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Q: abs workout中文Terrence Teo IFBB Pro 在Facebook 的評價

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關於abs workout中文在 Core workout2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
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abs workout中文在 Terrence Teo IFBB Pro Facebook 的精選貼文

By Terrence Teo IFBB Pro

2019-02-07 20:56:10 有 48 人按讚

My instagram “ terrenceteo7”

https://youtu.be/Mpt6Ye1-qDk

我的第2️⃣个培训视频了！点击我的生物页面上的链接即可观看完整视频。 👆🏽我有英文和中文字幕。 🙂
。
这些是我最喜欢的二头肌练习，可以把你的二头肌💪🏼弄的又圆又大！订阅我的频道，我将在每个周四都会分享一个新视频有关营养和培训💪🏼。 .
My second training video is up! Tap the link on my bio page to watch the full video. 👆🏽I have both English and Mandarin subtitles. 🙂
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These are my favourite bicep 💪🏼 workout, it can make your bicep big and peak⛰⛰Do SUBSCRIBE to my channel as I’ll be sharing a new video every Thursday on my Nutrition and Training. 💪🏼 .
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Terrence Teo IFBB Pro

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abs workout中文在渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最讚貼文

By 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri

2018-10-23 03:33:13 有 3,570 人按讚

美容オタク🤓Beauty Nerd🤓美容宅女？用中文应该怎么说呢？哈哈
#gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 #腹肌 #abs #腹筋 #腹筋女子

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渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri

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Job Offer 仕事依頼 [email protected] 涉谷由里演員/模特兒/ Yuri Shibuya Japan

abs workout中文在 Eileen Carls 艾玲 Facebook 的最佳解答

By Eileen Carls 艾玲

2018-08-21 12:47:20 有 85 人按讚

#運動 #鼓舞文 #中文在下 #health #balance
Never ever have I regret breaking a SWEAT 🔥💦 There are times where I move more or move less, but in general I tell myself: Don’t THINK too much, DO what FEELS GOOD to you. No need to have fancy workout gear and thousand of supplements. Just make „moving daily“ become a HABIT, play around with different intensity and activities, enjoy the challenges you encounter and most of all - FEEL what it changes in you. Not only our BODY, but our MIND will benefit of an active balanced lifestyle💜
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Training and discipline comes in different forms... Training your body, training your mind, training your heart, your patience, even your confidence and courage. Don‘t we owe ourselves (and our moms☺️) to become the best version we can be? 🔥♥️☀️ LOVE and RESPECT💕 #yougotthis #motivationalmornings

我每流一滴汗水從來沒有後悔過，沒有人運動完會覺得後悔💧有時我會多動一點或是少動一點，但我總是告訴自己：不要想太複雜，什麼事情讓你身心感覺是良好的就去做吧！我們無需購買花俏的健身器材或數千種營養補品，但是我覺得我們要讓“每天活動”成為一個習慣！找一些會讓你開心舒服的幾項運動，玩不同的強度跟訓練內容，享受你當下遇到的挑戰，最後感受到你的變化。不僅我們的身體，還有我們的思想將會受益於健康與平衡的生活方式💜 我覺得訓練本身就有很多不同的形式......訓練你的身體，訓練你的思想，訓練你的心靈，訓練你的耐心，甚至訓練你的信心和勇氣。我們就只擁有這一生，不就該好好做出我們個人最好的版本嗎？😉🔥♥️☀️🌈#你可以的 #正能量 #love
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#training #selftraining #workout #sweat #confidence #strenght #discipline #joy #fun #homeworkout #yoga #calisthenics #trainhard #mindset #soulset #healthset #loveyourself #surfacebikinis #surfaceapparel #abs

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Eileen Carls 艾玲

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SurfAce Apparel 比基尼創辦人／模特兒台德瑞混血兒（高雄）衝浪／瑜珈／戶外運動／健身素食者／愛地球／愛動物 IG: @eileencars @surfacebikinis 合作詢問：[email protected] 線上購物：surfaceapparel.com 比基尼粉絲瑼：SurfAce Bikinis Founder of SurfAce Apparel Swiss - German - Taiwanese Surf/ Yoga/ Fitness/ Plant based lifestyle Based in Kaohsiung, Taiwan IG: @eileencars @surfacebikinis Inquiries: [email protected] Shop: surfaceapparel.com

我是個在瑞士長大的台德混血兒！喜歡創業，冒險，自我挑戰熱愛運動，?

abs workout中文在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文

By VOGUE Taiwan

2021-08-20 22:00:09 有 7,176 人看過有 379 人喜歡

皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb
健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身，重點是您的整個核心，每個練習都有標準版和修改版。這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐，以及交替的單腿 V 型仰臥起坐和平板支撐——所有這些動作你都可以在家裡不帶任何設備進行。拿點水和毛巾準備好流汗！ *特別感謝麗思卡爾頓拉古納尼格爾酒店*
#居家健身 #腹肌訓練 #Vogue健身教室

00:00 - 熱身
02:33 - 鍛煉循環 1
02:46 - 平板交叉
03:50 - 仰臥起坐
04:37 - 側平板支撐
06:15 - 平板支撐
07:08 - 交替單腿 V-Up
07:58 - 坐著扭轉
08:38 - 自行車緊縮
10:09 - 鍛煉循環 2
16:52 - 鍛煉循環 3
23:31 - 緩和

【其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
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※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
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※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

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關於時尚，VOGUE說了算！台灣第一女性時尚風格生活影音頻道，以專業切角、國際角度、打造『妳值得更風格的美好生活！』的生活儀式！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有120年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為「Fashion Bible時尚聖經」。 ★ 每週二、三、四、六、日晚上10:00 上傳新影片！ ★ 喜歡我們的頻道請記得幫我們按【訂閱】＆【喜歡】http://bit.ly/2f0FEpt 或是有什麼建議及想看的內容也都可以留言給我們唷！ ▋影片行銷｜內容置入｜廣告策略規劃｜廣告合作 ▋ ▋郵件聯繫：[email protected]

abs workout中文在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最佳貼文

By Terrence Teo IFBB Pro

2021-06-24 20:00:21 有 2,700 人看過有 215 人喜歡

立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terrenceteo.com (English)
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_______________

我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。

我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.

Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.
________________

Terrence Teo IFBB Pro

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我叫张国华，在这里我会分享我朝向Olympia的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。 Hi, I'm Terrence Teo and welcome to my channel. I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia. Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America. Be sure to subscribe to my YouTube channel and Follow me on Instagram: www.instagram.com/terrenceteo7

abs workout中文在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最佳解答

By Terrence Teo IFBB Pro

2021-06-10 20:00:33 有 19,475 人看過有 810 人喜歡

Terrence Teo IFBB Pro

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abs workout Side Plank Row - 6组终极锻炼打造立体腹肌. 0. 总觉得腹部的核心锻炼来去就只是单调无趣的仰卧起坐，而且又很难看见腹肌的养成？

#57. Amazing Abs Workout PC電腦版下載 - 夜神模擬器

Here is the Fitness Abs exercises app for you with Ball. Amazing abs Workout app will guide you How to do abs workout with Exercise ball with the help of ...

#58. 只要坚持锻炼我就能拥有傲人的腹肌吗？

Treatments: Tummy & Belly Fat Reduction, Underarm & Arm Fat Reduction, Thigh & Leg Fat Reduction, Love Handles & Flanks Removal, Cellulite Reduction ...

#59. 八分钟腹肌训练健身(8 Minutes Abs Workout) - IT猫扑网

八分钟腹肌训练健身是一款学习及系统的安排用户进行腹肌锻炼的手机软件，让朋友们都能够进行科学的腹肌锻炼法，让你拥有一幅完美的身体。

#60. 7个超棒的腹部减肥运动，和小肚子说再见！

These exercises are the best way tomeltaway the fat fast wh. ... the body over the ball, then rise back up crunching the abs and obliques.

#61. 為什麼核心訓練如此重要? | Fitz 運動平台

(左邊依英文排序翻譯成中文). rectus abdominis muscle腹直肌; external oblique ... Fitz Fitness 健身. 本文屬作者意見，不代表Fitz立場。

#62. 英语翻译_7个超棒的腹部减肥运动，和小肚子说再见！

Impact: These two exercises originally work the abs in a plank stance, ... 声明：本双语文章的中文翻译系沪江英语原创内容，转载请注明出处。

#63. 【HIIT是什麼？】7大你要知的HIIT減肥知識及訓練動作推薦 ...

HIIT 的全寫是High Intensity Interval Training，即高強度間歇運動，在短時間的高強度運動當中配以短暫的 ... The Six Minute HIIT and Abs Workout.

#64. Pin on Abs workout routines - Pinterest

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#65. 比人魚線、馬甲線更甚！歐美名人明星追捧「AB CRACK」

唔知由幾時開始，打開IG story總會有一堆女仔朋友紀錄自己workout嘅片段， ... 「AB CRACK」中文即係「腹溝」，就亦即係腹部中間嘅一條直向嘅縫隙，令 ...

#66. 7天重新找回腹肌！每一動作都讓你持續燃脂24小時 - 早安健康

另外記得做完這7天的腹肌訓練之後，當然還是不能大吃大喝，還是要持續的鍛練腹肌，否則它又會漸漸的跑掉喔! ps. 有些動作名字怪怪的，是因為我自己從英文亂翻成中文的 ...

#67. 比深蹲還燃脂！波比跳正確跳法怎麼跳？有什麼好處？如何一次 ...

10分鐘波比跳練習！ emi wong. 6.02M subscribers. BEST BURPEE WORKOUT (10 VARIATIONS) FOR FULL BODY FAT BURN & FLAT BELLY! 10 mins HIIT ~ Emi.

#68. 免費下載所有Six Pack Abs Workout的Android歷史更新版本

獲取Six Pack Abs Workout最新或者舊版本的應用，在APKFab上下載Six Pack Abs ... Six Pack Abs Workout Trainer, Exercises & Core Workouts define your abs!

#69. 髖外展肌群(HIP ADDUCTORS)運動- Fitness Nook 健諾克專業 ...

髖外展肌群(HIP ADDUCTORS)運動 ... 此分類更多內容： « 好想要有腹肌?除了腹部訓練(ABS WORKOUT)還有? ETAP運動關聯性短暫腹痛怎麼發生的? ».

#70. Post workout 中文2022 - Alc

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You're also indirectly training other muscle groups, like abs. As a result, you burn more calories on leg day. 还有和leg day对应的训练日（比如上肢）有哪些？

#83. The Standing 7-Minute Workout - The New York Times

Get as close as you can, but make sure you're crunching the abs, bringing the upper body towards the lower body. 3, 2, 1. Done. Time for cardio ...

#84. 【運動英文】有氧、重訓、間歇運動時下熱門運動英文統整

接下來要介紹的頻道由Anna經營，不過Popsugar Fitness的特色便是經常邀請客座 ... Low Impact Cardio and Abs Workout with Warm Up and Cool Down.

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#89. 7 分鐘2023

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"expandable abs" 中文翻譯：可發abs. ... "expandable abs"中文翻译可发abs. ... Accuphase 二手旺角純銀店Bodyweight exercises On the list 中環. spendable ...

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All of these exercises make for great finishers. You can pair the ab exercises with the back extension in a superset fashion, or you can alternate between ...

#92. 6 Basic Abs Workout Moves for Men - 2023

Instead, an abs workout should consist of several exercises that effectively target all the muscles in the core region, coupled with a ...

#93. Fun Kickboxing Workouts and High Intensity Interval Training

Learn real kickboxing techniques and feel your skills growing with every hit you land. Abs & Core. Round 9. Time to hit the ...

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