Things we used to do as a child and didn’t think were hard, difficult or embarrassing:
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- #backflip #somersault (otherwise known as #chakrasana in #yoga)
- handstand
- headstand
- move around
- laugh
- speak to strangers
- asking questions
- speak the truth
- make mistakes
- love youself
- love others
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Which one are you? I love yoga because it is a genuine second chance for us adults to reexplore what we already know and have.
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So come to the mat. Do something new, listen to you body, do something again that you used to be able to do. Do a back flip somersault - it’s not as hard as think.
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Modules 2 and 3 of my teacher training start in 2 weeks with @yogaroomhk - are you ready?
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#vinyasaflow #empoweredflow #empowerment #downdog #jumpthrough #ashtangayoga #downwardfacingdog #vinyasa #victorchauyoga #yogattc #upwardfacingdog
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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jumpthrough 在 Winnie Loves Yoga Facebook 的最佳解答
這故事告訴我們⋯別小看瑜珈人的隱藏版肌肉😝 每次人家問說「練瑜珈的為什麼都能把自己撐起來?是不是需要很大的臂力跟核心?」技巧的部分上課再說,但通常我的解釋就是:「這是一種⋯感~覺」#不要打我
跳不過去的人常常不是說自己手太短要嘛就是自己腿太長。或是跳得過去的人都是怪物🤔
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#jumpthrough
#winnieandody
#約會日的唯一互動
jumpthrough 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最讚貼文
Find some floating time 🤸
Floating outside, grounding inside.
練習過後,不管練的如何,總是有種紮實感。外在是漂浮的,內在是穩定的。
最近的功課是髖,但偶爾還是要回來練一下核心😂
#handbalancer #handstandnation #toetaps #jumpthrough #xinyoga #rocketyoga #animalflow #yogaeverywhere #yogaeveryday
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【英語片語動一動】 Jump/go through hoops 克服重重難關hoop 意為「環狀物」,本成語來自訓練馬戲團動物跳過鐵圈,類似中文的「跳火圈」之意,形容事情極為困難。 ... <看更多>