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✱ 活動日期 ➔ 2021.09.15 - 2021.09.17
✱ 活動頁面 ➔ https://www.meimaii.com/events/2021/920
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客服時間: 週一至週五10:00-18:00(例假日休息)
美賣官方粉絲專頁: https://meim.ai/b89c7a
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開團時間2021/09/15 00:00
結團時間2021/09/17 23:59
預計出貨2021/10/05
本島運費$100 元
本方案無法配送外島,限台灣本島配送
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢? #身為驕傲的台灣囝仔 ...
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✱ 活動日期 ➔ 2021.09.15 - 2021.09.17
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開團時間2021/09/15 00:00
結團時間2021/09/17 23:59
預計出貨因為手工製作,預計11月中陸續安排出貨,最晚於11/30完成出貨,請耐心等待
本島運費$150 元 (滿 $960 元免運)
本方案無法配送外島,限台灣本島配送
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我弟一吃就愛上🤎
愛吃辣的ㄧ定要買大師兄
#是我吃過最好吃的乾拌麵因的那包辣太銷魂
他有粗麵跟細麵,原本不是很愛吃粗麵的我都被征服
他的麵體真的也很讚,是數一數二的好吃
如果不吃辣可以不加,他辣包另外附的
但我建議加ㄧ點點提味,真的口感會差很多
花生麻醬我本來不排斥但也沒到很愛
可是大師兄的我可以,真的超香超好吃
這不加辣才好吃(我覺得)
肉燥炊粉也激推,肉燥味太香了
也是不加辣就好吃,炊粉口感也很Q
麵加個蔥花就好好吃
我老公跟我弟說比很多麵攤的麵還要好吃哈哈
我弟ㄧ吃愛上🤎🤎🤎
也可以自己加菜、加肉、加蛋喔
♦️開團時間2021/09/15-9/21
🚚 預計出貨 9/22開始依訂單順序陸續出貨(不含例假日),最晚出貨日10/1。若有提早出貨不另行通知
♦️本島免運
♦️本方案無法配送外島,限台灣本島配送
⭐️ 拌麵製造日期:2021年07月,保存期限一年,有效期限標示於外包裝。
⭐️ 炊粉製造日期:2021年06月,保存期限一年,有效期限標示於外包裝。
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#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢?
#身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸為何夜間一直跑廁所?
🔸找出夜間頻尿的原因!
🔸改善淺眠與頻尿的方法!
#影片大綱
🔸夜間頻尿與睡不好的相關性:一般來說,晚上睡眠進入深眠時,膀胱體會放鬆,尿意感減少,讓我們減少半夜一直跑廁所的次數,但如果一個晚上起來兩次以上的廁所,就表示有頻尿的現象喔!
🔸夜間頻尿的原因:泌尿道問題如攝護腺肥大,內分泌系統的問題如糖尿病,或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題,除了上述,也可以觀察以下兩點:
▫末梢循環差:白天因為循環跟新陳代謝差,晚上平躺時,周邊水分及
血液會回流回心臟,這時候尿液就會變多,產生頻尿現象。
▫淺眠:大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙,使尿量減少、 尿液變濁,但如果一直處於淺眠狀態,賀爾蒙無法發揮作用,會使尿意感和尿量不斷生成,造成頻尿。
🔸改善頻尿與淺眠的四件事:
▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。
▫睡前四小時避免宵夜。
▫睡前少用3C產品如手機、電視,可聽舒服的廣播或放鬆音樂。
▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳,睡前可做緩和伸展運動或泡澡。
主講 :賴宜婷。 王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演: 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#腦科學 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #失眠 #淺眠 #頻尿 #鄭淳予醫師 #神經很有事
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🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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#好好休息 近來心好累,上班已經這麼忙碌了,放假還要排口罩!也不能放心外出散心,無論睡得再多,都無法真正消除疲勞,還會有種 #越睡越累 的感覺!我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情,無限循環的雜念,讓我們大腦的耗能越來越大,疲勞的不是身體,而是大腦!如何設立一個停損點,讓我們大腦的CPU不要過熱呢?今天宜婷和雅惠一起聊聊如何讓大腦有效率的充飽電!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 大腦耗能的主要原因?
🔸 大腦的預設模式網路是什麼?
🔸 讓大腦真正休息的五大方法!
🔸 如何停止雜念!
#影片大綱
🔸什麼是預設模式網路(DMN),DMN的好與壞。
▫預設模式網路:大腦未進行有意識的活動時執行的基本運作(如:雜念)。
▫好:激發出想像力與創造力。
▫壞:過度使用造成大腦疲勞。
🔸如何讓大腦休息的5個方法。
▫專心於當下:減少雜念,讓大腦真正放鬆。
▫培養興趣:可以產生正向情緒,讓大腦換區塊使用。
▫重視睡眠:睡眠中可增加大腦代謝程序,可將不好的代謝物清除。
▫有氧運動:促進腦部血液循環,釋放神經營養因子(BDNF)提升大腦傳遞訊號速度,參與神經元的分化與重塑。
▫保持正念:主動將注意力集中於當下,且無任何評價,如:瑜珈、打坐、靜坐、冥想,一開始建議可由呼吸運動開始做起。
🔸時常覺得放假沒有放鬆的感覺,甚至更疲勞是有原因的,讓我們一起讓大腦真正的放鬆,繼續為未來奮鬥!
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演: 汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #雜念 #發呆 #正念 #心流 #睡眠 #有氧運動 #興趣 #暗黑能量 #創造力 #黑洞 #假期 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
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#經歷
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振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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肺炎疫情持續延燒,全球已經過三萬例確診、六百餘人死亡,不僅引起全球性的恐慌,更是重挫經濟,工廠停工導致供應斷鏈、航班停飛使陸幹無法上工,中國經濟重擊引發全球骨牌效應,各國股市、房市都被連帶影響,預計全球GDP將下滑0.2%至0.3%。
在被黑天鵝突襲,經濟穩定堪憂的狀況下,我們該如何投資才能自保?股市達人喬哥來到節目,不藏私分享目前投資哪幾支股票比較安全、分析哪些產業較不受疫情波及,教你安然度過這波疫情所造成的經濟重創,甚至趁機賺一筆!
#喬哥 #周岐原 #下班投資學 #謝哲青 #張佳如
本節目與來賓所推介個股無不當財務利益關係,資料僅供參考,投資人應獨立判斷,審慎評估並自負投資風險
標
00:54疫情劍指中國GDP!貿易重地廣東遭攻破?
02:10廣東對陸有多重要?從藏富於民的佛山說起!
03:23武漢起疫拉台股陪葬!SARS風暴將重演?
05:22陸GDP不保6成定局!肺炎衝擊全球經濟急凍!
07:37武漢肺炎恐慌蔓延!現在只是台股起跌點?
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iphone line無法加好友 在 Line 加入好友錯誤 - 3C板 - Dcard 的推薦與評價
... 好友」都有出現「錯誤無法加入好友」這個問題嗎?我已經出現2天了,有誰能幫我解答一下,不然我真的會覺得是我手機的問題- iPhone,iOS,LINE,手機. ... <看更多>
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如題,我昨天用電腦版line在加好友時,加了三百多位再輸入ID就沒反應了,GOOGLE了一下有 ... (iPhone 軟體第1頁) ... [求助]LINE無法加好友(已解決). ... <看更多>
iphone line無法加好友 在 [問題] 請問line顯示已加入好友但名單中卻找不到- 看板iOS 的推薦與評價
請問大家
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但我回到好友的名單中,不管搜尋ID或名稱都找不到該好友
請問是為什麼呢?
謝謝
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◆ From: 202.39.223.6
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