【#你孩子腳的小拇指是否明顯向內彎呢?】
“可以幫我看一下孩子腳的小拇指是不是很歪?”
每過一陣子就會有爸媽在買鞋時,詢問這個問題
“請問小朋友是不是容易喊腳痠呢?”
“對!還有常常自己走好好的就跌倒了”
“請問孩子有這樣的狀況是什麼問題呢?”
這邊布布童鞋要給你的答案是
#腳小拇指明顯向內彎其實是足弓塌陷的徵兆之一
以下布布爸簡單的說明足弓塌陷與腳小拇指內彎的關聯
當孩子足弓塌陷發生後,無任何積極措施處理
因為孩子腳骨多數仍為軟骨的情況下,
足部就更容易產生內塌導致腳骨逐漸產生變形,
為了維持腳的平衡導致腳小拇指內彎的狀況發生
腳小拇指持續內彎最後變成小指內翻拇囊炎 ,
日後只要壓迫到就會痛,鞋子甚至要訂做,
腳小拇指內彎造成的影響將會長達一輩子
若你想快速知道孩子的足部健康狀況,
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提供免費的專業足部諮詢
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#三重 #蘆洲 #永和
#北投石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
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#以及透過教育訓練提升員工專業 讓專業人員提供優質的諮詢
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(北投/莊敬門市無法接受國旅卡)
同時也有9036部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Porknuckle Gaming,也在其Youtube影片中提到,※【節目時間軸】 0:00:00 節目開始 0:09:35 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》 0:21:39 戰鬥 0:24:55 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》 0:28:32 戰鬥 0:31:24 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》 0:59:45 弗栗多幕間《邪龍,要發...
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#以及透過教育訓練提升員工專業 讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走的好鞋
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關 關 平 壓 在 練健康 Facebook 的精選貼文
【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】
🤔你在深蹲時,會有身體旋轉的情形嗎?
身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質!
【🦶🏻踝關節活動度檢測】
▫️動作步驟:
1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著靠牆對齊。
2. 呈跪姿時,將右腳腳尖對齊左手食指,雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂,確認膝蓋往前移動時,能不能碰到牆壁。
⚠️小提醒:正確彎曲時,脛前肌肌腱不能突起哦!
👉🏻做這個動作的目的,是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行,也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。
若膝蓋無法碰到牆壁,可以做接下來的動作改善!
【✨動作收藏!自我踝關節鬆動術】
1.將雙手環繞並壓住腳踝,將小腿前測(脛骨粗隆)對準第二腳趾。
2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。
✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦!。
👩🏻⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛,請找醫師與物理治療師幫你檢查哦!
【😀💪🏻好健康時間—我還有問題想知道!】
如果你有任何動作上的問題,除了留言私訊詢問外,
也可以加入「練健康」官方line好友,直接傳動作影片、或是問問題,請相關專業人士幫你解答!
或者你想知道其他更詳細訓練動作或是動作改善解法,加入官方line就能直接收到更多,讓我們一起越練,越健康!
💪🏻也將影片收藏、分享給需要的朋友吧!
影圖製作|文編
動作示範、審核|宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
總編輯|肥老闆 農經金正恩
#深蹲 #槓鈴深蹲 #squat #練健康動作資料庫 #練健康背槓深蹲 #腳踝 #活動度 #肌力訓練 #物理治療 #硬舉 #增肌減脂 #健身
關 關 平 壓 在 Porknuckle Gaming Youtube 的精選貼文
※【節目時間軸】
0:00:00 節目開始
0:09:35 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》
0:21:39 戰鬥
0:24:55 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》
0:28:32 戰鬥
0:31:24 伊吹幕間《就算,我的身體已不記得...》
0:59:45 弗栗多幕間《邪龍,要發洩壓力》
1:15:50 戰鬥
1:21:50 弗栗多幕間《邪龍,要發洩壓力》
1:30:14 戰鬥
1:36:36 弗栗多幕間《邪龍,要發洩壓力》
1:45:26 戰鬥
1:47:16 弗栗多幕間《邪龍,要發洩壓力》
2:00:40 關台閒聊
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※【其他平台】
Discord►https://discord.gg/w899w5eNny
Twitch►https://www.twitch.tv/porknuckle_gaming
Bilibili►https://space.bilibili.com/265452431
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※【贊助節目】
經營頻道不容易,如果你喜歡Naya的節目且願意一點支持的話歡迎你使用YT超留/會員功能
或者到抽成較少的Patreon平台►https://www.patreon.com/naya_gaming
感謝大家的支持,謝謝!
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#FGO中文口譯 #幕間故事
關 關 平 壓 在 OP凱文 Youtube 的最讚貼文
自營選擇權偏多,期貨持平(微增加多單),偏多
外資期貨空單減少,回到之前水平
散戶多單減少,但目前看起來就是上上下下這樣
支撐16600,壓力17100
▼歡迎加入會員▼
小額贊助,可以在留言區使用特別的專屬貼圖
鐵粉會員,除了貼圖,每天我會與你分享我對盤勢的想法
https://www.youtube.com/channel/UCL2JKimITPdd37tEzJrHPAg/join
▼凱文的選擇權課程,適合新手、小資族,讓你瞭解如何運用選擇權獲利!▼
https://optionplayerkevin.teachable.com/
▼底下有各種資訊,歡迎點開參考▼
✅選擇權討論社團:http://optionplayerkevin.pros.is/groupkevin
✅IG:http://optionplayerkevin.pros.is/instagramkevin
✅FB:http://optionplayerkevin.pros.is/facebookkevin
✅line社群:https://lihi.tv/YcKVl
✅blog:https://optionplayerkevin.blogspot.com
#選擇權教學
#選擇權策略
#教育學習
這個頻道專注在選擇權的話題上
股票、期貨、基金也歡迎大家來討論
希望大家都能變得更有錢,邁向財務自由
▼23個關於選擇權交易的重要名詞▼
https://optionplayerkevin.blogspot.com/2021/09/options-trading-QandA.html
----------
***重要申明:影片主要為分享我個人的想法,並非投資建議,請觀眾在操作前仍需三思。***
關 關 平 壓 在 OP凱文 Youtube 的精選貼文
今日結算,股市大跌325點
選擇權的部份兩大法人不看漲
散戶多單大爆增
支撐壓力表的賣權部分,最大量出現在最深價外的地方
這要小心,後續股市走勢有可能出現不理性的情況
支撐15400(但我自己會修正成16000),
壓力17300
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關 關 平 壓 在 法蘭茲耳壓平衡教學| 在家也能練法蘭茲平壓Part 1 - YouTube 的推薦與評價
在上課的過程中,學生遇到最多的困難就是「 平壓 」 但不是每個人都有時間可以常常下水練習那在陸地上的時間,該怎麼好好利用呢? · Facebook: 關關 自由潛水小 ... ... <看更多>
關 關 平 壓 在 法蘭茲耳壓平衡教學| 在家也能練平壓Part4 蚊子篇 - YouTube 的推薦與評價
這會是一連串的教學影片有興趣的朋友請按訂閱已接收第一手消息不囉唆,我們看影片- 我是 關關 ,我是一名AIDA自由潛水教練跟你分享一些自由潛水世界的阿 ... ... <看更多>
關 關 平 壓 在 [問題] 自由潛水/Frenzel平壓/頭下腳上失效- 看板DivingSport 的推薦與評價
各位好
目前在自潛卡平壓,這關過不去接下來就都不用玩了 = =
我在陸地上做法蘭茲平壓都很順利且有感
一旦下水攀繩下潛(倒栽蔥,upside down)的時候,做法蘭茲完全無效,氣體送不到鼻腔
教練只說強度不夠,回去多加練習
相信大家在youtube除了看法蘭茲阿伯外還有一個一休教練的影片
確實!! 我身體逐漸前傾,差不多在水平的時候法蘭茲的力道已經很弱了
這是因為地心引力,所以"軟顎"關上嗎?
像是軟顎控制這件事情,都是吹氣球含著/關會厭/開軟顎,氣球收縮,從鼻子出氣
開軟顎這關我完全沒辦法體會,整個喉部口腔都是把氣球的壓力頂著
一放鬆氣體就灌進肺部
請問有人在軟顎控制這塊有心得嗎?
目前真的很挫折,旁邊網美型的同學都下去了,我還在水上..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.231.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1532914465.A.116.html
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