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作為減肥黨，除了運動之余，還要忌口🙊，每天吃幾片菜葉🍃，不解饞還肚子餓⋯介紹你們 【M’BAR -肚腩克星.燃脂高手】 一種既可減肥，又不餓肚子的健康低卡高纖代餐能量bar🦾🤩
M’BAR含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等，在幫助你燃脂同時，也補充了豐富的營養👍🏻
而且它的飽腹感很強！非常適合懶人和早上時間匆忙的人！小小包裝，方便攜帶，好吃不膩，預防便秘！
愛美的女生，搭配運動和飲食控制，馬甲線更容易練出來唷！
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【網購美食 / 營養代餐推薦】
身為上班族的我，常因工作忙碌而沒時間用餐，想要維持體態卻因久坐辦公室、經常外食又少運動，讓身體累積不少多餘的脂肪；也因為經常性熬夜，整個人看起來無精打采…
『202李醫師研究室/蔬食野菜營養餐』，正好解決我長時間外食用餐，想要營養均衡，減少外食油膩及高卡路里的攝取，期望維持輕盈窈窕及健康完美體態
現代人飲食多偏重鹹、重甜、重油膩，尤其外食族更難兼顧健康營養，其實內在的營養是吃出來的，小小一包"蔬食野菜營養餐"，兼顧高度的營養價值及適當的飽足感，尤其以蔬菜為主的奶素成份，給予一整天的元氣滿滿及健康能量
營養代餐"蔬食野菜營養餐"，是綜合美味、高纖、簡易沖泡的完美特質，是您控制熱量，攝取營養的最好的選擇喔^^
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店家資訊:
蔬食野菜營養餐
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【就是想吃下午茶！對抗下午茶熱量這樣吃！】
香蕉鬆餅、吉拿棒沾巧克力醬、抹茶千層派、芋頭珍珠奶茶…哇～這麼奢侈的吃法是不是註定跟「熱量搏鬥中」的你絕緣呢？其實只要做好熱量控制，一樣能夠快樂享受下午茶的甜美，讓心情UP UP～
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2個控制下午茶熱量的好方法：
👉懶人限定
選擇熱量預先算好的低卡穀物棒或高纖代餐，吃多吃少預先抓好好！
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👉補救限定
都吃了怎麼辦？ 選擇醣切、幫助脂肪再燃燒的營養素，減少多餘熱量攝取～
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☝醣切、燃燒脂肪營養素是？
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超簡單的 燕麥奶酪 食譜 👏
牛奶 400ml、鮮奶油 200ml、吉利丁片 4片、糖 30g
份量：5人份（5個奶酪罐）
【做法 1】原味奶酪
1.加熱 牛奶 與 鮮奶油 至 60~70 度
2.吉利丁片 泡水軟化
3.放入擰乾的 吉利丁片 ，攪拌至融解
4.加 糖 攪拌均勻
5.倒入容器中，冷藏 2-3 小時即可享用
【做法 2】燕麥口感的奶酪
步驟同上1-4
5.加入燕麥片攪拌均勻
6.倒入容器中，冷藏 2-3 小時即可享用
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Daily Boost 推出全新 Muesli 系列：http://bit.ly/muesli_oatmeal
採用新鮮燕麥直接簡單壓扁為高纖燕麥片，
不做任何加工處理，保留食物原型，
呈現食物最天然的原味。
抹茶紅豆腰果麥片 介紹：
綿密香甜的紅豆調和了酥脆抹茶穀麥圈的為苦，
搭配無調味的新鮮烘烤腰果，
12% 蛋白質含量及少糖配方，
讓不愛吃甜的你也能輕鬆享受營養又美味無負擔的麥片。
草莓黑醋栗水果麥片 介紹：
將米脆片浸泡黑醋栗汁打造出風味十足的黑醋栗脆片，
恰到好處的酸甜讓人怎麼吃都不會膩～
酥脆口感讓人停不下來。
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早餐吃麥片 官網：http://bit.ly/muesli_oatmeal
自有品牌 Daily Boost 日卜力
CP值超高，全系列堅持不含
人工甜味劑、人工色素、人工香料、高果糖糖漿，
更沒有反式脂肪，健康無添加。
樂扣樂扣2way元氣樂活杯(燕麥杯) 連結：http://bit.ly/muesli_oatmeal
分層設計乾溼分離，甜點下午茶、隔夜燕麥 輕鬆帶著走！
👇【隔夜燕麥】我的健康早餐
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
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前一晚油膩大餐後悔不已？早上一杯自製蔬果汁代替早餐清清腸胃,再次啟動高新陳代謝！
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