近排唔想太操勞…成日都整一碟過或者一烹過嘅…順便放少少食譜~🤪
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沙薑蔥油雞脾飯 (電飯煲版)
1. 用1茶匙鹽、1.5湯匙沙薑粉、1湯匙紹興酒搽匀2隻雞髀…至少醃30分鐘
2. 加水煲飯…水嘅份量要比平時少啲
3. 雞脾放面…放入蔥段、幾片薑、2粒拍過嘅乾葱
4. 噤掣煲飯…煮好等多5分鐘即成。
沙薑葱油汁:
1. 半茶匙粗鹽、半茶匙糖、4湯匙沙薑粉撈匀
2. 燒熱約3湯匙油鑊…
3. 放入幾片薑、切碎嘅乾葱頭、芫荽段、葱段略炸
4. 隔渣…將葱油倒入步驟1嘅調味料撈匀
5. 加入1.5茶匙生抽、2茶匙魚露、幾滴麻油試味
6. 因應個人口味再加入適量生抽/魚露/沙薑粉調味
🌟隔起炸過嘅碎乾葱、芫荽段、葱段唔好掉…適量用黎送飯~ 增添香味~😋
🌟每個牌子沙薑粉味道都不同…做沙薑葱油汁最後一定要試味~
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韓式安東燉雞
1. 將半隻雞切件…用少許蒜末、適量黑胡椒醃30分鐘
2. 韓國冬粉用水浸軟備用
3. 將大葱、紅辣椒、青陽辣椒斜切段,半個紅蘿蔔 、1個洋蔥、2個細薯仔切塊
4. 燒熱鍋…雞皮朝下略煎…再加入洋葱略炒
5. 加入120ml醬油、1.5茶匙黑糖、水,份量略為蓋過雞件就可以,水滾後中火燉10分鐘
6. 放入紅蘿蔔、薯仔…水滾後細火燉10分鐘
7. 放入冬粉、大葱…煮至冬粉熟透收汁…
8. 灑上已炒香嘅白芝麻…完成~
🌟可用砂糖代替黑糖
🌟青紅辣椒份量按自己口味
🌟韓國冬粉我用黃色包裝嗰隻…口感Q彈~😋
#kimmy仔kitchen
#kimmy仔煮飯仔
#KimKim新款
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料: 1)杜仲 2 両 腎虛腰痛補肝腎,有助暖子宮 2)乾螺頭 6-8 隻(視乎大小) 養陰、補虛勞 3)海竹頭 3両 養陰、補氣、滋潤 4)合桃 2両 暖肺、補腎、舒緩肺虛 5)無花果 5粒 健脾、滋潤、清熱 6)青仁黑豆 2両 青仁黑豆性平,營養成份比黃肉黑豆高75 %,養陰補氣、...
黃油雞脾食譜 在 明宜姊妹饕 Facebook 的最佳解答
❄️天氣漸冷,防寒聖品 端上桌
來一碗【山藥燉雞湯】寵愛自己也寵愛家人,暖心又暖身😍
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山藥燉雞湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。
除此之外山藥雞湯還具有美容的功效, 愛美的女性千萬不要錯過唷。❤️❤️
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照顧健康,又吃得安心,還可以越吃越漂亮。
姊妹們還在等甚麼,趕快煮起來吧~😍
🍽️食材:
當歸1片
紅棗數顆
枸杞1小把
花羽土雞(母)半隻
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🍽️食譜:
1.當歸、紅棗先煮10分鐘
2.再把土雞川燙完跟山藥一起入鍋煮10分鐘,最後再把枸杞放入,完成上桌
山藥綿密的口感加上明宜引以爲傲的雞肉🍗
如此美味又健康的美食,一吃就上癮,讓你一碗接一碗。😋
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黃油雞脾食譜 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文
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黃油雞脾食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
材料:
1)杜仲 2 両
腎虛腰痛補肝腎,有助暖子宮
2)乾螺頭 6-8 隻(視乎大小)
養陰、補虛勞
3)海竹頭 3両
養陰、補氣、滋潤
4)合桃 2両
暖肺、補腎、舒緩肺虛
5)無花果 5粒
健脾、滋潤、清熱
6)青仁黑豆 2両
青仁黑豆性平,營養成份比黃肉黑豆高75 %,養陰補氣、活血利水、補肝腎、烏髪
7)肉眼半斤
8)鐵棍淮山 2支
養陰、補水為主
足本食譜 : https://bit.ly/3pWQtLN
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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黃油雞脾食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:
1)青邊鮑魚6隻(可用街市新鮮鮑魚代替)
柔肝、養陰
2)黨參3-4支(視乎級數)
補氣、養血
3)北芪約4條(若體質較燥,可用五指毛桃即南芪代替)
補脾、舒緩氣血兩虛
4)杞子2両
養肝明目、補虛
5)猴頭菇5個
補而不燥、補虛勞、養胃
6)黃耳4 -5 粒(視乎個人喜好)
滋潤皮膚、潤肺
7)乾螺頭6-8隻
滋陰、補腎
8)肉眼半斤
足本食譜: https://bit.ly/2XOcZt5
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黃油雞脾食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料:
1)製首烏約2両
補肝腎、養心安神,因肝腎不足引起腰膝痠軟、白頭髪
2)女貞子約1両
滋補肝腎,腰膝痠軟
3)青仁黑豆2両
青仁黑豆性平,營養成份比黃肉黑豆高75 %,養陰補氣、活血利水、補肝腎、烏髪
4)南棗8粒
補血、暖脾胃
5)紅腰豆2両
養陰、不含脂肪、高纖維,有助補充大量鐵質,適合孕婦及素食者
6)花生約2両
潤肺、健脾
7)海竹頭3両
養陰、補氣血而不燥、滋潤皮膚
8)瑤柱碎2両(可用乾螺頭代替)
滋陰補腎、益氣健脾、養血補虛勞
9)鐵棍淮山2支
養陰、補水為主
10)製茨實2両
祛濕、健脾胃
11)肉眼半斤
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