【 #馬甲線/#川字肌 必學!】
小蠻腰都滿足唔到你?跟Wiyona Yeung楊柳青做8分鐘爆汗 #CardioWorkout,#鍛煉腹肌 ,今個夏天一於show #馬甲線!
================
經典百搭白波鞋10強:https://bit.ly/3aZ62fD
💕Follow us on 👉🏻
MeWe:http://bit.ly/3dgTwKp
Instagram:https://www.instagram.com/cosmopolitan_hk
YouTube:https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
#CosmoHK #CosmoBody #CosmoFitFriday #FannyNgan
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,到底大小腿脂肪點減?星級排舞師麥秋成教你 #跳舞 練成鉛筆腿,仲唔快啲save低然後一齊做?! 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk Facebook:...
「cosmofitfriday」的推薦目錄:
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最讚貼文
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳解答
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
- 關於cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
- 關於cosmofitfriday 在 #cosmofitfriday - YouTube 的評價
- 關於cosmofitfriday 在 #cosmofitfriday - Explore | Facebook 的評價
- 關於cosmofitfriday 在 2022crossfit reebok-汽車保養配件資訊,精選在PTT ... 的評價
- 關於cosmofitfriday 在 練背肌、啞鈴練背在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包 的評價
- 關於cosmofitfriday 在 練背肌、啞鈴練背在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包 的評價
- 關於cosmofitfriday 在 ab challenge workout的影片 第6集 - YouTube 線上影音下載 的評價
cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳解答
【 3分鐘塑身操!】
一味減肥唔識修靚body shape 係唔得架! Wiyona Yeung楊柳青 即刻教你鐘用彈力帶+小啞鈴,練出迷人身體線條!
================
Sammi祖兒靠油拔法養生,有咩好處和副作用:https://bit.ly/3ghuxIf
💕Follow us on 👉🏻
MeWe:http://bit.ly/3dgTwKp
Instagram:https://www.instagram.com/cosmopolitan_hk
YouTube:https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
#CosmoHK #CosmoBody #CosmoFitFriday #FannyNgan
cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
【Coffee獨家瑜伽教學】
可以跟 Coffee Lam(林芊妤)1對1做私人yoga?只要透過 HKBN 香港寬頻 購買 KARA Smart Fitness 的 #智能健身鏡,就可以喺屋企全天候24小時跟Coffee做瑜伽。夏天將至,即刻睇片跟一眾星級健身教練做運動,#減肥 練出靚靚body吧!
更多星級教練的增肌消脂運動>>>>https://bit.ly/2QbfkxM
Cosmo讀者有福啦!而家以$399/月 (原價$18,750,24個月合約) 訂購香港寬頻 X KARA 智能健身鏡連24個月1000M 家居寬頻服務計劃^,除咗可以尊享Coffee獨家瑜伽課程,更可享額外 $600 網購平台HOME+電子現金劵。
立即購買:https://bit.ly/2QvsEx6
而家登記或升級成為優越會員再推薦朋友,仲有機會獲得香港寬頻 x KARA智能健身鏡及12個月家居寬頻服務^。立即參加:https://bit.ly/CMKARAMGM
^家居寬頻服務只限香港寬頻新登記寬頻客戶。
受條款及細則約束。
#CosmoHK #CosmoBody #CosmoFitFriday #FitFriday #COSMOSelect #COSMOBFFClub #CosmoGiveaway #Cocochan
cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
到底大小腿脂肪點減?星級排舞師麥秋成教你 #跳舞 練成鉛筆腿,仲唔快啲save低然後一齊做?!
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
【6分鐘跳舞HIIT】
一路跳舞一路爆汗,總共有6個動作,每個做45秒休息15秒,今個weekend大家一齊郁吓啦??????
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
cosmofitfriday 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
想 #拉筋 同時鍛練肌肉?咁你一定要認識呢部 #禪柔 運動器械,就連 #彭羚 同 #孫藝珍 都係佢嘅愛好者,快啲跟編輯一齊去體驗吓啦??????
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
cosmofitfriday 在 #cosmofitfriday - Explore | Facebook 的推薦與評價
#cosmofitfriday ; CosmoBody HK · April 24, 2020 · 仲唔快啲跟型仔跳舞老師Catry跳番Part消脂舞 ; Cosmopolitan HK posted a video to playlist 【CosmoBody】Cosmo Fit ... ... <看更多>
cosmofitfriday 在 2022crossfit reebok-汽車保養配件資訊,精選在PTT ... 的推薦與評價
#CosmoFitFriday 真人實試CrossFit來到第3集,今次會結合上兩集學過的4款動作,究竟斯文女可唔可以成功挑戰8分鐘CrossFit呢?立即睇佢表現如何. ... <看更多>
cosmofitfriday 在 #cosmofitfriday - YouTube 的推薦與評價
寒背令你顯肥10磅!3個改善寒背瑜伽運動助減少肩膀痛- Cosmo Fit Friday (Yoga for Rounded Back) · Cosmopolitan HK. Cosmopolitan HK. •. 1.1K views 2 years ago. ... <看更多>