沒有球賽的夜晚
來看看我們高冷系情人岳政吧👨🏽
雖然岳政平時比較沈默寡言
但撩起人來也是電力滿滿呢⚡️⚡️⚡️
#中信兄弟
#扭蛋情人
#岳政華
電力滿滿 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過119的網紅科育goyouth，也在其Youtube影片中提到，電力滿滿的孩子不能出門，待在家可以玩什麼呢？ ⭐ 和孩子居家也可以玩的動態 / 靜態遊戲 簡單指令遊戲／用綠色的車子推倒綠色的瓶子，影片中我們搭配遊戲的是 ＃露一手保齡球 和 ＃寶寶迴力車，也可以用家中隨手可取得的寶特瓶填裝一些沙豆方便立著，下達指令同時引導認識顏色、訓練大小肌肉，遊戲完成給予孩...
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電力滿滿 在 周永鴻 台中市議員 Facebook 的最讚貼文
中秋連假即將完結！
四天一眨眼就過去了，大部分的鄉親們明天都要回到工作崗位繼續奮戰，避免收假症候群，永鴻建議大家可以簡單做個伸展操或是在家周邊簡單散步走走，今天早一點就寢，明天就又電力滿滿！就。很。棒。
台中市議員周永鴻關心您！
#台中市議員
#周永鴻
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電力滿滿 在 Facebook 的最讚貼文
旅行是讓人開心的事
小小的旅行一些儀式感
讓人感到幸福❤️
從開始準備行李🧳
搭車入住飯店用餐🥘
簡單的事卻充滿幸福的細節
在疫情稍緩的時刻
到飯店享受超優惠的一泊二食
🍁「食欲之秋」用味覺來代替玩
如果扣除雙人早餐晚餐的費用
房價大概只剩千元上下超划算
👍最安心的是房間經過打掃消毒
就會貼上一個封條
直到你入住前不會有人進入
🎡把房間當成遊樂場🎡
🛁把浴室當成戲水池🛁
☕️把書桌當成咖啡廳☕️
生活因為小小的放鬆而幸福滿滿❤️
因為當時入住無法在餐廳用餐
所以餐點都是在房間內使用
感覺也很棒👍
松露烤雞想不到是小新的最愛
蜜汁豬肋排和德國豬腳都很好吃
🥰如果在餐廳享用還可以吃到飽呢👍
早上吃了期待已久的日式早餐🥣
心情極好 拍了好多張照片
多了很多美好的回憶❤️
#小新最喜歡窗邊的角落
#像格列佛巨人一樣看一整天的小車車
#旅行就是充電🔋電力滿滿
#充滿感謝的幸福日子
#新板希爾頓酒店
#出門記得戴好口罩常洗手最安全
電力滿滿 在 科育goyouth Youtube 的最佳解答
電力滿滿的孩子不能出門，待在家可以玩什麼呢？
⭐ 和孩子居家也可以玩的動態 / 靜態遊戲
簡單指令遊戲／用綠色的車子推倒綠色的瓶子，影片中我們搭配遊戲的是 ＃露一手保齡球 和 ＃寶寶迴力車，也可以用家中隨手可取得的寶特瓶填裝一些沙豆方便立著，下達指令同時引導認識顏色、訓練大小肌肉，遊戲完成給予孩子鼓勵增加成就感，屬於比較簡單的遊戲，消耗孩子電力同時也能增加親子互動。
#露一手保齡球：除了用球推倒球瓶，也是歡唱伴舞的愉快沙鈴 💃
#敲擊基地：為木槌取個響亮名字就能進化成神力武器！
#寶寶迴力車：全力衝刺撞倒球瓶吧 💥
把想題目的腦力外包，用色紙／色卡、積木當作抽籤道具，讓孩子自己抽出指定的球瓶顏色！
-
不能出門的時候就線上選購吧！🛒
https://mamasandpapas.tw/
電力滿滿 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#適合新手膝蓋友好 #適合親子一起動 #不跑不跳馬甲線訓練
居然有種提前被迫放暑假的感覺🤦♀️
雖然平常小孩有在上線上課程，
但媽媽我還沒有心理準備去面對耶！
不過既然木已成舟，媽媽決定當全科老師，
特別加強體育的部分～
（還不把你們操到魚累累🤘🤘）
今天全新膝蓋友好的馬甲線站立間歇運動，
比起前面幾集強度稍微加強了一些，
仍然適合 #很少運動腳無力的朋友
以及 #平常好動電力滿滿又像蟲的小孩
不過你是減少出門，
或是和孩子24小時x14天全天候在一起，
都可以用這套運動親子一起流汗放電，
媽媽順便練馬甲線😍
這次10分鐘進階站立馬甲線運動，
有很多旋轉的動作可以加強腹部川字肌線條。
還有很多人問黑媽：
「馬甲線到底要怎麼練？」
☛答案是運動跟吃對的食物。
「臀部上方腰的位置，肉鼓鼓的要怎麼消？」
☛請把本集的動作練起來。
另外如果你已經有運動習慣，
可以把本集的菜單當成你的熱身或收操運動，
這樣就能不知不覺把線條修飾的更明顯。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#彈力帶 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RBPuDWzZUiA
Free Download / Stream: http://ncs.io/HHigher
♫Music By♫
Track: JNATHYN - Dioma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/r2Ig85ycGKQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dioma
♫Music By♫
Track: Whales & Jo Cohen - Love Is Gone [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9x9GhZrsr_U
Free Download / Stream: http://ncs.io/LoveIsGone
♫Music By♫
Track: PHI NIX & Hoober - Overdosin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Bv7--KZr2Ws
Free Download / Stream: http://ncs.io/Overdosin
電力滿滿 在 蓉蓉 Youtube 的最佳解答
#啤酒機 #雪平鍋 #日本進口 #camping
此團真的是 #史上超低價！看到這價格真的讓我忍不住一直揉眼睛，不敢相信這是真的😝
🍻下單傳送門：https://gbf.tw/ne7vp
喜歡喝啤酒的朋友真的要跟這檔‼
炎炎夏日，當然是來一大瓶啤酒最對味～啤酒好喝的秘訣就在於泡沫，這台日本GREEN HOUSE 啤酒金泡機，沒有一般啤酒機那麼大台，非常輕巧僅115g，比一支手機還要輕唷！價格也沒那麼不親民，當然蓉蓉這檔是比市價優惠再優惠啦！不管是居家收納或帶出門都很方便。
堪稱每秒可達40000次極致音波，製造出來的啤酒泡沫綿密細緻，喝起來滑順又爽口，難怪我家男人一喝就愛上！
原來啤酒細緻綿密的泡沫真的會影響口感，泡沫更飽滿，更加提升啤酒的香氣和滋味～我終於了解一些開酒吧的朋友，為何要買一台啤酒花機器了，因為口感真的很不一樣，柔順細密的泡沫真的是啤酒美味關鍵所在啊！
※溫馨提醒：酒後不開車，安全有保障
有朋友問啤酒機會不會很耗電？其實不會喔，因為要使用才需要電，像我們帶出門去露營2天1夜，使用好幾趟都電力滿滿唷！#2顆4號電池
再來說說它比較其他的啤酒機優點在哪裡。一般的啤酒機體積較大，要帶出門很不方便，這台小而巧，#重量僅115g，根本比 #手機還要輕，拿起來也不費力，單手拿都輕而易舉,帶出門攜帶上超方便的。
使用啤酒機打出來的泡沫真的不是我在說的有夠綿密細緻，打破我對啤酒苦澀的刻板印象，超順口～讓我一口接一口的喝，中午已乾掉半瓶🍻 #莫非從此之後搖身成酒國女英雌嗎🤣
日本 YOSHIKAWA可拆式不鏽鋼雪平鍋有16cm+18cm兩個同時一起賣，價格直接便宜一半，這款雪平鍋是 #日本原裝進口 的唷！#瓦斯爐、#IH爐 都適用，兩側都有倒出口，沒有慣用手的問題，鍋子內有刻度，方便料理製作，可拆把手，方便收納，不佔空間，攜帶更是方便，像我們去露營都會帶上它，兩個鍋子堆疊在一起帶出門，要做兩種料理都可以。
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❤看更多影片：
第七露（天景露營區）：https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第六露（好自在露營區）：https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第五露（山大王休閒農莊）：https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第四露（逗點露營區）：https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況：https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第三露（賽夏有機農場）：https://youtu.be/355wy4Cias4
第二露（小尖石露營區）：https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
第一露（景好露營區）：http://bit.ly/3a0D4vM
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