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降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效
【火氣大也是種慢性發炎🔥】台灣屬於濕熱氣候，加上許多人的飲食喜歡選擇燒烤煎炸的烹調方式，若又時常熬夜，就很容易造成火氣上炎👿。除了肝，火氣也可能在其他臟腑引起不適！中醫師推薦更多消火氣的穴道與食療🌱
📌資料來源：中醫師 賴睿昕
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每位上班族都該好好學起來呀！！😚
上班實在很需要降火氣呢！！
二個穴道按下去，然後要微笑、深呼吸~
森七七一下子就消了，心火消去法這就教你們！！😁
📍 女人我最大 │ 鄭凱云 │ 吳明珠中醫診所
#跟著凱云學密技 每個上班族都該學
上班很需要降火氣啊
二個穴道按下去，然後要微笑、深呼吸~
氣就會消了，心火消去😁
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📍鄭凱云 I 吳明珠中醫診所
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減肥運動很重要，調整生活習慣也很重要，
但最治本的方法在於降低自己的食慾，
老大教你的簡單幾招攬人降食欲法，
控制好攝取量，搭配運動，你一定能夠看到自己的改變，
加油，給自己一個變美麗的機會，讓我陪著你一起做好嗎？
【77老大】懶人減糖法！減肥抗老超簡單！！
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00:00 intro介紹
01:38 卡比獸降低食慾法一 刷牙
02:04 卡比獸降低食慾法二 去除火氣
02:50 卡比獸降低食慾法三 穴道按摩
03:58 卡比獸降低食慾法四 飯前喝水 細嚼慢嚥
04:50 卡比獸降低食慾法五 好食物代替壞食物
05:34 結尾
06:20 花絮
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情緒起伏對火氣大也有影響嗎?
壞習慣讓體內發火 中醫師快救救我!
降火穴道按摩 一掃體內火氣
每週一晚上9點直播：https://boba.ettoday.net/category/242
為了降火氣，多數人靠飲食改善，但中醫師表示每天做穴位按摩，對於清熱、降火也有不錯的效果。夏季天氣熱，民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象，中. ... <看更多>
將食指與中指彎曲，與手掌交接處有一凹陷，就是少府穴，它剛好位在生命線上。 按壓時會有痠脹感，記得配合呼吸。按壓前先深吸一口氣，呼氣時壓下去。 ... <看更多>
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