#生活習慣力
2020/10/01 開始了早起社群
當時會選擇以早起做為社群創立的起始目標,起始想法是希望 #讓習慣力融入每個人的生活當中 ,生活太過於忙碌的我們,每個人都很努力的想為自己創造出很棒的進展,卻不太懂如何為自己創造空白
在深夜當中給自己一段空白也可以,然而你我都是要上班的人,應該不太希望每天帶著黑眼圈,不斷打著哈欠痛苦地度過那八個鐘頭吧 😅
因此早起成了最優先的選擇,我也很喜歡早晨起來,在那種世界還沒有完全運轉起來的時刻,我可以完全的作主,不為別人,只為自己
30天真的很快,每一天到健身房報到,從一開始對自己的承諾到變成一件很自然的事情,其中時不時的也會收到一些私訊,把他們早起的感動分享給我,說真的,這都是一開始沒有預料到的事,很難得,很開心
社群內的每一位都歷經30天的早起習慣體驗,我相信這段過程中一定有一些感想
因此在活動結束後,請大家為30天後的自己寫一封信,把當下的這份感動與心得交給我保存下來,30天後再由我幫大家把信件寄出去
其中我希望社群的大家能夠思考一下「早起最享受的事情」
‣ 感覺真的為自己創造出了時間
‣ 與大家一起早起的感覺
‣ 泡杯咖啡、閱讀一本書
‣ 不會匆匆忙忙地開始這一天
‣ 早晨伸展的感覺
看到這些回應,有著很真實的感受
今天是2020年最後一個月份的第一天,這個月份因為有溫暖的節日,因此也有了許多的活動,這個月份也是做個最後衝刺的時刻,想必你們的行事曆已經充滿著各種聚會、活動和工作吧
這麼多可以製造回憶、做出突破的機會都集中在這個月份,此刻我們最需要的應該就是「時間管理」了
要做到這點,早起絕對可以是一個開始,你可以不用每天早起,你只需要提醒自己,在這個月的平常日早起,就是很好的突破,並且持續地進行直到年底,帶著這份突破迎接2021年
相信只要能在這個月妥善的安排好時間,即創造出豐收生活的開端
對了!先預告一下,明年開始早起社群將正式開始以「微小習慣體驗社群」與大家見面,現階段正持續的在構思規劃,細節再慢慢的跟你們說,帶一切就緒公布後,期待能看到你們的加入
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