#維生素D
大家可能對維生素D的印象都停留在跟骨頭硬度有關
不說不知道
原來和 #免疫 #孕婦 #多囊性卵巢 都有相關啊!
老實說......
真的很少看到血中維生素D濃度足夠的人😌
💓 貼心提醒 💓
這麼重要的單張~能不分享嗎😎
如果不分享.....
請對著圖片長壓按下儲存放在手機裡珍藏😉
骨頭硬度 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過7,250的網紅山野井孝志，也在其Youtube影片中提到，いいなと思ったらチャンネル登録お願います(^^)↓ https://www.youtube.com/user/leonblade4 日本体療協会公式ホームページ http://japan-tairyo.com 日本体療協会公式フェイスブック https://www.facebook.com/ja...
「骨頭硬度」的推薦目錄：
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骨頭硬度 在 孟買春秋 Facebook 的最佳貼文
恐怖統治當然是漸進的
不是一步到位的
一開始讓你覺得警察只是拖人頭髮沒用催淚彈已經很好了
接下來讓你覺得只是放催淚彈已經很好了
接下來讓你覺得催淚彈不要往民居裡射就不錯了
接下來讓你覺得催淚彈沒毒性就不錯了
再接下來你開始覺得警察只要不是當街看高興抓人就很正直了
接下來你覺得布袋彈不打頭就很正直了
接下來你開始覺得只要不是上實彈射無武裝的市民就很正直了
接下來你覺得只要不是強姦犯的警察就很正直了
再接下來你覺得只要不會把示威者帶到天台上活生生丟下來的警察已經是聖人了
再接下來你開始覺得先弄死人才丟屍體的警察都是很慈悲了
別說「警察到底該怎麼當了」
所有人到最後都會忘記「人要怎麼當」
只知道要當共產黨的乖寶寶
恐怖極權統治的根源是極端的自戀
（所有惡的根源也都是極端自戀）
手無寸鐵的人民若站得比兵馬在手的統治者高
他就要你蹲低跟他一樣高
接著他會要你跪
接著他會要你趴
再接著他會踩著你趴著的頭
再接著他會拿槍指著你要你笑著歌頌他踩得好
再接著你笑得不夠賤舔皮鞋舔得不夠下作還不行
同時我們也要認知世上不是每個人都有腰桿挺直的自覺
有些人骨子裡帶來跪著趴著的奴才病
這些跪著趴著的人還會以跪著趴著的姿勢罵面對槍桿而腰桿挺直的人
說活該你站那麼直
你乖乖的不就好了
其實這也沒有什麼藥救
你也溝通不了
他天生骨頭硬度就在那裡你沒有辦法
「被羞辱被踐踏就該乖乖的」是他們唯一認得的語言
唯一能讓他們別去羞辱自由人的方式
其實也只有反過來羞辱他們直到他們閉嘴
自由人的毛病往往是太過以己度人
覺得凡是人豈不都是自由人嗎
溝通就會懂的吧
其實人這個物種裡
畢竟畜牲多
骨頭硬度 在 Claire食旅記事 l 沒有比愛食物更誠實的愛 Facebook 的最佳貼文
【 君品飯店 頤宮 Le Palais 】
🏠台北市大同區承德路一段3號17樓
星星堆滿胃🌟
在金蓬萊之後託惡勢力的福，排除萬難順利蒐集到頤宮這三星。在這之前雖也聽到不少質疑聲浪，但絲毫不影響心情，唯獨自己不帶成見實際品嚐過才算數。出一張嘴很容易，但卻很少人將心比心理解每家餐廳背後的努力，這豈是旁觀者三言兩語能批判的呢？
這一餐大夥吃得很滿意，主廚之一的陳泰榮廚齡超過三十年，露臉時並無任何得獎的傲氣，反而十分親切且謙遜有禮，在一片恭喜聲中直呼考驗現在才要開始，同樣認為維持品質乃肩上重責。
第一碗「海螺廣肚燉雞粥」即令眾人驚艷，不說雞粥時大家以為是碗與驥園相似的稠密雞湯，沒想到糜粥已化盡如米漿般細緻，只留下滿口的雞鮮味，濃醇卻不膩口。
難得訂到位，招牌的「火焰片皮鴨三吃」和「先知鴨二吃」難捨其一，就全來吧！淋上君度橙酒後點燃藍焰，果香四溢，師傅俐落片鴨時鴨皮清脆的聲響更是不絕於耳。一吃為傳統餅皮搭配桂花醬，鴨皮、蘿蔓與酥炸成金黃的莫扎瑞拉起司在齒間迸出三層爽脆口感。二吃淋上甜麵醬，鼻腔都還聞得到包覆的青蔥餅皮香氣；三吃除了擺盤細膩的鴨肉佐以冰梅醬，鴨骨則送去熬鴨架粥。
「先知鴨」上桌時不僅特別介紹、朗詩，資深服務人員在包廂內現場吟唱獨具特色。採鴨齡足月的北京鴨，肉質細嫩，骨頭硬度低，師傅用利剪即可剪開盛盤，品嚐原味或是搭配檸檬、椒鹽。二吃可煮酸菜鴨架湯，酸度明亮，解膩爽口。
其他諸如綿密芬芳的「臘味蘿蔔糕」、軟嫩甘美的「頤宮叉燒皇」、薄酥香濃的「酥皮焗叉燒包」、彈脆下飯的「豉椒炒生腸」、鮮彈美味的「君品明蝦餃」皆表現可圈可點，連最一般的蠔油芥蘭亦是脆嫩可口。甜點因趕著離席錯過原味蛋塔是此行最大遺憾。
#雖然口袋要深一點才能吃但很值得
骨頭硬度 在 山野井孝志 Youtube 的最讚貼文
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【自己紹介】
山野井 孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳
はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。
私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。
また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。
このたび、
「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの？」
「私も自分を変えたい」
という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。
さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。
僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。
この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。
体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。
そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。
ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー
藤井 翔悟
・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会 創設者
経歴
理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。
海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。
研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。
論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み
英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.
体質改善への思い
なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。
これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」 とよく言われます。
ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。
なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？
なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。
しかし 、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。 僕はまずそこから改善していきたいと思っています。
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骨頭硬度 在 山野井孝志 Youtube 的精選貼文
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山野井 孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳
はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。
私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。
また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。
このたび、
「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの？」
「私も自分を変えたい」
という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。
さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。
僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。
この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。
体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。
そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。
ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー
藤井 翔悟
・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会 創設者
経歴
理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。
海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。
研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。
論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み
英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.
体質改善への思い
なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。
これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」 とよく言われます。
ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。
なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？
なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。
しかし 、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。 僕はまずそこから改善していきたいと思っています。
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はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。
私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。
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「私も自分を変えたい」
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さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。
僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。
この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。
体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。
そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。
ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー
藤井 翔悟
・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会 創設者
経歴
理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。
海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。
研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。
論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み
英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.
体質改善への思い
なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。
これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」 とよく言われます。
ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。
なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？
なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。
しかし 、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。 僕はまずそこから改善していきたいと思っています。
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骨頭硬度 在 來來來假日分享大家都不知道鴕鳥骨頭有多硬以下 ... - Facebook 的推薦與評價
豬的 骨頭硬度 到哪???? 牛的 骨頭硬度 到哪???? 鴕鳥 骨頭硬度 到哪???? 覺得非常不可思議可以幫 ... ... <看更多>
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骨頭硬度 在 Re: 關於骨頭硬度- 看板MartialArts - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《GHman (喵的拉)》之銘言：
: ※ 引述《JoungBow (..)》之銘言：
: : 鐵掃把
: : 基本上有骨頭的地方想練硬度都可以用
: 那麼，是不是想要那個地方變硬，就敲哪裡？
: 敲到紅了就停下休息，每天敲幾次就好了？
: 會不會因為這樣而常使微血管破裂，久了會有不好的副作用………
總之 再硬都不可能比石頭硬(空手劈石劈磚有別種原理 不討論)
練習這種排打
是可以增加抗擊力
聽前輩說是要促進那一部份的血液循環
還有讓肌肉習慣在受力時一些自我保護的機制
原則上是要練到會痛
但是我不知道什麼樣的程度會不會有負作用...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.25.179
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