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好朋友超久不見的聚會，不是約吃飯是約運動，是不是很勵志啊💪🏻💪🏻💪🏻
哈哈哈，第一次挑戰「拳擊有氧」，上課前還覺得有趣，後來想想必須帶著口罩上拳擊有氧課，真的是一門挑戰，後來順利完成啦😆（超喘）
上完課好舒壓大飆汗，感覺以後要固定來上一下拳擊有氧發洩一下平常想揍老公的壓力🥊哈
🔆健身房是NisoroFit超漂亮的，謝謝最帥氣的Momo教練幫我們安排體驗課程💛💛💛
🔆謝謝Stacy當時後找有點產後憂鬱的我一起運動，讓我跟隨她進入快樂運動的世界💋
#nisotrofit #拳擊有氧 #全程戴口罩上課
#愛愛Love愛運動
✨
覺得平常練習的瑜珈，跟在掛布上的空中瑜珈感受很不同，身體展開的角度因為地心引力所以更開，原本腳踩地紮根的穩定轉移到掛布，少了一呼一吸移動的內在節奏，有更多上肢力量的使用與離地懸空，包覆在裡面有一種莫名的安全感。
今天來體驗空中瑜珈的教室還有TRX、BodyCombat 等等課程，新穎的健身器材與乾淨的淋浴更衣室，在捷運南京三民站旁。
#別人空瑜都仙女
#我一點都不仙
#限時動態有影片請享用
#老師有稱讚我懂得用身體的力量
#上衣褲子都是Nike
#空中瑜珈
NisoroFit
藍隊爸爸說：該訓練的時候訓練，但該放鬆也要好好放鬆！
於是就帶我們來 @nisorofit 找 @kutaiwan 沂令老師上空中瑜伽！謝謝老師的指導！
新體驗！第一次上課就愛上空中瑜伽了🧘🏻♀️💕
チームブルーと一緒にエアロヨガを体験してみました！空中でストレッチなどの練習して，最後に瞑想！すごく気持ちがいいです！皆んなも試してみてください！
エアロヨガ初体験！すごく好きになっちゃた😆
運動這條路上，由我們陪您一起走，再苦也不覺得困難❤️ NisoroFit 提供一站式 ... 跟著專業教練與DJ的音樂節奏♬♬ 舞動起你的身體❚ 現場還有飲食及紓壓體驗❚… ... <看更多>
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nisorofit體驗 在 [問題] 捷運藍線教練推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
一直有在上團課及上運動中心運動的習慣
但發現肌肉量還是不足（對自己太好）
最近網路上找了幾間（也有爬文）小教室體驗教練課
Life gym
Eros fitness
Force fitness
還沒有遇到特別喜歡的教練
還請版友推薦
有女生的話更好～
需求：增肌減脂
地點：捷運藍線，家在忠孝新生，越近越好
價格：不需會費，沒有指定時間用完課程，1200左右或以下
謝謝！
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