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#day20預告 #做了20天影片才剪預告 #坦白說我也是沒經驗還在調整啦不好意思
第20天vlog正在剪輯中
我生活的Vlog，竟然完全沒有腳本(常在拍影片的媒體朋友聽到我都沒有寫腳本就直接開拍很驚訝)
平時怎麼過就怎麼拍、想到什麼就講什麼，真的很隨性，完全就是赤裸裸的日常，所以素顏、隨意的穿搭也是時常會見到，不好意思啦。
但我相信唯有最真實的日常我才能自在的紀錄，或許爆點不多，可是每一集我都覺得非常有意思，因為
#這就是我的生活 啊!
有很多的點子和喜歡的事物、實用的分享、想聊的話，都忍不住想轉化成影片。
你最想看我分享或聊什麼呢?
#娜塔
#減肥變青春是從心念開始的
兩個同樣身材的人，那個討厭自己的身體的，看起來就會比較胖老醜，不開心。
事實上我們心裡面想的任何事情，那怕是一絲絲細微的念頭，身體都聽得見，所以我們性感/青春/有吸引力/有魅力…這些幫助整個人神采奕奕的心思與話語，身體一樣聽得見，當我們這樣子覺得，身體也會變成你心裡想的那個樣子。
可點圖或點這邊看全文 https://www.livinghoho.com/blog/posts/986
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＃春暖花開好好脫脂肪Day19
在留言處 @自己或朋友 寫出：我重視自己的優點而非缺點，我要放下批評自己的不完美，我要感激自己身體健康有活力，我要改變瘦才有吸引力的想法，我要戒除拿自己的身體與人比較，我要接受身體的現狀，儘管減重很難，我是個性感的人。我有獨特的自我。我沒有欠缺。
ＥＸ：＠馮云 我重視自己的優點而非缺點，我要放下批評自己的不完美，我要感激自己身體健康有活力，我要改變瘦才有吸引力的想法，我要戒除拿自己的身體與人比較，我要接受身體的現狀，儘管減重很難，我是個性感的人。我有獨特的自我。我沒有欠缺。
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這個美麗愛自己變青春的正念文，如果可以唸出來，將更有效力呦！今天留言送：能幫助我們更有自信/臉變更美/生殖系統變更愉悅的/讓自己更愛自己的 ＃花盛開精油 https://livinghoho.net/day19
我們會在4/25號抽出得主，4/26公佈
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＃直播預告
馮云4/20（就是明天）在下午三點會和大家用直播的方式回答問題，有任何問題請至 https://reurl.cc/KObep 留言，4/19 18:00問題截稿。
有問題趕快去留言呦＋還可以抽獎。
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＃設鬧鐘來聊聊吧
4/20直播留言只要有『春暖花開好好脫脂肪』，就可以參加Day20抽獎 https://livinghoho.net/輕盈好好綜合禮盒
+++阿沁90日90首歌創作馬拉松+++ DAY50《魔鬼從海的深處緩緩走來 》
90天的創作接力馬拉松第50首歌，昨天寫天堂今天想寫個地獄，結果就聽說「颱風」又要來了！剛好晚上帶女兒去國父紀念館看巧虎兒童音樂劇，而且一看完出來劇場就一陣大雨！就想說用歌劇做主題，只是我寫音樂劇的比較成人（笑）。配上最近正在預告的『環太平洋2』 Pacific Rim 2，我很喜歡這部片子，講得就是從海的深處出現龐大的怪獸！跟颱風天配合一起，今天的靈感就這樣東一塊西一塊被我拼湊起來。希望大家可以『理解』這首抽象又詭異的歌曲，調性節奏都很另類。
歌名《魔鬼從海的深處緩緩走來 》
詞曲：FIR阿沁
演唱：FIR阿沁
風暴預言威脅 台北狂雨的街
夜淒美 憔悴的完美
I don’t want sleep tonight
野獸撕碎我們摯愛
我來 防護
我不逃開
魔鬼從海的深處 緩緩走來
人們築起一座座城牆 卻依然苦苦奮戰
誰可以勇敢 扭轉
跟颶風宣戰
跟暴雨挑戰
———————————
★★★創作馬拉松★★★
阿沁回歸音樂單純初心，發起90天連續創作90曲，將音樂幻想世界步步建築，打破自己紀錄、挑戰對音樂的毅力與執著，相信只要秉持對音樂的熱愛，就可以將信念轉化成動力。
👉一起投票：將90選10首歌，一起參與投票者，將贈送一張阿沁全新創作專輯喔。
👉加入阿沁設立LINE音樂分享群組：http://line.me/ti/g/UFy6eCZJ7X
👉「分享」、「留言」、「給分數（+1 到 +10 分 ）」，會統一紀錄喔。
👉想學創作、音樂、歌唱：關注『UTS國際音樂教育協會』
https://www.facebook.com/UTS.EDUCATION/videos/480270522344851/
———————————
★★★秒拍_所有馬拉松歌曲★★★
http://www.yixia.com/u/paike_270g0qzdqr
★★★臉書所有歌曲★★★
DAY1 《你真的以為我是這種人？我從朋友的口中才聽說 》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154499256416850/
DAY2《說不上來WHY看到你來就想戀愛》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154502251421850/
DAY3 《愛上那本來就屬於你的天空》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154505187741850/
DAY4《空白的筆記》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154508111501850/
DAY5《記得你也曾經說愛我》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154510840006850/
DAY6《我終於明白》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154513954166850/
DAY7《白色巨塔外》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154517212696850/
DAY8《外面的世界》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154519819411850/
DAY9《界線》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154522967291850/
DAY10《線上聊》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154525808821850/
DAY11《聊聊重慶》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154528626056850/
DAY12《慶祝男人的苦衷》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154531069401850/
DAY13《忠於自我的夢》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154534160261850/
DAY14 「番外篇」 -《WHY DO YOU LOVE ME?!》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154540452526850/
DAY15 《你會回來》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154540452526850/
DAY16 《來、重來、未來》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154542925341850/
DAY17《來自你給的勇敢》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154545554986850/
DAY18《感謝》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154548362871850/
DAY19《謝絕聯絡》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154551059856850/
DAY20「友情合作篇 ft.方志友」 -《雙雙對對》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154554619576850/
DAY21 《無聊的夜》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154558293341850/
DAY22 《夜車》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154561374806850/
DAY23 《寂寞的北京》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154565483576850/
DAY24 「祝福曲」- 《湘江東岸》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154569023696850/
DAY25 《向大地奔跑的孩子》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154571958801850/
DAY26《自己HIGH》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154574370281850/
DAY27 《I find the castle》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154578830951850/
DAY28《弱者為王》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154581905501850/
DAY29 《Nothing goes to heaven》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154584769551850/
DAY30《失敗的面容- SPIDER MAN》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154588069001850/
DAY31《假面 》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154590997871850/
DAY32《紅塵》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154594180196850/
DAY33《承認我錯》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154597510856850/
DAY34《we are dreamers》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154600022101850/
DAY35《你會看到太陽》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154603487911850/
DAY36 演唱會限定版《Beautiful love》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154606484516850/
DAY37 《你那清澈藍色眼睛》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154611739646850/
DAY38《Never CHANGE》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154614696656850/
DAY39《像星星的女孩》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154617800356850/
DAY40《牽著我的手別走》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154620200226850/
DAY41《我曾經很幸福》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154623294136850/
DAY42《My Only Baby》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154626017461850/
DAY43《Say Goodbye》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154629200636850/
DAY44《危險的男孩》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154632102876850/
DAY45《風之國度》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154634991481850/
下半場：
DAY46《最珍惜的玫瑰》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154638529811850/
DAY47 《Where are you》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154641613616850/
DAY48《one more time》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154645300386850/
DAY49《天堂》
https://www.facebook.com/realachin/videos/10154648244371850/
DAY50《魔鬼從海的深處緩緩走來 》
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想學阿沁的「極簡創作課程」
►每週六10:00-15:00
►每周日15:30-17:30
試上一次NT.300
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#阿沁90天創作馬拉松
0:00精彩預告
0:18婆婆的店
03:10廣香春捲水煎包
05:10虎尾碳烤鴨蛋糕
06:24虎尾神農古早茶
08:26虎尾地瓜球
11:57沈澱後的統整
婆婆的店
0400-1530
雲林縣虎尾鎮工專路27號
虎尾碳烤鴨蛋糕
0630-1500
平日擺攤地址：雲林縣虎尾鎮中正路50號(華南銀行對面)
假日擺攤地址：雲林縣虎尾鎮中正路83號(第一銀行門口)
廣香春捲水煎包
9:30~20:30
雲林縣虎尾鎮中正路62號
虎尾地瓜球
1300-1800 (或1330)
雲林縣虎尾鎮忠孝路210號
虎尾神農古早茶
0800-2330
雲林縣虎尾鎮中正路274號
更多影片⬇️
【全聯】社團討論度極高的5樣美食！像一蘭拉麵的泡麵！童年回憶麻婆豆腐！超猛十三香烤半雞！居然還有石二鍋的烏龍麵！
➡️https://youtu.be/ZGR5ajMbG6g
【新店資訊】9折到8/30！吃爆台中崇德新開的藏壽司！觀眾推薦的炸物和茶碗蒸好吃嗎？
➡️https://youtu.be/mgeYNJK698E
【銅板美食】台南5家在地美食！不用50元就能吃超飽！六種料豆花只要25元！蔥仔餅+蛋+九層塔20元！
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY
【最便宜】去百貨公司裡買各大連鎖店最便宜的餐點！居然有不到百元的美食！花月嵐/丸龜製麵/功夫銷魂麵/鉄火牛排
➡️https://youtu.be/3rIToWCrPGw
【海底撈】防疫期間的內用！撈麵/川劇/美甲等還有提供嗎？親自感受現場超貼心服務，居然收到驚喜禮物！完全被店員收服啦❤️！
➡️https://youtu.be/isWZFGP7aqg
【九月好市多】新品上市啦這些美食必收藏！看似不起眼的肉桂捲卻為之驚人！
➡️https://youtu.be/pJBdIPxazMQ
【去你的北斗】彰化北斗在地小吃！至少要等一小時的東山鴨頭！與觀眾的相見歡❤️
➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0
合作信箱：dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
Music by HÜM - Coming Back (feat. Devyn Sawyer) - https://thmatc.co/?l=0DF695D0
Music by Ben Camden - These Days - https://thmatc.co/?l=82878EA7
Music by Ben Camden - Ukulele Lessons - https://thmatc.co/?l=E2C996C7
Music by Kissmykas - I Need Living Water - https://thmatc.co/?l=7197B02C
Music by HÜM - Home (feat. Devyn Sawyer) - https://thmatc.co/?l=89DF1DEC
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Julia Pauletti - I Care More - https://thmatc.co/?l=5BD3E989
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=E2FDA3B0
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=C76F19C1
0:00精彩預告
0:17正片開始
00:46日清拉王辣豚骨拉麵
2:40麻婆豆腐
04:11十三香半雞
06:40石二鍋烏龍湯麵
09:07花生雪沙
10:35最後心得
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【必比登】精選台中5家平價店家！照著評審吃！陳明統爌肉飯/鮮魚鱻/饕之鄉/台中肉員/木公麥面
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Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=E2FDA3B0
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=C76F19C1
0:00精彩預告
0:17正片開始
0:21裝置藝術+草屯簡介
0:43回味前一晚那個鍋的蒜頭麵
1:10百年肉圓老店：肉圓李
1:57只能外帶回車上享用
2:49飲料山粉圓
3:43榕樹下扣仔嗲
3:51什麼叫賓士醬
4:56蚵嗲的做法
5:19超猛的綜合湯
6:37六一講古時間
6:48什麼好料藏綜合湯湯底
7:00忠實觀眾老闆的招待
7:30討論下一家要吃什麼
7:53改變行程吃冷凍豆花搖搖冰
8:14一樣無法內用只好車上介紹
8:35看起來很厲害的豆花滋味如何
9:02歡迎來到草屯的植物公園
9:19公園裡裝置藝術旁這尊看起來怪怪的
9:24日本名水工商時間
11:31下一家林家烤肉
11:41繞了５圈一直找不到問路中
12:10最期待的店撲空了只好改去買阿寬媽媽想吃的
12:20接下來來吃鐤邊銼
12:29什麼叫鐤邊銼
13:01鐤邊銼上一秒剛賣完，改吃香菇赤肉羹
13:06貼心的阿寬
13:16猶豫要不要吃燒鴨飯
13:30決定call out問在地人推薦什麼
14:03吃永和豆漿要先搶夾子？
14:23討論後的決定以及到大觀市場買一些點心
14:35影片總結
(感謝616熱心提供❤️)
草屯肉圓李
0830-1830 週三休
南投縣草屯鎮中正路893-1號
榕樹下扣仔嗲
0800-1900
南投縣草屯鎮玉峰街92號
台北魚翅肉羹
0830-2000 週三休
南投縣草屯鎮和平街40號
草屯林家烤肉
一四日休 1700～2200
南投縣草屯鎮芬草路一段與中山街口
日本名水13度C 喝好水，有回饋！ https://www.jkkwater.com.tw/pages/friendshare
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【新店資訊】9折到8/30！吃爆台中崇德新開的藏壽司！觀眾推薦的炸物和茶碗蒸好吃嗎？
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【銅板美食】台南5家在地美食！不用50元就能吃超飽！六種料豆花只要25元！蔥仔餅+蛋+九層塔20元！
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY
【最便宜】去百貨公司裡買各大連鎖店最便宜的餐點！居然有不到百元的美食！花月嵐/丸龜製麵/功夫銷魂麵/鉄火牛排
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我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
Music by HÜM - Coming Back (feat. Devyn Sawyer) - https://thmatc.co/?l=0DF695D0
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Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Julia Pauletti - I Care More - https://thmatc.co/?l=5BD3E989
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=E2FDA3B0
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=C76F19C1
#南投草屯#在地老店
#喝好水有回饋
#天然泉水
#阿蘇火山
#日本名水13度C
#這夏健康啦
