【想咳唔敢咳 中醫推介止咳湯水】
身處抗疫這敏感時期,只要輕輕一咳,身邊嘅人都會即時眼望望,甚至九秒九彈開。雖然咳嗽唔代表中招,但亦因為身體不適,先會出現寒咳或熱咳,唔想生人勿近,一齊睇下中醫師推介嘅止咳湯水啦!
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【去完街自保 歸家即做7件事】
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#myCOOKey #myCOOKey與你攜手抗疫 #新型冠狀病毒 #止咳 #中醫 #咳嗽 #流感 #感冒 #傷風 #齊心抗疫 #健康 #防疫 #抗疫 #流感 #免疫力 #肺炎 #武漢肺炎 #武炎 黃晶晶 中醫師
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,夏天將至,註冊中醫師黃晶晶提醒,長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。 三大口罩肌問題 第一,油脂分泌旺盛人士,臉部更容易出油、長暗瘡,尤其下巴位置,較容易生大粒暗瘡。 其二,中醫認為皮膚長期被壓迫,氣血循環會變差,如果工作較繁忙,臉部肌膚更容易「缺氧」,大大影響氣色,除罩後皮膚會顯得暗黃。「大家可能...
黃晶晶中醫 在 myCOOKey Facebook 的精選貼文
【想咳唔敢咳 中醫推介止咳湯水】
身處抗疫這敏感時期,只要輕輕一咳,身邊嘅人都會即時眼望望,甚至九秒九彈開。雖然咳嗽唔代表中招,但亦因為身體不適,先會出現寒咳或熱咳,唔想生人勿近,一齊睇下中醫師推介嘅止咳湯水啦!
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黃晶晶中醫 在 蝦嫂 Stephanie Facebook 的精選貼文
跑步令人身體健康,但跑馬拉松負荷好大,難免會對身體有少少影響。
託賴,我身體一向沒有大問題。但運動得多,又經常飲凍野,會唔會唔係咁好?我唔知道,所以不妨去聽聽中醫意見。
一上到遠志中醫第一個感覺就係白雪雪環境好舒服,亦有好多書同玩具,跟印象中的中醫診所感覺截然不同。
首先去見的是「柴醫」,佢透過望聞問切、把脈,了解我生活習慣、身體狀況及希望改善嘅地方。作為跑者,當然想補下氣,而近日負能量多,也希望抒解鬱悶及改善腸胃。柴醫就按照情況開藥給我,一次七天,完成後再見面跟進。題外話:世界真小,傾談之後先知柴醫是我的同期大學同學!
之後就見黃醫師,她是負責針灸。跑完馬拉松當然希望修補及放鬆肌肉。做了兩次之後,前後大腿鬆了許多,亦覺得比之前輕盈。黃醫師很細心,見到我怕痛就多用幼針,所以只是少少痛及痺。
講返啲藥,已經磨成粉狀,一日一包沖水飲即可,味道不太苦,好方便。食咗十多天,第一個反應係瞓多咗,人都精神咗,面色仲好咗。而跑步方面,感覺輕鬆咗,腳更有力。
係艱難時期,真的要學會照顧好自己,才能走更遠的路。大家有興趣請留言或去遠志中醫個page看看!
#柴醫 #晶晶醫師 #遠志中醫 #油麻地中醫
#補氣 #針灸
李廣冀醫師
黃晶晶 中醫師晶
黃晶晶中醫 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
夏天將至,註冊中醫師黃晶晶提醒,長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。
三大口罩肌問題
第一,油脂分泌旺盛人士,臉部更容易出油、長暗瘡,尤其下巴位置,較容易生大粒暗瘡。 其二,中醫認為皮膚長期被壓迫,氣血循環會變差,如果工作較繁忙,臉部肌膚更容易「缺氧」,大大影響氣色,除罩後皮膚會顯得暗黃。「大家可能漸漸發現,長戴防護性質高、密不透風的口罩,皮膚或會鬆弛、下垂,因為口罩緊密地壓住鼻梁、耳朵,令臉部肌肉繃緊,尤其眼眶下容易有深陷、失去光澤,口罩長期磨擦鼻翼兩旁,也會使法令紋變得粗糙、紋路加深。」所以這個夏天,認真潔净、保養皮膚尤其重要!黃醫師推介了一款自製面膜配方,「具保濕、清潔功效的面膜DIY便足夠,好處是可選用較天然、無防腐劑的材料,根據膚質調校份量。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#口罩 #口罩肌 #中醫 #護膚 #面膜
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
黃晶晶中醫 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
疫情暫時緩和,但戴口罩的日子還要繼續。夏天將至,註冊中醫師黃晶晶提醒,長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。
三大口罩肌問題
第一,油脂分泌旺盛人士,臉部更容易出油、長暗瘡,尤其下巴位置,較容易生大粒暗瘡。 其二,中醫認為皮膚長期被壓迫,氣血循環會變差,如果工作較繁忙,臉部肌膚更容易「缺氧」,大大影響氣色,除罩後皮膚會顯得暗黃。「大家可能漸漸發現,長戴防護性質高、密不透風的口罩,皮膚或會鬆弛、下垂,因為口罩緊密地壓住鼻梁、耳朵,令臉部肌肉繃緊,尤其眼眶下容易有深陷、失去光澤,口罩長期磨擦鼻翼兩旁,也會使法令紋變得粗糙、紋路加深。」所以這個夏天,認真潔净、保養皮膚尤其重要!黃醫師推介了一款自製面膜配方,「具保濕、清潔功效的面膜DIY便足夠,好處是可選用較天然、無防腐劑的材料,根據膚質調校份量。」
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#果籽 #口罩 #口罩肌 #中醫 #護膚 #面膜 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
黃晶晶中醫 在 果籽 Youtube 的精選貼文
疫情暫時緩和,但戴口罩的日子還要繼續。夏天將至,註冊中醫師黃晶晶提醒,長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。
三大口罩肌問題
第一,油脂分泌旺盛人士,臉部更容易出油、長暗瘡,尤其下巴位置,較容易生大粒暗瘡。 其二,中醫認為皮膚長期被壓迫,氣血循環會變差,如果工作較繁忙,臉部肌膚更容易「缺氧」,大大影響氣色,除罩後皮膚會顯得暗黃。「大家可能漸漸發現,長戴防護性質高、密不透風的口罩,皮膚或會鬆弛、下垂,因為口罩緊密地壓住鼻梁、耳朵,令臉部肌肉繃緊,尤其眼眶下容易有深陷、失去光澤,口罩長期磨擦鼻翼兩旁,也會使法令紋變得粗糙、紋路加深。」所以這個夏天,認真潔净、保養皮膚尤其重要!黃醫師推介了一款自製面膜配方,「具保濕、清潔功效的面膜DIY便足夠,好處是可選用較天然、無防腐劑的材料,根據膚質調校份量。」
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