【#社會創新】認知障礙症也關設計事?請看詳細報導:https://bit.ly/36NEJms
有個老掉牙的說法這樣區分藝術和設計:藝術提出問題,設計則是解決問題。Problem-solving彷彿是設計的天職。但其實設計從來不是特效藥,世界上也不是所以問題都有解決方法。與其急着解決些什麼,專注研究社會創新和從事設計研究的非牟利機構啟民創社(Enable Foundation)始終相信過程的重要。他們選擇開放設計過程,與不同持份者一起定義問題,繼而共同構想下一步如何走。
最近,他們策劃的腦化「好」生活 OK Dementia共創空間,就以十組作品/設計原型,跟大眾參與來一場關於認知障礙症的對話。創辦人李欣琪(Yanki)和徐巧詩(Ire)說:「社會而要提早開始討論認知障礙症,一同想像未來。」
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#啟民創社 #社會創新 #認知障礙症 #EnableFoundation #腦退化症 #設計 #我就是我 #明周藝文
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies,也在其Youtube影片中提到,🏆83歲影帝60年功力,這絕對是影史最精彩的個人演出! 🏆看不懂劇情嗎?我們準備了10大Q&A讓你秒懂這部電影的厲害之處! 🏆原來有3個家?除了父親,還有母親與兒子?!到底誰是誰?新影片一次告訴你! 這次要介紹的,是榮獲了本屆奧斯卡最佳男主角與最佳改編劇本的《父親》(The Father)。故事敘...
dementia中文 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
➥【重點摘要】: 自新冠肺炎疫情全球大流行以來,各個層面均受影響,尤其老年族群為新冠肺炎的高危險族群;目前,全球約有五千萬人罹患失智症,在新冠肺炎和失智症兩大疾病同時影響下,在照護罹患失智症的老年族群,除了避免其受到新冠肺炎感染之外,應注意其是否獲得適當心理和社交支持。
新冠肺炎在中國爆發期間,中國五個老年醫學組織針對照護罹患失智症的老年族群提出以下建議,例如: 可利用電子媒體,教導其作些紓壓的活動,也可利用熱線電話的服務提供給罹患失智症的患者或其照顧者。
中國於新冠肺炎疫情爆發期間,實施大規模隔離措施,對於罹患失智症的老年族群可能產生的影響,所實施的醫療及心理照護可提供給其他國家做參考。(「財團法人國家衛生研究院」蔡慧如博士整理)
📋 Dementia care during COVID-19 (2020/03/30)+中文摘要轉譯
➥Author:Huali Wang, Tao Li, Paola Barbarino, et al.
➥Link: JAMA
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30755-8/fulltext
#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
dementia中文 在 BennyLeung.com Facebook 的精選貼文
【BBC中文網】坐立不安 小動作多多 可能對健康有益
你有沒有留意過,生活中有些人總是顯得坐立不安、手腳沒處放、動作多多(fidgeting)。
他們或是雙腿不斷抖動,沒事咬手指甲、玩頭髮、不斷按手中的圓珠筆筆頭等。總而言之,就是小動作多多,讓人看了有點累。
但是,現在研究人員發現,這些小動作很可能並不是什麼壞事。
阿尼博士(Dr.Kat Arney)告訴BBC,像抖腿、沒事在紙上塗鴉亂畫等小動作還可能給人的身心帶來潛在的益處。
對身心有益?
紐約神經科學家安妮·邱吉蘭德(Anne Churchland)介紹說,fidgeting是指與你手頭工作無關的任何小動作,如上面所提到的那些。
安妮表示,還可以再把這些小動作和行為分門別類。例如,單純重覆性的動作:抖腿和不斷按筆頭。
這類動作與一個人感覺不安,不斷在椅子上變換姿勢、動來動去是有區別的。
安妮說,還有一類小動作是音樂人和運動員常有的。
例如,板球運動員在凖備擊球時可能會經常做一些熱身動作。
表面上看,一個人如果總是動來動去、坐立不安似乎對身體不利,因為這些小動作畢竟消耗身體能量以及新陳代謝等。
此外,這些動作可能還會給周邊人帶來不良影響。因為,如果你總是坐立不安、動作多多肯定會影響你周圍人的情緒。
但是,安妮表示,對有些人來說,這些小動作可能與決策等大腦活動密切相關。
幫助思考
安妮說,道理很簡單,人就像一部機器。我們大腦所從事的一些認知行為,是需要通過身體活動來啟動大腦神經發揮作用的。
換句話說,雖然我們常說我們需要靜下來安靜思考問題,但這未必適用於每個人。有些人就是要在動中才能充分使大腦發揮作用。
改善注意力
臨牀心理學家羅蘭·羅茲(Roland Rotz)是研究缺陷多動障礙(ADHD)的專家。
他也是Fidget to Focus一書的合著者。他認為,多動是身體幫助我們集中精力的自然方法。
根據羅茲的理論,有時當人們注意力不集中,身體會通過一些小動作來刺激大腦。
他說,雖然這一情況在有ADHD的人身上更加明顯,但實際上幾乎所有人都在潛意識中運用這一原理,只不過沒有意識到罷了。
減少健康威脅
多動肯定會消耗身體能量。英國利茲大學營養流行病學教授珍妮特·卡德(Janet Cade)在對一些女性進行了長達12年的研究後發現,那些不喜歡動,小動作少的人,死亡風險也高。
相比之下,那些好動的人死亡風險也隨之減少。
為什麼呢?原來,多動實際上有助於幫助人們調節體重。多動自然消耗更多卡路里,它還可以讓我們更健壯、減少壓力等。
即使把一隻腳放在另一隻腳前面幾分鐘這樣的小動作,似乎就可以改善我們的心情。
研究還發現,有些小動作,例如可以讓雙手不斷活動的編織動作(比如織毛衣等)對慢性疼痛有緩解和鎮靜作用。
科克希爾(Betsan Corkhill)組織了一個叫Stitchlinks的編織小組。
參加編織小組的人都是患有慢性病痛,但調查發現,那些經常編製衣物的人幸福感和滿足感最強。
所以,編織毛衣是可以幫助人們減壓和增加快樂感的一個好方法。
Dementia UK是英國主要的失智症護理慈善機構之一。該機構專業心理健康護士貝爾(Dave Bell)表示,他接觸的許多病人都有坐立不安、來回走動的特點。
貝爾說,許多失智症患者(俗稱老年癡呆)都伴隨慢性疼痛或是身體不適等症狀。而有些人的多動症是因為大腦損傷所導致的重覆性動作和行為。
但是,貝爾表示,在外人看來這些人的行為舉止可能有點令人沮喪,但實際上這些動作對患者來說卻能起到一種自我安慰的效果。
到底該不該動?
也就是說,與其特意去壓制這些小動作,還不如順其自然。因為,這些小動作可以讓人放鬆、鎮靜下來、精力更加集中等。
那是不是我們所有人都應該動起來呢?
對此,羅茲表示,只要掌握好平衡,並適合你就行。
另外,還要考慮你在這樣做的時候是否會干擾周圍的人。
比如,羅茲說,如果你做的是一些輕微、快速、有節奏的塗鴉/畫畫動作既沒有干擾別人,又讓你自己放鬆和舒適,可能問題不大。
但是,如果你干擾了別人就不好了。因此,請你在自我放鬆的同時,要考慮方式和方法,成為一個富有責任心的「多動者」。
#健康
dementia中文 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的精選貼文
🏆83歲影帝60年功力,這絕對是影史最精彩的個人演出!
🏆看不懂劇情嗎?我們準備了10大Q&A讓你秒懂這部電影的厲害之處!
🏆原來有3個家?除了父親,還有母親與兒子?!到底誰是誰?新影片一次告訴你!
這次要介紹的,是榮獲了本屆奧斯卡最佳男主角與最佳改編劇本的《父親》(The Father)。故事敘述罹患失智症的Anthony,與照顧父親的女兒Ann,兩人之間複雜的情感。電影以Anthony的視角來呈現逐漸失去時空認知的困惑與恐懼,將混淆的回憶、思緒、對話以及情緒,全數穿插剪輯在一起,讓觀眾跟Anthony一樣,在破碎的線索中試圖找到真相。
先說結論:我們覺得影帝Anthony Hopkins在這部電影中的表演,就是足以名留千史的『藝術』!是他五十年演藝生涯的集之大成,幾乎可以在片中看見他過往經典角色的精髓和功力。再加上出色的劇本、場景設計以及巧妙的剪輯,都讓《父親》這部電影成為了今年必看的優質作品!
不過,因為觀眾是以失智老人的視角去體驗片中的世界,編導又刻意以懸疑風格來做包裝,相信在初次觀影時,會感到滿頭霧水,所以在今天的節目裡,我們將會為你梳理劇情以及整理線索,列出了10大Q&A來深度解析電影中的巧思,相信看完之後,你一定會忍不住想要去戲院再刷,找出那些隱藏的細節喔!
1. 除了父親,還有母親與兒子?!
2. Anthony的誇張行徑都是真的?
3. 到底誰是誰?
4. 小女兒怎麼了?
5. 大女兒去哪了?
6. 電影裡的顏色&彩蛋密碼?
7. 三個家根本是同一個地方?!
8.Anthony以前到底是做什麼的?
9. 哪些是幻覺?哪些是真實?
10.影帝在得獎後念的那首詩是什麼意思?
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dementia中文 在 Lukas Engström Youtube 的最佳解答
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