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【全國第1 免費為60歲⬆️長輩配專屬的老花眼鏡👓】
台東縣65歲以上人口比例高達17.92%，但許多長輩都是簡單買一副老花眼鏡湊合著用，考量到現代電腦、手機📱使用越來越頻繁，老花的年齡層下降，慶鈴宣布今年特別 #以縣預算投入200萬元，將 #敬老好視力專案配鏡資格從65歲以上下修5歲、每付眼鏡補助500元，#成為全國第1個補助60歲以上長者配老花眼鏡的縣市。
慶鈴請設籍台東的鄉親樓頂招樓下、厝邊招隔壁，一起來配專屬自己的老花眼鏡，只要持個人身分證件及印章，#即可到縣府特約合作的16間眼鏡行驗光配鏡；社會處並配合長青嘉年華老歌下鄉演唱會🎶，#規劃12場次下鄉駐點服務，邀請長輩聽老歌、配眼鏡，請大家多多參與用！
感謝🙏 #銀光未來創新協會 朱立倫創辦人從108年起推動公益專案，為65歲以上長輩專業驗光、免費配鏡👓，台東縣已有近萬名長者受惠。
#老花正潮
#敬老好視力
#台東不只是台東
台東縣政府社會處
#內文含折扣
恭喜走進人生下一個階段
離開校園生活準備踏進未知社會的你
是否準備好給自己一份禮物，一個期許
設下人生目標，不去依賴他人
滿載著理想和追求去創造屬於自己的價值
用璀璨的人生用執著裝點著未來
《上上典珍品》是你的好選擇💍
💍𝑆𝑆𝐷𝑆-109(低調簡約款)
最近非常流行的線戒，這款也是我裡面最喜歡的一款，簡單不單調帶著一點氣質風味(本人好需要氣質🤫)，亮度剛好不喜歡高調者很適合，且百搭又耐看，很適合當閨蜜戒💍
亮度🌕🌕🌑🌑🌑
💍𝑆𝑆𝐷𝑆-112(浪漫麻花款)
這款是媽媽剛姐姐一見鍾情款💘他們說很像花瓣，我看是像麻花線條(我好不浪漫😶)，說戴起來很有女人味(我聞～)
亮度🌕🌕🌗🌑🌑
💍𝑆𝑆𝐷𝑆-101(亮眼大方款)
這款很適合當訂婚戒，會被閃到的那種🙈
但此款的設計很簡約適合年輕人，讓人有很大方與大氣的一款，整個人亮度瞬間提升🆙
亮度🌕🌕🌕🌕🌑
💍𝑆𝑆義大利手鏈🇮🇹(有三色)
雙練款的義大利手鏈，戴上不僅添加優雅感更能修飾手部線條，手整個細了一圈，好搭衣服的百搭手鏈。
💓留言說說你最喜歡哪一款💓
很多很多在百貨公司看到的款式，這邊也都有，克拉數相同的情況下價格確是格外的甜😋(聽說是半價以上的價差🤫)品質更是掛保證，有多位專業鑑定師駐點服務，還能客製化👏🏻
💎凡與店家秀出此畫面，消費即可享9折優惠，歡迎大家去參觀試戴💎
| 上上典珍品💍ShangShangJewelry |
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07-285-1601
#上上典珍品 #婚禮金飾 #珠寶鑑定 #高雄銀樓 #舊戒翻新 #黃金 #婚戒 #對戒 #GIA鑽石
年輕人照過來✨✨
桃園的職涯諮詢駐點服務即將開始囉
職涯．要怎麼規劃？
職業．該如何選擇？
年輕人初踏入社會開始，要尋找自己的人生方向、要與社會接觸的勇氣
政府提供年輕朋友諮詢服務👊
專屬你的個人化服務 !
讓專業的職涯諮詢師陪你探索自我!!
讓未來的國家棟樑儘快找到自己的人生志向
相關資訊🔽
🔸服務對象：15-35歲青年朋友
🔸諮詢時間： 一對一諮詢【每場三人次、每人約諮詢一小時】
🔸報名網址： https://reurl.cc/L06KYK (名額有限，採預約制，請於諮詢日前一周完成報名)
場次🔽
🔹9月份：9/17
🔹10月份：10/1、10/15
🔹11月份：11/5、11/19
🔹12月份：12/3
場次地點說明🔽
🔸每月第1週星期五 「安東青創基地」桃園區安東街111號
🔸每月第3週星期五 「 青創指揮部」中壢區環北路390號3樓
桃園市議會
邱奕勝
桃園市議員陳瑛
桃園市議員 簡智翔
桃園人桃園事（Taoyuan Life)
黃婉如愛您粉絲團
李家興
周玉琴
涂權吉市議員
#台北市政府 #工務局 #確診 #新冠疫情 #新冠肺炎 #居家辦公 #社區感染 #柯文哲
疫情也延燒到台北市政府，工務局新工處有1名廠商駐點人員確診。市府強調，確診人員並非正式員工，已經匡列接觸的5人居家辦公。北市某社福中心也有1位社工確診，接觸的32人中，31人快篩結果都是陰性，1人已經接種過疫苗。為了鼓勵更多旅館加入防疫旅館的行列，台北市長柯文哲敲定增加防疫旅館從業人員的津貼，每人每天2000元。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/527200
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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者：林仁廷
內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？
大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。
「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。
人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。
→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。
作者簡介：林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
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山好水好，宜蘭員山鄉就是有這麼特別的天然環境，所以養殖產業相當發達，其中香魚養殖更佔了重要的地位。在民國五十年代，台灣的溪流還看得到香魚的蹤跡，但後來因為環境遭到破壞，台灣原生香魚就此滅絕。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181017/OZNQPP7WKBTPNRBHU5FHELD24U/
講到令人懷念的好滋味與老滋味，在被人淡忘的北宜公路山頂上，有間將軍茶葉蛋，傳聞他的茶葉蛋必須現場吃個三五顆之後才能上路，不然容易會有狀況發生，這麼厲害的茶葉蛋，卻在雪隧開通之後消失了？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181017/DGM7S5RWPMUCSYTU2MYGUNONLY/
阿公炸蛋葱油餅，是頭城地區最具代表的滋味，不僅是銅板美食，更是有着客製化的便利服務。第一代老頭家萬吉阿公創造這炸蛋葱油餅，至今已經三十多年，原先他是沿着省道販售，後來駐點在火車站前面，卻因為他的炸蛋葱油餅滋味醇厚，醬料獨特，經濟實惠，所以深受大家歡迎，數十年歲月累積下來，許多往來頭城火車站前的鄉親或者是遊客，都成了其最忠實的顧客。餅皮每天現做現賣，高溫油炸之後加入雞蛋與三星葱花，以簡單的做法帶出獨特的口感與香氣，吃了一口還想再吃一口，難怪會成為頭城地區的代表美食。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181018/GVTVU6OS4HE5ERRSWYRUTMNCF4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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