TỔNG HỢP 15 MÓN ĂN SÁNG CHUẨN EAT CLEAN VỚI YẾN MẠCH🎁🎁🎁
Nếu như bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa được chế biến đơn giản, giàu dinh dưỡng nhưng vẫn có thể giúp bạn giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của mình thì yến mạch là một gợi ý không thể bỏ qua nhé.
Link cách làm chi tiết:
https://www.youtube.com/watch?v=gxrrygBDiwk
Trên web và youtube có cùng tên Emmaphamkitchen có nhiều món ăn, đồ uống Eat clean, nhà mình vào tham khảo nha❤️❤️
---------------------------------
Health Coach Emma Pham
🔸 Tư vấn dinh dưỡng Eat Clean, Detox 24/24: m.me/emmaphamkitchen
✏Email: emmaphamkitchen@gmail.com
✏Website: emmaphamkitchen.com
✏️Youtube: Emmaphamkitchen
同時也有271部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,How to choose a smartwatch and utilize the function to improve your daily health and fitness management? Let me share with you in this video! For more...
「health coach」的推薦目錄:
- 關於health coach 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的精選貼文
- 關於health coach 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳貼文
- 關於health coach 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最讚貼文
- 關於health coach 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
- 關於health coach 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最佳貼文
- 關於health coach 在 黃紫盈 Connie Wong コニー Youtube 的最佳貼文
- 關於health coach 在 What Is A Health Coach (And Is It A Good Career)? - YouTube 的評價
- 關於health coach 在 張惠婷Health coach賀寶芙獨立直銷商- #照顧好自己才能與幸福 ... 的評價
health coach 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳貼文
SALAD KIM CHI GIẢM CÂN ĐẸP DA TỐT CHO TIÊU HÓA ĂN LÀ NGHIỀN
Nếu như bạn đang tìm kiếm một món ăn giảm cân vừa được chế biến đơn giản, giàu dinh dưỡng nhưng vẫn có thể giúp bạn giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của mình thì món salad kim chi là một gợi ý không thể bỏ qua nhé.
Trên web và youtube có cùng tên Emmaphamkitchen có nhiều món ăn, đồ uống Eat clean, nhà mình vào tham khảo nha❤️❤️
---------------------------------
Health Coach Emma Pham
🔸 Tư vấn dinh dưỡng Eat Clean, Detox 24/24: m.me/emmaphamkitchen
✏Email: emmaphamkitchen@gmail.com
✏Website: emmaphamkitchen.com
✏️Youtube: Emmaphamkitchen
health coach 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最讚貼文
THỬ THÁCH 2 TUẦN ĂN XANH - ANH CHỊ EM THAM GIA CÙNG NHÁ !!!
Hello cả nhà,
Dựa vào thành công tuyệt vời của các thử thách lần trước, lần này Emma phát động thử thách - 2 TUẦN ĂN XANH hình thức tham gia vô cùng đơn giản, anh chị em có thể chọn 1 trong 2 phương pháp sau:
1. Phương pháp 1: Ăn chay hoặc ăn thuần chay trong ngày
2. Phương pháp 2: Ăn ít nhất 1 bữa ăn trong ngày là ăn xanh có nghĩa : Bạn có thể uống sinh tố xanh, nước ép ép rau xanh, salad rau xanh. Bạn có thể ăn cho bữa sáng, trưa hoặc tối theo nhu cầu cơ thể còn lại các bữa ăn trong ngày ăn cùng gia đình.
Mục tiêu thử thách 2 TUẦN ĂN XANH giúp chúng ta bổ sung hàm lượng chất xơ từ rau củ mà đang bị thiếu mỗi ngày và hình thành chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho da, tiêu hoá...
Emma sẽ livestream hàng ngày hướng dẫn anh chị em chế biến món ăn trong suốt 2 tuần, ảnh trong hình là bữa ăn đầu tiên - món salad với sốt hummus rất ngon. Link video món salad xem tại bài này: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/videos/390930665890198
Anh chị em nhớ đón xem Livestream học món ăn vào 3 giờ chiều giờ Việt Nam từ ngày 27/9 - 9/10/2020 tại fanpage Emma Pham Kitchen. Các món ăn sẽ rất đa dạng bao gồm cả nước ép, sinh tố, và salad rau xanh dinh dưỡng.
Nơi diễn ra thử thách tại group Detox tái tạo năng lượng: https://www.facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda
Hãy cùng tham gia vì một cơ thể khoẻ mạnh tràn đầy năng lượng !!!
Chúc cả nhà thành công,
Love
Health Coach Emma Pham
health coach 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
How to choose a smartwatch and utilize the function to improve your daily health and fitness management? Let me share with you in this video!
For more information about HUAWEI WATCH 3 Series: http://bit.ly/JoannaYT
#HUAWEIWatch3Series #HarmonyOS #eSIM #LongBatteryLife #PremiumSmartwatch #SportSmartwatch #StylishSmartwatch
I wear my smartwatch every single day! That's because I want to be able to track not just my workouts, but also my health all day long. The fact is, when we're able to gather more data and knowledge about our own body and how we are performing in each workout session, that will give you the motivation and discipline to stay consistent. This has really to stay on track all these years and see results.
If you are thinking of getting a smartwatch or perhaps you are looking to update your current one, then watch this video as I share with you some of the important features I will look out for when it comes to getting a smartwatch to track my health and fitness.
What are the most important features to you? Let me know in the comments below. =)
________________
Download My Fitness App & Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FIOWITHJO
SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
How to Choose the Right Smartwatch to Track Your Fitness | Huawei Watch 3 Review | Joanna Soh
health coach 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最佳貼文
SERI các bài tập hiệu quả nhất.
*Tập Bụng trên giường :
https://youtu.be/zYIWVj6U0-8
*Tập BÀI BỤNG Hiệu quả khác :
https://youtu.be/u_h9RHjhXVI
*Tập Giảm Mỡ Tay Hiệu quả :
https://youtu.be/gcmaKe6i5uw
*Tập Giảm Mỡ Bụng Dưới
https://youtu.be/tl0pzevmW00
------------------------------------------------
Các bài tập trong video #ryanlongfitness
00:00 Tay nhỏ có làm bạn lo lắng
00:10 Cách thu nhỏ -5cm bắp tay
00:35 Đứng kéo tay về sau tập lưng
01:05 Tay sau đầu
01:35 Kéo từ trên xuống
02:05 Đánh tay ra sau
02:35 Đứng cuốn lên
03:05 Đứng kéo tay về sau tập lưng
03:35 Tay sau đầu
04:05 Kéo từ trên xuống
04:35 Đánh tay ra sau
05:05 Đứng cuốn lên
-------------------------------------------------------------------
*** Bạn muốn giảm cân thu nhỏ vòng Eo trong 20 ngày thì tập theo video này nhé.
https://youtu.be/u_h9RHjhXVI
*** Xem thêm các món ăn ngon từ Ryan Long Fitness
https://www.youtube.com/channel/UCi1YkojZcupyJaRsxQNF6PQ
***Xem thêm Động Lực Giảm Cân từ tất cả mọi người :
https://www.youtube.com/channel/UCL1gduUFk9_OXsc8btLHWfQ
***Xem thêm Seri các bài tập khác
https://www.youtube.com/channel/UC8yRVCXJS1rVVl73R-CReDg
***Khám phá các nội dung tập luyện hấp dẫn từ Ryan Long Fitness
https://ryanlongfitness.com/
---------------------------------------------------------
+Để có thể giảm cân và thay đổi bắp tay -5cm bạn cần tập luyện thật đều đặn nhé.
+Ngoài ra bạn cũng cần tập thêm các bài tập khác với tạ đơn, cardio, tập luyện toàn thân
+Kết hợp với việc ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, kiểm soát chất lượng bữa ăn thường xuyên thì bạn mới có thể có được vóc dáng thon gọn và thay đổi cơ thể.
COACH Ryan Long Fitness
___________________________
bắp tay nhỏ lại, bắp tay nhỏ gọn, tập bắp tay nhỏ, cách để bắp tay nhỏ lại, cách làm bắp tay nhỏ, app chỉnh bắp tay nhỏ, tập vai bắp tay nhỏ, tập gym bắp tay nhỏ, cách tập bắp tay nhỏ, bài tập nhỏ bắp tay,
bài tập nhỏ bắp tay và vai,
bài tập nhỏ bắp tay chloe ting,
bài tập nhỏ bắp tay với tạ,
bài tập nhỏ bắp tay cho nữ ,
tập bắp tay nhỏ cho nữ,
cách làm nhỏ bắp tay,
cách làm nhỏ bắp tay và vai,
cách thu nhỏ bắp tay,
cách làm cơ bắp tay nhỏ lại,
cách làm nhỏ cơ bắp tay,
thể dục nhỏ bắp tay,
hình xăm bắp tay nhỏ đẹp,
tập để bắp tay nhỏ,
đau bắp tay,
bắp tay thon gọn,
bắp tay to phải làm sao,
tập bắp tay nhỏ gọn,
cánh tay nhỏ,
tập cho bắp tay nhỏ lại,
cách cho bắp tay nhỏ lại,
làm cho bắp tay nhỏ lại,
app làm nhỏ bắp tay,
cách tập bắp tay nhỏ nhanh nhất,
cách tập bắp tay nhỏ tại nhà,
cách làm nhỏ bắp tay nhanh nhất,
làm sao bắp tay nhỏ lại,
tập nhỏ bắp tay sau,
thu nhỏ bắp tay,
tập nhỏ bắp tay với tạ,
cách thu nhỏ bắp tay và vai,
yoga nhỏ bắp tay,
yoga thu nhỏ bắp tay,
_______________________________________________
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
#ryanlongfitness
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Note: All information provided by Ryan Long Fitness is of a nature nature
General and provided for educational / recreational purposes only. No information
are deemed to be medical advice or other health advice related to any
any specific medical condition or medical condition of the individual. You agree
that the job use of this information is at your own risk and keep
Ryan Long Fitness harmless in advance of any and all loss, liability, or injury
damage due to any and all claims.
Ryan Long Fitness recommends that you consult your physician's health
to join and practice according to any video or program
by Ryan Long Fitness.
health coach 在 黃紫盈 Connie Wong コニー Youtube 的最佳貼文
#盈悠隨拍 の 快閃回憶 (更新版)?
-------------------------
??♀️ Follow me ~
YouTube www.youtube.com/c/conniewty
FB 黃紫盈 Connie Wong
IG www.instagram.com/conniewty
MeWe mewe.com/join/conniewty
Website www.conniewong.hk
ClubHouse #conniewty
-------------------------
#黃紫盈 #MultilingualEmcee #TVhost #Coach #Producer #foodie #travel #lifestyle #beauty #fashion #health #education #導師 #司儀 #主持 #CantoneseMC #EnglishMC #MandarinMC #JapaneseMC #Globetrotter #アナウンサー #司会 #講師 #盈悠型遊 #為食盈報 #staycation
health coach 在 張惠婷Health coach賀寶芙獨立直銷商- #照顧好自己才能與幸福 ... 的推薦與評價
照顧好自己才能與幸福相遇❤️ 你說不是嗎? 你愛現在的自己嗎? 今天在俱樂部聽到很多生命改變生命的故事惠婷覺得自己真的非常有價值也感覺到非常有意義與快樂! ... <看更多>
health coach 在 What Is A Health Coach (And Is It A Good Career)? - YouTube 的推薦與評價
Are you curious about the field of health coaching but aren't sure what a health coach actually does? In this video I explain what a health ... ... <看更多>