晚餐風景~不喝熱湯不行的天氣
鱸魚豆腐蛤蜊湯
今天爆炸冷,看看冒著熱煙的湯,有沒有溫暖一點?!
剛跨完年,我就被威廉傳染重感冒,每次的症狀就是完全的失聲,說不出話的感覺真痛苦,現在還咳個不停,一種厭世感油然而生,我需要燒滾的魚湯來暖解自己的心情啊!
讓我們全家都愛,喝到一滴不剩的鱸魚湯,食譜之前分享過,這次加上過程照片更清楚,超級營養又好喝到不行的魚湯,一定要試試看!!
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鱸魚豆腐蛤蜊湯食譜:
鱸魚一條,請老闆雙面片肉,再各切三片,魚頭剁開,魚骨剁半。還有大蛤蜊一斤,板豆腐一塊。
白濃湯底基本食材一定要有,洋蔥2顆、青蔥4根、老薑5片、蒜頭6個,其餘可自訂,這次手邊有芹菜與紅蘿蔔也加一些。
魚骨和老薑用少許油把表面煎上金黃焦香,加入所有燉湯辛香料拌炒,嗆入約2大匙或半米杯的米酒略燒,加上蓋過食材再多一些的水量,上鍋蓋,中火滾煮約20分鐘,關火過濾掉燉湯料,就是濃醇魚湯底。
加入豆腐塊,將湯底煮滾,放入吐過沙的蛤蜊,感覺蛤蜊要漸開時,鋪放入鱸魚片,上鍋蓋,待蛤蜊全開魚片也燜熟,用鹽與白胡椒粉調味,關火,灑上蔥花,魚湯完成!
#媽媽沒有生病的權利
#每次都是全家都好才輪到我
#佩姬的陽光廚房食譜
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,打高端後6死.3人死因心血管疾病 高血壓先別打? 抗氧化! 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基 何如芸吃得像難民膽固醇破300 醫警告恐爆血管 降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病 今日來賓: 新光心臟內科醫師 陳冠任 三總新陳代謝科醫師 祝年豐 中醫師 鄒瑋倫 資深醫藥記者 洪...
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【暖身湯品】懶人版電鍋鱸魚湯食譜分享🥣
#10分鐘搞定
天涼了~來碗鱸魚湯暖一暖吧!
快速方便又清甜好喝的鱸魚湯用電鍋就能做囖!
#步驟簡單成功率高👍👍
1. 蒜頭去皮,老薑切片和魚肉一起放進電鍋中。
2. 額外煮滾一鍋水(水量依個人喜好來加)
3. 把煮滾的那鍋水倒進魚肉的鍋裡,外鍋放一杯水開關開下去就搞定!
4. 煮完後再加入適量鹽巴調味即可。
產品重量:150±10% /片
產品產地:台灣
⚠雖已去除魚骨,但食用時仍需注意是否有細骨殘存哦!!
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鱸魚湯食譜 在 朱麗安廚房 Facebook 的最讚貼文
🍒🍒豆腐魚湯
🥢🥣天冷來喝碗熱湯,暖身暖心。
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#鱸魚湯 #鱸魚湯食譜 #豆腐料理 #豆腐食譜 #魚湯作法 #簡單料理
#家常菜
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降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病
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鱸魚湯食譜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
蒸魚有很多種方法,可以直接用鍋具,也可以用電鍋
但是你知道嗎
其實用微波爐來操作也是神便利的喔~
一樣是無明火料理,而且只要7分鐘的時間就能完成
超級方便快速,相當適合新手操作
炎炎夏日,吃點檸檬系的料理不僅開胃,還很清爽
不想進廚房開火的話,就改用微波爐試試看吧!!
影片中使用的是「富及第25L微電腦燒烤微波爐」
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✏️【材料如下】
鱸魚片 ...一份
檸檬大叔檸檬汁 ...半顆
調味料 ...醬油、米酒、砂糖、魚露、辣椒、蒜頭
🍳【清蒸檸檬魚的做法如下】
❶ 鱸魚片背面畫刀,洗淨後用米酒醃製10分鐘左右。
❷ 調製醬汁,2湯匙的砂糖+1湯匙的醬油+半顆檸檬汁,如果有魚露、辣椒、蒜頭的話可以一併加入,拌勻備用。
❸ 準備一個可微波的盤子,放上鱸魚片,淋上醬汁,封上保鮮膜並且在表面戳洞,使用「富及第25L微電腦燒烤微波爐」,時間設定7分鐘,出爐後即可上桌。
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
鱸魚湯食譜 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集,
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心,
白貓是葛格(男),黑貓是富貴(男),狗狗叫雞妹(女)。
這週認真做菜後超推薦的是:越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚(苦鬧)
但如果你很懶,我真的炸推春捲皮買起來。
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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店,
發現原來我家的香油就是福壽的(讚),
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百貨店內真的賣超多東西,生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品,
真的讓我驚訝連連,以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
(我總結所有品項的文字心得,前面有花花的是我愛的品項)
✿✿燻雞:本次我最愛的我甚至沒分徐吃,真的兩餐咻咻咻就沒了,而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅:我好愛啃雞翅,一包四隻棒腿部分很有肉,直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉:雖然也是好吃,但因為我本身比較不迷雞胸肉,但比起前兩個雞品,我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們:蒜味蔥味香油直接買起來惹,哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把~
✿✿小甜點:我本身就愛玉米脆片,巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感,我覺得很適合小朋友,但我是大人,我比較愛金鳳。
✿✿雞心:因為我沒在外面買過雞心(除了市場外不好取得),他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸:雖然不是呼天搶地到不行的香腸,但冰箱有這包我三天會默默吃完(哈哈哈)。
8.雞肉丸:吃起來口感比豬肉更舒服健康一點,應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們:我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的,獨居也不用擔心,
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道(子凡怕豬味所以我會比較在意)。
✿✿鱸魚片:出乎我意料很大片,不大有腥味,正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。
✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買,
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間:即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法:
凡購買喜瑞爾系列產品任一件,於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路:全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品:
頭獎:Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元),共1位名額。
貳獎:5,000元下午茶即享券(市價5,000元),共10位名額。
普獎:喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元),共20位名額。
五、得獎公佈:主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁,如遇連續假期、颱風等非人為因素,其公告時間,將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結:https://reurl.cc/Ak4Oyd
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本集食譜(有信心好吃可分享的)
✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥,沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1,吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底,魚抹鹽醃10分,加米酒放鍋內,起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟,開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油,但用奶油煎一直攪拌(美式炒蛋)。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯,丟到壓力鍋熬粥,起鍋後再加糖。
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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
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