同 結果是一樣的 大部分味精的化學組成就是來自這東東
記得很久以前看過日本節目在討論螃蟹怎樣比較好吃
是火烤呢還是水煮 找很多人來試吃之後做了統計
但之後他們希望能用科學的方式
以"數據"來呈現科學觀點認為那一種作法好吃
一開始提到了人的味覺 當你吃到某物質時 會讓你感覺美味
這就是麩氨酸鈉 也就是後來研發出的味精的主成分
後續的節目內容就不討論了(後面討論的是如何解凍螃蟹XD)
但這種胺基酸會讓人覺得食物鮮美真的有讓我驚訝
因為長那麼大我從來不知道原來其中一個讓人感覺鮮美的味覺
竟然是來自舌頭嘗到"胺基酸"!
話說 小時候我很愛偷吃廚房的調味料
味精也吃了不少 XD
明明單吃沒啥特別 但是做菜少放了味精味道就是少那麼一點 很神奇
大學時候第一次在宿舍偷煮排骨湯
我買了排骨和蘿蔔熬了一小時 加鹽巴
怎麼試味道都覺得不對
後來我跑到雜貨店買了小包裝的味精(還記得是15元 比鋁箔包小XD)
灑一點 咦!有了耶! 但不夠~
再灑! 再試! 再灑再試! 我的媽啊~當我試到覺得味道足夠的時候
發現味精的量還真不少
我才明白外食加了多少味精在裡面.....
不過呢 根據研究這種胺基酸人體也能自行合成
所以味精基本上是無害的(但也無益 並不是加了會比較健康這樣 只是好吃而已)
且食用過量會造成人體內胺基酸的不平衡
造成頭痛 胸悶 噁心 嘔吐 心悸 臉潮紅 腹痛 ...
甚至氣喘情況加重等不適症狀
至於怎樣叫過量 就因個人體質而異了
雖然少量無害(無毒) 但味精畢竟是人工添加物
我個人認為少攝取一點還是比較好
現在的人因為健康取向開始不喜歡味精
但卻又難以滿足口腹之慾
於是出現了雞粉 烹大師 雞湯塊....等等名稱內沒有味精的調味料
但......這是商人的手法
這些東西裡面通通都有味精的成分
某東西(忘了名稱)號稱可以取代鹽和味精
我看了背面的標識 明明裡面就含了鹽和味精 還取代咧~
這類所謂二代味精
是用比較高成本的方式製作 加比傳統味精更少量就能感受美味
也號稱比較健康
但請不要忘了它們畢竟依舊不是天然的食品
舉例來說
鰹魚風味的烹大師絕對不完全是來自鰹魚
我有找到一些資料表示
二代味精的化學組成和傳統味精不同
是核甘酸類物質
是它比較不會讓人產生口渴或是味精症狀的原因
(但它依然含有傳統味精的成分 只是較少)
但若是這種組成的二代味精
在人體代謝後會產生尿酸 尿酸過高會產生痛風
有尿酸過高或是痛風的人攝取時必須特別注意
這些二代味精的廣告呢 真的都拍得很美
曾經有因為廣告而讓我很驚嚇的事情發生
有印象的話 湯塊的廣告 強調是多少排骨濃縮的精華....
有大學生信以為真
在網路上說 因為外宿飲食不均衡
所以偶爾會把湯塊泡開來"喝" 用以"補充營養"!!!!! @@
這........真的嚇到我馬上寫信過去提醒她
湯塊是味精啊! 你以為湯塊的工廠裡面充滿了大鍋熬煮著排骨嗎?
別傻了~這就跟吃泡麵想補充維他命E一樣是異想天開啊寶貝~~
當然我不是這樣說的啦 XD (我很委婉的 怕傷了她的心^^")
吃味精上面提到了是無害的
不過我個人呢 還是比較崇尚自然 能不放就不放
湯熬久點味道自然會出來
而且大部分市售的醬料罐頭等等大部分都有味精成分
如果做菜時已經放了那些調味料 味精就可以不用再加囉
少用調味料之後
我自己覺得味覺有變得比較敏銳唷
因為都嘗到食物原味的關係
漸漸就比較能分辨哪些菜是不是調味料放太多
也漸漸越吃越清淡了
耶~好像沒啥重點
不過看在我打那麼多字在跟大家閒聊的份上
請鼓勵我一下吧^^
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◆ From: 61.227.154.174
這並不是造假或誹謗 所以我想說不用隱藏名稱應該是沒關係^^"
而且烹大師幾乎已經成為這類調味品的代名詞
真的是非常厲害的產品!!
但如果是全用昆布萃取將耗費非常大量的原料 成本會很恐怖
地球已經被污染成這樣 好像吃啥都不健康 XD
另外推一下板主M文好快! 謝主隆M! =^.^= m_ _m
※ 編輯: jushee 來自: 61.227.146.32 (01/29 17:24)
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