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李雅慧、李雅芬、李雅靜無仝人喔～

議員生涯第三年，因為和這幾位議會同仁名字太像，到現在還有民眾、官員常搞錯對象、一頭霧水，讓大家辛苦啦！

今天貼上就職合照，向各為介紹我 #異父異母的姐妹，由左一開始分別為雅靜、亞築、雅芬及本人「雅慧」在下我！

歡迎分享喔～😉🤪

#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月

好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔

阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻

過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！

今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯

今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶

阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康

坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️

祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕

謝謝收看😊

良月 Excellent Moon

#hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #月子餐 #坐月

第一次被 Dennis Lim Ming邀请合作！💖✨✨✨
还有其他演员们都辛苦啦！
希望大家喜欢啦💖💖💖💖

#海底撈 #海底撈慶生 #慶生餐廳

現在終於開放內用啦~趁著生日也來海底撈看看疫情中有沒有什麼改變
也來看看海底撈服務是不是真的這麼好?
吃完我真的秒愛上海底撈了，初體驗成功啦

真的給我一個難忘的生日回憶 ❤️
謝謝海底撈的員工，你們辛苦啦❤️

今天是去高雄海底撈漢神巨蛋店唷

想吃濃濃親手做的濃Bagel，都是無糖無油製作低溫長時間發酵製作的唷♥️愛吃貝果的你不能錯過🔥
濃BAGEl賣場在這邊👉https://shopee.tw/shop/9518592/



想知道更多我的私生活✨🤪

濃濃IG👉 https://www.instagram.com/jessiecaca0915/

濃濃FB👉https://www.facebook.com/jessiecaca1995

【六寶日常 EP4】

大家今天辛苦啦！
下班、下課休息一下，療癒一下吧💕

會拍這系列影片是因為
希望藉由我們家的狀況來分享毛孩跟小孩共處的方式

過敏原因有很多種，食物、空氣、環境.....等等
毛孩身上有毛不代表一定就會過敏，而是機率問題
要降低過敏機率，就是要居家清潔、環境打掃尤其重要
家裡環境保持好，小孩、毛孩、大人也才都健康👍🏻

另外，毛孩有指甲也不代表一定會弄傷孩子
但如果沒有在旁指導、教育，以及沒有安撫毛孩的話
當然就有可能發生傷害事件

每件事情都沒有100％的絕對
我們能做的就是讓機率降低，家人能不分開就不分開
希望這系列的影片能告訴大家，別有了孩子就拋棄毛孩
找對方法、耐心陪伴，他們和平共處的畫面絕對是雙倍幸福❤️

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＃六寶之家 ＃六寶日常

漫長的上半季，終於結束了！
大家都辛苦啦！
下半季馬上跟著來，狀元們能否再領風騷，真的很期待呀！
更重要的是，疫情別再來亂，咖擦不都！