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#滋養親子關係從寶寶手語開始
#諮商心理師寧寧老師

新手爸媽帶養寶寶，會遇到很多不解的問題。有些家長來找我諮詢及上課，我會引導家長，透過觀察寶寶，以及對嬰兒心理及行為的了解，以 #同理心 來了解寶寶，很多時候，因為看懂寶寶，心中的疑惑及焦慮紓解了，對寶寶會有更多的好奇，親子關係找到彼此都舒服的位置，也在互動中，養出許多親密與信任。

寶寶手語，讓我們更用心陪伴孩子
寶寶手語，讓孩子主動表達心中需要
寶寶手語，讓我們在愛中連結起來

教寶寶手語有好幾年了呢～這一路走來，家長和寶寶的成長回饋，總能讓我懷抱熱情，繼續走下去。

🔆以下是上過寶寶手語課程的媽咪，給寧寧老師的回饋

媽咪愛的回饋1️⃣
「朋友找一起上課，剛好寶寶那陣子極端尖叫，讓我們非常無力，想說也許去上課能跟寶寶有個溝通的管道。

老師，妳帶我們進入嬰兒的世界，再帶我們認識他們獨特的語言，讓我們彼此學習、了解，建立一個相互理解的溝通管道。

更多是我們第一次當父母的自己受益，短短5堂課，我們學習老師如何跟嬰兒互動、觀察老師如何對待嬰兒，傾聽、觀察、接納、再給予回應。

對於嬰孩，你說，他們其實都知道，就是一次次的調整自己，再給予他們耐心跟引導。

自己也在學習當父母～也許就是老師不斷強調的“ #溫柔且堅定”的跟嬰兒做溝通(tears of laughter)，當一起練習寶寶手語時，或在生活當中應用時，寶寶會覺得很好玩。全職媽媽的我，真的放鬆下來了～覺得育嬰沒有再那麼大的壓力了」

媽咪愛的回饋2️⃣
「有寧寧老師真好，有去上課很棒 ，多了很多概念，父母更知道要怎麼做，例如學步兒的呈現

因為我們是第一個小孩 ，所以沒概念，到底哪些是發展過程中的必經過程跟過渡期的行為表現，還是說哪些習慣是需要刻意養成、用心互動（例如情緒智商），我們還無法區分。不管是前者，知道了，就可以let it go, 家長可以自在放心😂，後者也可以有意識培養，都覺得有去接觸寶寶手語是一個很棒的開始。

雖然現在我們都沒啥用手語🤣 ，因為兒子一歲在學手語課的同時，也令人驚訝的詞彙或表達力大爆發，好像都沒用到什麼手語，但也算是與我們良好互動、情緒穩定。但覺得課後仍可以在這一起交流、學習育兒，覺得很珍貴、很感謝🌹🙏🥰 ，持續學習的感覺非常美好。」

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用寶寶手語，與寶貝一起學習溝通，陪伴寶寶，陪伴孩子，是在療癒我們自己。

媽媽們在課程之後，放鬆許多，也找到了與孩子互動相處，最舒服的位置，當然，也會隨著孩子的成長，持續調整。

雖然我的課程是教寶寶手語，但更多是把重點放在幫助大家找到適應「成為家長」的舒服位置，放鬆了，便能夠領受育兒帶來的愛與幸福，滋養心靈。

＃同理心教養，＃0歲時期教寶寶手語，也讓我跟女兒蜜亞醬之間，持續培養著對彼此能表達內心的相關，孩子願意告訴我，她的需要，願意提醒我，媽媽你可以怎麼做滿足我的需求，讓我覺察與內省自己。如此一來，我們不僅能因信任彼此，對彼此真誠，更能在許多事情上，實踐溫和而堅定的溝通與互動。

正面、充滿信任關係的建立，從起初於彼此的互動。你給孩子什麼，他會回饋你什麼；孩子回饋了你什麼，也能提醒我們可以做什麼。一個美好的關係，是透過一來一往之間，帶著溫柔、同理、專注的態度去互動。

寧寧老師的課程，特別之處在於，不只是教學，更多時候是陪伴家長與寶寶，一起走過關係中所遇到的各種困境、挑戰。

2021年5月＆7月▶️寶寶課程開課資訊

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
5月假日班。週六上午班
日期：5/1、5/8、5/29、6/5、6/12(端午節）、6/20（日）（六堂課，60-70分鐘）
時間：上午1030-1130
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7
粉專活動連結：https://fb.me/e/5lnfnzzYP

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
7月假日班。週六下午班
日期：7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/5Vbb69Se1rce1dQo6

🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課（內含寶寶溫柔撫觸＆親子按摩）
7月假日班。週六下午班
日期：7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1500-1600
寶寶瑜珈。報名連結：https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

🚼寶寶藝術創作課程。
▶️請加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知
http://line.me/ti/g/qN-szveluk

＃諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 ＃正向教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課 ＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 ＃藝術治療 #人初千日

在寧寧老師說故事上課時，寶寶們都好認真的一起共讀繪本～超棒棒

在周育如教授的親子教養書「＃聽寶寶說話」中，教授談及了「＃嬰兒手語」對嬰兒在學說話之前，對親子互動與溝通，以及寶寶的語言能力發展上的幫助。

很少有0歲寶寶的教養書，會談到寶寶手語對寶寶發展的幫助。我覺得教授在書中談到寶寶手語，對寶寶教養來說，更增添信心。

書中有一段這樣講「根據美國國家衛生院的研究，嬰兒手語可以有效提升孩子的智商，更可以提早口語的出現和發展...（中段略）。更重要的是，有了手語的嬰兒，可以減少因為無法和成人溝通所造成的挫折感，有助減少嬰幼兒情緒性的哭鬧，可以讓親子互動更愉快」

教授所描述的這一段，在寧寧老師教過寶寶中，已有許多家長給了我如此的回饋

🙋‍♀️「寶寶餓了真的就不哭了、不尖叫，而是比著吃吃、奶奶」
🙋「謝謝寧寧老師教會我跟寶寶學習「等等」的手語」
🙋‍♂️「寶貝融會貫通使用手語，不哭鬧跟我表達要什麼，真的好棒」

的確，因為寶寶習得了足以將自己內心想法表達出來的溝通方法，表達的方式不再局限於哭、鬧、尖叫，而是動動手，就可以展示心中的想法、意圖，跳過了寶寶不會說，家長看不懂、猜不透所帶來的各種煩躁、對不上。使用寶寶手語，對寶寶而言，會是一個問題解決、自我表達和看見溝通本質的過程。而家長們看到寶貝開始使用手語溝通，而不會哭鬧，也會讓家長在教養上倍感信心，進而促發更多的正向親子互動

在課堂上，寧寧老師除了教寶寶手語，還跟家長們分享許多正向的親子教養，親子一起學習，彼此都會有成長。

常常在課堂中，0歲寶寶第一堂課、第二堂課，就看著寧寧老師，手就邊開始比出「還要」「奶奶」「吃吃」「等一下」...等手語，寶貝的潛能的真的厲害，讓寧寧老師很佩服～

寧寧老師，會持續推廣寶寶手語和正向教養，希望更多家庭能夠因為寶寶手語，在各方面受惠～

2021年5月課程
🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
5月假日班。週六上午班
日期：5/1、5/8、5/29、6/5、6/12(端午節）、6/20（日）（六堂課，60-70分鐘）
時間：上午1030-1130
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7
粉專活動連結：https://fb.me/e/5lnfnzzYP

🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
5月平日班。週二下午
日期：5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29（八堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9
粉專課程連結：https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1008148746259804/?d=n

寶寶瑜珈、親子情緒教養課程，7月假日班，請私訊老師報名喔

＃諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 ＃正向教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課 ＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日

我們來看看，在寧寧老師課堂上的寶貝，回家後使用手語的影片～
不管是0歲，還是1歲多的寶寶，上完課之後，很快就上手，好棒
感謝家長已同意，讓寧寧老師分享在粉專上～

「天阿，太神奇了」，每一次在課堂上，寧寧老師親自示範「如何讓寶寶乖乖躺好換尿布」，家長看完之後，帶著驚訝的表情，說著這句話～

在寶寶學會翻身與爬行之後，大部分家長都會遇到，寶寶換尿布時，會動來動去或者不乖乖躺好，導致每次換尿布都像在摔角一樣，當遇到寶寶不聽話時，家長也會心裡面有許多氣～

寧寧老師深知家長們的苦惱，因此，從對寶寶的同理心了解，以及融合寶寶手語、寶寶瑜伽的應用，在課堂上都會親自示範以及教上課的家長們，如何讓寶寶乖乖躺好換尿布。

當寶寶學習了「乖乖躺好換尿布」，對家長來說，會比較輕鬆。對整個親子互動來看，更是讓家長開始了解，如何從了解寶寶的心理以及善用適當的方式與寶寶溝通。

而當寶寶真的在家長的引導之下，學習了躺好換尿布，不只家長，連寶寶都會倍感信心～提升親子之間正向良好的溝通～

＃如何讓寶寶乖乖躺好換尿布？
＃了解寶寶的世界
＃在尊重中引導寶寶
＃寶寶手語讓我們美好溝通

在我們開始學習「如何讓寶寶乖乖躺好換尿布」，要掌握以下三原則
1️⃣讓寶寶連結換尿布跟自己的關聯，善用手語「尿布」」「濕濕」
2️⃣選一首歌，在換尿布的時候邊唱邊引導寶寶
3️⃣善用寶貝對人臉的專注，以及寶寶手語來進行溝通

這個練習的過程中，可以提升寶寶的等待、專注力、自律能力，也因為能夠做到躺好與等待，我們給予正向的回饋與肯定，讓寶貝對自己「可以做到」更添自信與成就感唷～

老師上課時，也會教大家當寶寶躺下使用的「讓情緒冷靜下來」的 ＃寶寶心理按摩，對家長來說，這個按摩是非常受用的情緒冷靜方法～

寧寧老師在 ＃寶寶課堂上，會以真人寶寶示範和說明，雖然不會真的換尿布露點，但幾乎每一個寶寶都能躺好，跟老師聊天喔～

到底要怎做到，歡迎來老師的寶寶課程學習喔～

2021年5月班課程
🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
5月假日班。週六上午班
日期：5/1、5/8、5/29、6/5、6/12(端午節）、6/20（日）（六堂課，60-70分鐘）
時間：上午1030-1130
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7
粉專活動連結：https://fb.me/e/5lnfnzzYP

🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
5月平日班。週二下午
日期：5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29（八堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9
粉專課程連結：https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1008148746259804/?d=n

✅寧寧老師的文章分享
如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm

✅＃關於寶寶的事與教養～都可以在 ＃寧寧老師的寶寶課程 上了解喔～
＃諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 ＃正向教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理

🔽這是已經讓寧寧老師引導躺好之後的寶貝，接著我們要假裝換尿布，即使是假裝的，寶寶都可以躺好，超可愛～超棒的～