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《中秋節陪大家賞月吃柚子特別篇》
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本集特別嘉賓
很榮幸能邀請到高雄君綺最閃亮的一顆星✨👩🏻⚕️邱愛婷醫師✨
好奇邱醫師平常都怎麼吃維持好身材的嗎？？
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前三名就有機會得到🎁
💚新品酵素青汁喲🍹
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端午節將至🎏
天天吃粽子~怕不好消化....腸道卡卡😣
總是不敢吃太多嗎❓
小編推薦✨✨超順暢對策8選✨✨
無論益生菌、酵素、青汁、茶…等等一應俱全‼
現在就預備起來~幫肚肚做好"順暢管制"
順暢輕盈無負擔👍👍
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#日藥本舖 #順暢對策8選
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商品：日本🇯🇵 109種酵素青汁(25包/盒)
價格：225
🔍下單範例：+1
🌿日本酵素青汁🌿
一天一包可以
✅促進腸胃蠕動
✅排毒
✅補充鈣質
✅適合長期工作外食族
平常蔬菜攝取不足的人
👍一杯清汁等於
仰臥起坐300次
跑步1000米
節食挨餓3天
連續只吃水果7天
瑜伽20天
連續游泳10天
👍青汁
促進腸道蠕動+排毒
對身體的深層清潔。
這款青汁充分含有酵素，喝這款就不需要額外再補充酵素了！
🌟容量：25包/盒
🌟產地：日本
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。
【訂正】
誤：18種類の野菜と14種類のスーパーフード
正：14種類の野菜と18種類のスーパーフード
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初めてのモーニングルーティンをアップしました！
ドキドキドキ！（笑）
朝起きて〜仕事に出かけるまでのリアルな様子を公開しています！
ダイエットVlogでもお伝えしていますが
私が健康や体型維持を目指す上で、何よりも大切にしているのが朝食！
しかしミキサーを回したり、毎回毎回丁寧な朝食を作る事はなかなか難しいのが実際のところ（笑）
今回はVI-DAさんからいただいたもので
いつも飲んでるスムージの代わりに栄養を摂取したよ！
栄養特化型スムージー VI-DA (120g入り/約15日分)
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実際に、野菜が摂れない時用に飲んでるものがあったんだけど
１杯が400円ぐらいするもので・・・
VI-DAさんはそれよりもお手頃な価格なので素敵だなと思ったよ！
見た目は青汁のようで、味はピーチジュースみたいに美味しいので
とってもおすすめ！
※（洗面所のシーンで鏡にピントが合ってなくてごめんなさい！）
−１４kgダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】14kg痩せた私がやめた10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】14kg痩せた私が行った10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=YW627rrOdl8&t=28s
Sub)【60→46kg】炭水化物メインでも痩せる！冬のダイエットご飯【Diet vlog#5】
https://www.youtube.com/watch?v=VU-B9nYWUms
【-14kg5年キープ】食べても太らない1日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
【−14kg】辛くない！しっかり食べて確実に痩せる1日の減量ご飯【ダイエットVlog#3】
https://www.youtube.com/watch?v=UD-WNuft-LY&t=29s
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・instagram
https://www.instagram.com/andoerina_official/
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ヴィンテージ世代更年期、中高年になぜプロテインが必須なのかを徹底的に調べました！
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