สวัสดีวันเสาร์ค่า 🥰💕.
มื้อกลางวันนี้จินได้ข้าวกล่องจาก Marisa Brand
ขอบคุณพี่พลอย Marisa Abdulloh นะคะที่ส่งมาให้ชิม 😍 ทานคนละกล่องกับคุณแม่ อิ่มมากกกกก อกไก่แน่นๆเลย พี่พลอยบอกว่าหุงแบบข้าวมันไก่ปกติเลยค่ะ เพียงแต่เปลี่ยนเครื่องปรุงและไม่ใช้น้ำมัน 😘.
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กล่องละ 298 kcal; C35 P35 F2.
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FB Page: Jinny's Heathy Diary
IG: @jinnys.healthydiary .
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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今天Cyan大厨要煮什么呢?
Live @ Studio Pretzels Cyan x 主修營養學健康美女Steffi — [經期飲食注意編:香煎鷹嘴豆三文魚•菠菜蕃茄莎莎伴藜麥飯、士多啤梨香橙鮮果茶 ]
材料:(一人份)
三文魚柳 約180g
甜小茴(cumin) 1/8茶匙
鷹嘴豆 200克
甜椒粉(paprika) 1/4茶匙
芥末籽 1/4茶匙
芫茜籽粉 1/2茶匙
茴香籽(fennel seed) 1/4茶匙
鹽及胡椒粉 少許
紅洋蔥 1/4個
嫩菠菜葉 約30克
低脂乳酪 4湯匙
薑米 少許
番茄莎莎材料:
番茄1個
芫茜小許
蒜蓉 少許
青檸 半個
橄欖油 少許
鹽及胡椒粉 少許
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更多工作坊資料:
🌝⭐️2017 年度新月餅工作坊 :
懷舊豬仔錢罌月餅與山渣花花月餅 / 得意青梅蘋果月餅紅桑莓芝士彩虹月餅 / 迷你酥皮伯爵茶檸檬夾心月餅迷你朱古力流心月餅 / 得意牛奶西瓜月餅工作坊
https://goo.gl/2TmYC5
🍍☕️🍹Studio Pretzels X Hidden Coffee隱啡第三回-夏季特飲及焦糖菠蘿翻轉蛋糕工作坊
(特飲: 蜜桃檸檬星空特飲 -精品檸啡 -手搖青瓜咖啡 +1款示範神秘特色口味咖啡 )
https://goo.gl/QdYdjX
🌱💜🌿Lilac Garden 蛋糕工作坊 | Naked Cake & Drip Cake Workshop
https://goo.gl/jJoq98
▪️ ▫️大理石千層伯爵茶蛋糕 | Marble Glaze Earl Grey Mille Crêpes Cake
https://goo.gl/P2dNzP
🍯 🐝捷克蜜糖千層蛋糕 | Czech Medovnik Workshop
https://goo.gl/CDvO96
🐾🐶動物包點系列-萌萌狗仔包與屁屁包工作坊
https://goo.gl/W56BYA
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Lovely afternoon spent with my pretty ladies as we savoured tasty healthy snacks at Wholesome Savour! 🥂
#WholesomeSavour's range of dehydrated snacks are good guilt-free treats and their raw nutrient dense cakes make for a good delectable nourishing delicacy. 🍰
I really love their smoothie bowls; especially the Blooming Violet and Skinny Avocado flavours which were so refreshing! 💜
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