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【耳鳴的真相】
Feat. #吳漢強醫師
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‧耳鳴問題超普遍，國內發生率高達5％！…
‧耳鳴可能跟、骨頭、血管、肌肉異常有關？…
‧耳鳴的聲音可以判斷原因與評估治療方式？…
‧找不到問題的耳鳴，該怎麼辦才好？…
‧慢性耳鳴 vs 急性耳鳴 有哪些該注意事項？…
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#吳文傑醫師的健康筆記
#Dr.J健聲房
#跨科會診終結胃食道逆流
#方格子
#部落格
#Instagram
#加Line因為我值得信賴
#肝膽腸胃科
#台北中山醫院
#彰化員生醫院
「你不覺得當醫生是一件很孤單很孤單的事情嗎？
你背下所有肌肉的名字，
你背下所有神經、骨頭、血管，
然後把技術練到最熟練，
跟身體裡面所有壞掉的東西去戰鬥，
但不管成功或失敗，
你手上的病人是不會知道這些的。
你就像是一個人在對抗一整個世界一樣。
但你身邊的人會知道，
你身邊的醫師們、你身邊的護理師們會知道。
如果你有機會，去世界各地看一看，
不管你去哪裡，只要一進到手術室裡，
一對眼，彼此就知道我們站在同一條線上。」
#麻醉風暴
第五集的這段天臺對話，從預告出現的時候就很打中我，表面上是想鋪陳後面對熊崽的勸告，實際上也是很多醫生從醫多年來的心聲吧。在這個眾人更看重結果的時代，救活就是神，失敗了就被貶為殺人兇手，沒有人會知道你為了這場手術付出了多少努力，也沒有人在乎你面對的是多強大的一個敵人。
同樣的醫治程序、設備藥物、症狀判斷，最終仍有可能造成天壤之別的結果，有時候旁人完全無法理解，為什麼這個病人活下來了，那個病人卻死了，於是他們質疑你，是不是你能力不夠，是不是你不夠用心，是不是你草率了事，是不是你根本是個庸醫？
只有在你身邊一同並肩作戰過的隊友知道，因為你們面對的是變幻莫測的命運，因為在巨大的死亡面前你們往往束手無策，那些少數的奇蹟雖然令人振奮，卻不是日常。在手術房外，你們或許因為價值觀的不同而有所衝突，但是只要進了開刀房，你們就是站在同一條線上，協力為了台上的病患與死神戰鬥，因為任何手術都不可能一個人獨力完成。
而也只有站在你身邊的這些人，可以與你一同感受失去一個病人的心碎，以及打贏一場艱難勝仗時的興奮。還有，懂得身為一個醫生的孤單與寂寞。
#這兩集滿多片段都很喜歡
#熊崽表面上很嗆但其實滿受教的
#創傷小組的團隊感越來越強了
#SBD怪獸講堂 #何立安 #iHerb
本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️
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除了上集提到心血管、三高等疾病，影響著訓練程度之外，許多人面對骨頭，也是往往一個頭兩個大，深蹲時覺得脊椎卡卡的正常嗎？硬舉時怎麼才算是標準而不駝背的拉槓？
在醫生開出脊椎相關診斷後，許多人往往開始有不敢接觸重量訓練的迷思，本集就讓何立安老師 何博士來跟大家一起破解迷思。
溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手達成好的訓練效果。❤️
本集怪獸講堂重點筆記：
0:00 本集精華
0:50 椎間盤凸出、脊椎側彎、椎弓受傷病患，該如何設計訓練課表？
1:37 椎弓受傷是什麼？嚴重影響生活？
2:20 避免直接對脊椎負重，該做哪些訓練？
3:37 椎間盤凸出患者，深蹲或硬舉哪一種較好？
4:40 骨盆前傾、後傾，該如何矯正骨盆位置？
5:40 退化性關節炎、髖骨／髕骨外翻患者，建議做什麼訓練？
8:25 半月板破裂，影響有哪些？該怎麼應對？
9:26 深蹲時屁股眨眼，對脊椎或身體會有很大的危害嗎？
10:57 扁平足健身該注意什麼？
12:20 神秘嘉賓！
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備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個
假跨髖的議題似乎一直被拿出來討論
很多孕婦在生產後也有這樣的問題
所以想和大家討論一下:)
有時候去喬骨或是按摩
確實是可以讓假跨髖暫時回去的喔
我也覺得是一個速效的方法!!
但是自我的運動訓練絕對是不可少的
我們不可能永遠靠外力撐住我們的骨頭!!
至於久坐
這邊跟大家分享一個經驗
不知道有沒有人在一開始久坐的時候
會有"屁股癢癢"的感覺?
其實這個就代表你的臀肌被壓得太久
肌肉裡面的小神經血管受到長時間壓迫
而產生的感覺
其實也是在提醒我們該起來動一動了喔!!
想看其他物理治療知識
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
腳踝舊傷輕忽治療 當心反覆傷痛後遺症
足踝骨頭也會累 自己的腳痛自己救
足部痠麻、脹痛 當心是血管土石流截肢致命
腳趾壞死慘被截 不可輕忽的足踝外傷
今日來賓：
博仁醫院副院長 康志森
彰基骨科主任 王偉勛
物理治療師 胡逸惟
藝人 小CALL
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