Siapa pernah fikir mcm ni?
.
Sharing dari @pogy_ismail
.
Ok teori ni tak betul ya..😅😅
.
Gula ni once dah masuk dalam badan kalau tak digunakan sbg tenaga akan terkumpul menjadi lemak..
.
Gula dgn sodium tak sama ya.. gula ni lagi parah dari sodium.. bila kita ambil gula berlebihan air tidak boleh bilas balik gula yg masuk tu. Hanya dgn membuat aktiviti yg mengeluarkan peluh sahaja boleh buang gula yg masuk
.
So lepas ni kalau dah makan kek/ice cream sila jalan 10k langkah atau naik tangga 4 tingkat ok
.
Tagged geng dessert you all
.
Untuk diet tips & meal resepi diet yang sedap follow IG
@pogy_ismail
@pogy_ismail
.
POGYISMAIL +60188744534
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #geng #programkurus #produkkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulitsentitif #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #dietplan #dietprogram #dramasangat #demirindumu#seadanyaaku #setelahkudimiliki #duatakdircinta
#solitemolite
「misikurus2020」的推薦目錄:
- 關於misikurus2020 在 Azie Kitchen Blogger Facebook 的最佳貼文
- 關於misikurus2020 在 Heliza Helmi Facebook 的最讚貼文
- 關於misikurus2020 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於misikurus2020 在 #misikurus2020 - Explore - Facebook 的評價
- 關於misikurus2020 在 無題 的評價
- 關於misikurus2020 在 paidreviewmalaysia的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
- 關於misikurus2020 在 paidreviewmalaysia的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
misikurus2020 在 Heliza Helmi Facebook 的最讚貼文
Dah ready!! Komen 'NAK'
.
focus untuk reshape body 2020.. of coz dpt rasa nikmat kesihatan & dapat sarung balik baju time kurus² dulu.
.
Jom pakat follow IG
@pogy_ismail
@pogy_ismail
utk tips diet sihat
.
POGYISMAIL +60188744534
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #geng #programkurus #produkkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulitsentitif #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #dietplan #dietprogram #dramasangat #tqcaptain #cindai #solitemolite #danceawesome #travel #rinduyangterindah #ironikasih #paidreviewmalaysia #kitavscorona
.
Mahu review produk anda
Emailkan ke ijareview@yahoo.com
Tertakluk kepada terma dan syarat
misikurus2020 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Dah ready!! Komen 'NAK'
.
FOKUS untuk reshape body 2020.. of coz dpt rasa nikmat kesihatan & dapat sarung balik baju time kurus² dulu.
.
Jom pakat follow IG
@bie.yusof utk tips diet sihat
.
Bieyusof +6019 6056471
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #sekmung #programkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulit #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #mealplan #dietprogram #dramasangat #tqcaptain #cindai #danceawesome #travel #rinduyangterindah #ironikasih #paidreviewmalaysia #singapore #pavillion
misikurus2020 在 無題 的推薦與評價
Pear Shape vs Apple Shape: How to counter · Tips Family Time Semasa #MCO · Geng Excercise · cococurv belgian chocolate weight loss · Dream is no limit · Jenis Lemak ... ... <看更多>
misikurus2020 在 #misikurus2020 - Explore - Facebook 的推薦與評價
explore #misikurus2020 at Facebook. ... <看更多>