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#新開幕
住家附近開了一間來自桃園的特色早午餐店，
除了固定班底，還售有低GI等正餐；
店家推薦的點法是「老派肉蛋吐司＋鐵觀音」。
#餐點品項
❍ 泰泰打拋豬蛋餅 $68
❍ 重芋過度厚吐司 $75
❍ 老派肉蛋吐司 $65
任何與泰式沾上邊的，
我都會想試試，
打拋豬蛋餅吃起來果然過癮，
外皮的脆、內餡的鹹香，
印象中疑似包有起司？
三兩下就被我解決了！😋
重芋過度厚吐司於外頭裹粉酥炸，
裡頭是滿滿的芋泥餡料，
像是在吃方形的炸芋餅，
滋味不錯，但偏油了些。
招牌老派肉蛋吐司，
賣點在於吐司種類與市售不同，
對切看剖面就知道吃完肯定飽，
外送的口感肯定沒現場來得好，
待疫情過後再去店裡試試！💪
【店名】桃司廚（慈雲店）
【地址】新竹市東區埔頂二路168號
【電話】0916410688
【時間】06:30-14:00／週末06:30-14:30
📍台中
台南超有名的甜點美食
來台中開店啦！
外觀有點像燒餅裡面包有內餡
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🟠重芋過度
🟠可可金鑽地瓜
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【餵公子吃餅 台中壓片館】
📍台中市北區三民路三段201巷3號
🕐15:00-售完為止
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看更多好吃美食
IG搜尋👉🏻👉🏻 @keke_foodietw
📷照片來源：@hsinpeih
#台中美食 #台中必吃 #台中甜點 #台中 # #kekefoodie
#萊呷好料 台中｜餵公子吃餅 台中壓片館
台南國華街超人氣名店，竟然默默在台中一中街出現啦！之前去因為大排隊沒有吃到的，終於在台中也難吃到，採用100%酪梨油，吃起來負擔更少了點！黑金配色的外帶盒，看起來很有質感，也十分方便食用，完全不沾手。店家提供的號碼牌也十分有趣，這邊不先破梗，在等候的同時，可以看看自己能夠認出幾個角色。
⠀
每日口味：依照店家FB 餵公子吃餅 台中壓片館 公布為準。
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#抹茶紫心地瓜 $70
抹茶與紫心地瓜！真的非常奇妙的組合，以抹茶製作的外皮搭配紫心地瓜，鬆軟的地瓜餡，香氣濃郁卻又不過重，細細品嘗後，淡淡的抹茶味，便會散發出來，甜度的部分則是地瓜本身的甜，很適合喜愛地瓜的朋友。
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#起司雙響砲 $70
起司控真的大推必點，這個起司真的很可以，香濃的爆漿起司，大口咬下時，整個會爆發出來，搭配上原味餅皮，越嚼越香！
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#法芙娜巧克力 $80
巧克力口味，是今天品嘗到的口味中最特別的，完全有別於一般的巧克力口味，這是帶有苦味的，極度適合重度巧克力控，非70%以上不吃的朋友，而且這口味一定要趁熱吃，剛煎好時，巧克力是以液體狀呈現，大口咬下，溫熱的巧克力直衝入口，那濃烈又微苦的口味，這真的才是巧克力，搭配巧克力餅皮，真的是巧克力吃好吃滿。
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#重芋過度 $90
我說這個老闆啊！芋頭會不會給的太佛心了，包的滿滿的芋泥，還可以吃到芋頭粒，很喜歡這種很原味的芋泥，除了可以完全的吃到芋頭本身的香氣外，也不會有太甜的問題，芋頭控不吃嗎！！！
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地址：台中市北區三民路三段201巷3號
營業時間：10：00~售完
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※今回の概要欄は読んでいただけたら嬉しいです。
「今日の体重・ワクチン後経過・チートデイについて」
73.10kg
炭水化物体重×6g
プロテイン1杯
MCT15g
【ワクチン摂取後】
最初に言いますと、私は筋肉痛などの痛みには強い方かと思います。
通常の筋肉痛はむしろ好きなくらいです。
ワクチン接種での副反応で友人から聞いていたのは、軽い筋肉痛程度でした。
ですが、わたしにはすごく痛い鈍痛のように感じました。
腕は上がらず、少しの振動で激痛が走るようでした。
ちなみに、現在これを書いているのは３日目ですが、まだ少し痛みが残っています。
体重や年齢、性別などで副反応の差があるとは考えにくいのですが、ワクチン接種を検討されている方は、念の為翌日は休める日が良いかと感じました。
【チートデイについて】
今回、チートデイを挟みましたが、以下の理由でチートを入れることに決めています。
・体重が落ちなくなった
・ケトジェニック中にもかかわらず脂質を適量食べれなかった
・日々の体温が下がっていた
・お腹が空く感覚が戻ってきてしまった
チートデイと言っても、好きなモノを食べるわけではなく、米・芋などの栄養になりやすい炭水化物を体重×6g食べます。
体重は2kgほど増えると予想しています。
減量も残り１ヶ月ほどなので、今回チートを入れるのが怖くもありましたが、思い切って代謝を上げる方向で試してみます。
➡️初日：76.95kg 目標：66.95kg https://winvey.com
●過去最高体重：約81kg
☆間食のおすすめ： https://amzn.to/2X1f4Fa
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「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#ワクチン
#ファイザー
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
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Instagram｜@4nn8er
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這週的vlog一樣是居家防疫日常!
發現在鏡頭前面越來越狼狽 請大家不要介意：）
有幾餐自己煮了簡單的料理 其餘都叫外送居多
片長一樣是非常的長 希望可以多少陪伴到大家xd
一天看不完分兩天看也完全沒問題!
最近天天待在家裡用電子產品的機會大大提升
適度讓眼睛休息之外 眼部保養我也會比較注重!
分享我一直都有在用的大眼冰珠 還有六月上市的未來眼霜
這次一週vlog紀錄了七天 但其實在這之後我還是有繼續使用
現在已經用了1個月左右了～
大眼冰珠有效改善黑眼圈
360度的冰珠按摩起來真的超紓壓又消浮腫(昨天把小樣送給我妹他也超喜歡)
這次的新品未來眼霜質地我很驚艷 保濕又清爽不會長肉芽
以前用到不適合的眼霜長過肉芽 真的超困擾xdd
眼下細紋減少之外上妝也比較不卡粉!
最近用眼過度覺得眼周也比較乾澀 每天都會用這組好好保養
購買大眼冰珠+未來眼霜，就送價值$2242的眼周保養挑戰箱(等於7折優惠)
內含大眼冰珠5ml+未來眼霜5ml+小黑瓶7ml
而且連小冰珠也有冰珠頭 超有誠意xd
活動連結：https://reurl.cc/j8qEGn
✿時間軸
00:00 start! DAY1 家裡燈泡壞了
00:37 分享近期眼周保養 蘭蔻大眼冰珠&未來眼霜✨
13:43 DAY2 剪片做封面💻
19:10 DAY3 上網選課&開箱食材!
26:18 DAY4 做韓國折疊飯糰🍙 裝燈泡成功💡
33:28 DAY5 跟君君一起吃飯
36:44 DAY6 拍片&開箱PChome📦 煮黑糖芋圓!
42:02 DAY7 失敗的織毛背心&煮義大利麵🍝
46:04 使用心得 see you!
#大眼冰珠 #擊退黑眼圈 #未來眼霜 #2倍速撫紋
#眼周保養雙霸 #蘭蔻
✿影片中使用的東西
👕
第一天的米黃T在蝦皮Form here購入(之後會有影片分享蝦皮網拍!)
紫色T是92pleats上上上個月連線 汽車上衣是brandy的!
其他的都是oiiv之前的連線
💅光療機&卸甲機都是之前在台北後車站買的
凝膠我隨便買的大家可以自己上網做功課選適合自己的xd
*其他的東西可以先去IG(@4nn8er)看精選動態「哪裡買的」
沒有回答到的問題歡迎留言發問～✨
✿Music
Music by Kissmykas - Don't Want to Go Back - https://thmatc.co/?l=DC277598
Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=FB128CD3
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=D4EB51F5
Music by Donald XL Robertson - Relaxing Views - https://thmatc.co/?l=3EFBF7C5
Music by love val - lay me down slowly - https://thmatc.co/?l=A7A9DA6B
Music by Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=5B17A93C
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=D66E00C0
Music by Lukae - One Night - https://thmatc.co/?l=44B3F2DE
Music by Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=222B95D4
Music by The Millennial Club - love is so hard! - https://thmatc.co/?l=4CD95F5C
✿Find Me Here
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er
https://www.facebook.com/4nn8er/
Business Inquiries✉️
4[email protected]
✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X
🔖本影片與「蘭蔻」合作。
Collaborate with LANCÔME.
親愛的大家
一隻喵的美妝蛋我用的是第一代的芋頭！字卡錯誤道歉🙏
現在疫情期間宅在家救世界，大家乖乖不要亂跑呦！以下附上時間軸請取用
00:00 intro
00:14 開始！
02:08 開箱MAC遮瑕盤
03:08 疫情期間跟姐夫想離婚的原因
07:02 粉餅買太白了啦＆去年封城的生活經歷
11:49 Solone專屬訂製光影盤開箱desu
14:27 MAC遮瑕盤心得
15:27 一隻喵海綿蛋
16:54 Solone訂製眼彩盤-演奏家畫給你看
18:25 洗手要唱什麼歌才可以沖水？請作答
23:52 打亮環節
26:00 上腮紅
27:59 一隻喵睫毛夾
20:43 本片重點（誤）我用過最強的睫毛底膏！接下來直接變身睫毛精靈
34:53 開始試唇彩了
37:25 慢動作＆Time to say 下次見
今天的產品幾乎都是開箱第一印象，M.A.C產品裡最有好感的是粉餅，影片慢動作的部分可以看到吃妝之後的皮膚很漂亮像棉花糖一樣，卸妝時發現我量其實上不多但肌膚的妝感卻很完整、細緻，喜歡！腮紅雖然在影片裡使用時沒有太大的驚喜之處，但它非常的持久！口罩拿下來的妝還是很完整！讚👍潤唇膏的部分真的很潤！而且顏色好美喜歡給過❤️
SOLONE的部分普遍粉質都很細緻、絲滑，個人覺得CP值很高，其他的就跟影片裡的心得差不多👍一隻喵也是跟影片裡面維持同樣的感受，價錢又很實惠，睫毛夾跟海綿蛋我比較喜歡海綿蛋！
非常匆忙地在禮拜六下午決定拍這部片，因為我想應該會很多人跟去年面臨封城時的我一樣非常擔心、害怕，適度的緊張感是好的代表我們很重視防疫，但是過度擔憂造成壓力就不行了，否則免疫力也會下降呦🙏總之做好我們該做的，保持正面思維、看新聞或是其他媒體獲得需要的資訊也要努力辨別其真實性，理性思考、落實防疫守則、配合政府政策，全世界的人都在努力，所以不分你我大家一起加油🙏
再次感謝所有前線的醫護人員、工作人員、警消以及許多不記名的無名英雄們，還有乖乖待在家看片的你們，一切都會過去的，堅持、忍耐、加油加油！ 我們都要好好照顧自己，stay home stay healthy!如果可以也儘量不外食，減少在外面拿下口罩的機率，好好保護自己🙏保護自己就是保護其他人，我們可以的💪
我也會努力剪輯，這禮拜還會有別片可以看呦！希望可以多陪陪大家💜
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PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
SKINFOOD
番茄白雪公主閃耀霜
https://tinyurl.com/y5tuhtsq
M.A.C
超持妝六色遮瑕盤 / Light
M.A.C
超持妝無瑕粉餅 / N18
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專屬訂製光影盤 (附贈修容刷)
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光采煥顏小臉修容粉餅 / 焦糖牛奶
https://tinyurl.com/y2qb55xj
一隻喵
一代美妝蛋/芋頭
NARS
無所畏!眼影打底筆(贈品迷你版)
SOLONE
專屬訂製眼彩盤 / 演奏家
https://tinyurl.com/yjkk97q7
M.A.C
3D調光盤 / FLASH + AWE
M.A.C
時尚腮紅 / Melba
一隻喵
豆沙奶油睫毛夾
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睫毛打底膏液 / 黑色
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Bling Curling Fix Mascara / 01 Kohl black
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魔束捲翹睫毛膏 01薰衣草黑
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BETICO
第三代燙睫毛器
MERZY
The Heritage Pen Eyeliner / HP2. Brownie
https://tinyurl.com/yh8etdwr
M.A.C
絲柔粉霧唇膏 / Marrakesh-mere
M.A.C
絲柔粉霧唇釉 / DEVOTED TO CHILI
M.A.C
水漾果凍潤唇膏 / Grapely Admired 野莓紫色
M.A.C
270遮瑕刷
以上連結為分潤連結🙏
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
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