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教師節快樂！ #圖文不符
拿到 @healthfamily海爾斯家庭。月來越健康 的運動健康包了啦🥳
有兩條 #彈力繩、幾張日曆型的大型記錄表，
飲食是否均衡、運動狀況一併紀錄，
很適合給家中長輩呀！
（格子和字都很大，一定看得到）
有做到的可以在格子裡面打勾☑️
一起成為海爾斯家庭吧😉 #healthfamily
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#健康飲食 #均衡飲食 #居家防疫 #居家生活 #彈力帶 #運動 #健身健心 #飲食7運動3 #台北市政府衛生局 #北醫 #日常 #樂齡 #lifefood #dietitian #nutrition #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友
防疫居家生活無聊嗎？
讓我們化身可愛外星人，陪你一起玩吧！
剛好跟鴨鴨最近沒有遊戲可以一起玩，就推出了這款「你農我農」多人連線、好友同樂的合作遊戲，今年最多人喜歡玩Party game，新鮮的是居然可以連線種菜擠牛奶或是⋯⋯搗蛋😊
重點！Steam/switch 雙平台都能玩‼️
立即下載跟我們一起同樂吧～
👉 https://store.steampowered.com/app/1543100/_/?l=tchines
晚上8:00開始組隊喔
Twitch— http://www.twitch.tv/zoe_0601
有一半以上的民眾多買了清潔用品🤣
大家一起變成居家小達人是真的！
#疫情 #居家 #消費
#日常#生活vlog#dailylife#브이로그
Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
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哈囉大家
七月的片段比較瑣碎所以我盡量讓影片流暢一點
一些降二級前的防疫居家生活
不過真的悶太久生活幹勁真的少好多（累）
但還是盡量保持著正向愉悅的心
影片中我最喜歡的是去CostCo
終於買到傳說CP值超高的6色馬卡龍！！
真的很好吃又不甜膩（跟傳統的相比）
但八月的現在快吃完整盒覺得自己好像變胖啦（救命哈哈）
然後超懶人的起司辣炒年糕～
我還蠻喜歡的雖然年糕條出乎意料的迷你...
好啦～希望大家會喜歡這支日常
StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Tiny Surprises - Yonder Dale
- Light Blue Sky - William Benckert
- Closer Together - Martin Landstrom
- Hello Ramona - Chase McBride
- Tequila Sunrise - Guustavv
- A Game for Two - Nocturnal Spirits
ALSO
corner club - Manhattanhenge
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=F9008B2F
#일상브이로그
防疫在家生活已經兩個月了。 做菜也到了累的時候了吧？ 今天是可以在家享受店裡味道的系列。
今天分享我們家的絕品燉牛肉做成咖哩的方式。還有用西班牙製造的Lekue 烘焙用矽膠模做簡單的微波爐料理。
然後用家裏的布和蜜蠟做環保蜂蠟保鮮膜，然後用環保保鮮膜整理冰箱蔬菜室或裝有根菜類的蔬菜籃子。對蔬菜的保存方法也做了些說明。
在防疫居家生活中應該也有不少家庭是一週内採買一次食材，所以給大家參考看看囉。
【影片內iHerb商品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
●Sky Organics, 有機黃色蜂蠟 454 克 → https://iherb.co/ZA53Pqe
【影片內Lekue烘焙用矽膠模】
●我的樂天Room → https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
【相關影片】
●日本夫婦防疫在家吃什麼？爲了不發胖的飲食習慣 / 考察家務中的料理 / 日式燉湯變成日式羅宋湯
https://youtu.be/h4GZ9hBlev8
●樂天Grobal Express 寄來的東西開箱 / 日本夫婦在日本線上購物買了什麼 / 使用茅乃舍雞湯美味的雞肉奶油鍋
https://youtu.be/k-tsqyW9f9U
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Chords of Harmony - Aakash Gandhi
Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
One Step Closer - Aakash Gandhi
Chris Zabriskie の Laserdisc ，Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本人夫婦在台灣 #燉牛肉 #防疫在家煮什麼
第四週生活～
有沒有覺得越來越好了？
認真找出不同適合的風格微😊
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