👉因為肩膀疼痛的關係,導致手抬不起來,無法整理頭髮、洗澡洗不到背部、內衣扣子扣不起來…等日常生活中的動作💦
雖然是手抬不高,但其實和肩膀有關。肩膀周圍及上臂肌肉僵硬,進而影響到手部活動。
👉解決根本的方法就是將牽引手部運作的僵硬肌肉徒手按摩推開,包括肩膀前後、上臂、以及肩胛骨,方能使手部活動💪
但若已經嚴重到影響日常生活,相對的也必須花時間復健復原,需要靠恆心耐心毅力以及更多的金錢。
👉人類的關節和肌肉到了一定年紀就會退化,加上日積月累的疲勞或過度使用,進造成無法使用正常功能。
預防重於治療,演變為無法活動之前,在酸痛的階段若能找對方法適當保養,就不會影響日常生活,這也是對自己健康的投資喔！😊✨
🇯🇵令和村渡邊老師擁有豐富知識、專業技術以及日本國民的細心仔細認真的敬業精神,是職人也是達人。
🇯🇵令和村團隊是可以信賴並安心托付的健康導師👍
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高雄日語會話 在 [問題] 高雄的日文補習班- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
出社會工作了幾個月
因為公司很多日本的客戶
我的日文能力偏弱 在公司已經算蠻吃虧了
所以想進修一下日文 希望能被主管看到我的努力
保住我的飯碗 （畢竟很喜歡這份工作）
但我已經蠻久沒有碰日文了
班級制會讓我有點害怕
比較想要找1:1教學的補習班
讓老師親自教我跟回答我的問題
之後再去找小班制的做練習
想請問高雄有沒有推薦的日文老師或補習班 有這種1:1日文個別教學的呢？
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謝謝高雄板大大們的熱情推薦
挑了幾間去諮詢 : 櫻花、讀書日和、青山
這幾間都還不錯 我最後決定去青山外語
1週2堂課剛剛好 而且環境氣氛很符合我想要的樣子！
※ 編輯: weishrimp (223.139.202.116 臺灣), 03/15/2021 14:07:42
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