#成功爭取提高運動培訓金
#全國運台中市男足連霸
大家早安!不知道大家有沒有看到今天的報紙?我們台中市全國運的足球代表隊,昨天以3:1逆轉地主新北市摘金,成為10年來首個 #連霸男足金牌 的城市!
恭喜這些選手旗開得勝,也要感謝他們再次讓台中市發光發熱!今天除了這件喜事,阿國也要跟大家分享另一件大喜事!!就是阿國爭取提高「#台中市績優運動選手培訓獎助金」,已經在28日的市政會議上正式通過啦!
未來凡是設籍台中市選手,代表台中市參加全國運動會,個人金牌將從原本的12,000元提高至20,000元、銀牌從4,000元提高至10,000元、銅牌2,000元提高至8,000元。此外,團體金牌獎從原先的8,000元提高至12,000元、銀牌2,000元提高至8,000元、銅牌1,000元提高到6,000元。
感謝市府願意聽取我的建議,並且重視基層運動員的辛勞!期盼這樣透過提高獎助金,能給予選手更多實質的幫助。一起繼續為台中加油、一起打拼吧!
#做運動員的後盾
#雙喜臨門
同時也有980部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,【 #刻在我心底的名字 / Your Name Engraved Herein 】#PianoCover #盧廣仲 刻在你心底的名字 #電影主題曲 #鋼琴 #Piano #cover #鋼琴獨奏 嘗試 Music Cover 影片,包括音檔、影像檔等等,大概取了大概有快20 軌,這個企劃從發...
辛勞 在 Facebook 的最佳貼文
覺得自己幹了一件大事(把兒子擠出來以後three下訂),幫自己買了一個禮物以慰藉辛勞!真香!
肖想好久的玫瑰金!
辛勞 在 君玲人力-首創婚喪喜慶人力公關服務團隊 Facebook 的最讚貼文
最帥氣的爸爸,阿公
謝謝您這輩子的辛勞打拼。為我們這些子孫奮鬥大半輩子!
今天是您最後一里路。所有的兒女子孫、還有您的兄弟姐妹們,大家都來祝福您囉。
看著滿滿的回憶影片,我們都笑笑的與您道別。
辛勞 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
【 #刻在我心底的名字 / Your Name Engraved Herein 】#PianoCover #盧廣仲 刻在你心底的名字 #電影主題曲 #鋼琴 #Piano #cover #鋼琴獨奏
嘗試 Music Cover 影片,包括音檔、影像檔等等,大概取了大概有快20 軌,這個企劃從發想、上網找譜源、勤奮練習,一直到最後面的錄製期,大概橫跨了整個寒假再加兩週!
這麼辛勞,也請大家不吝給予掌聲喔~
分享、按讚、訂閱起來嘿!
Piano cover / Chloe Tsai
導演 / 剪輯 / 後製 / 法蘭爸
#刻在我心底的名字 #盧廣仲 #電影主題曲 #yournameengravedherein #電影 #中提琴 #viola #cover #movie #music #刻在你心底的名字 #coversong #violacover #piano #pianocover #鋼琴
辛勞 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了
從下酒菜、便當菜、古早味飲品,到今天的韓式料理
主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材
為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理
同時也能減少採購的困擾
之後如果有想要看更多系列料理的也歡迎大家許願
順便預告一下,下週是蝦蝦系列
喜歡吃蝦吃海鮮的記得持續鎖定我們粉絲團唷!
今天就用這道免油炸、無油煙的韓式炸雞迎接週末的到來
大人配啤酒,小孩配可樂,一起犒賞自己這周的辛勞
大家都不容易,大家都辛苦了
冰u啊~乎乾啦🍻
📌收藏更多由豐將蜂蜜食譜影片
▸蜂蜜蒜味烤雞翅 https://reurl.cc/rgzveb
▸水果鬆餅佐蜂蜜 https://reurl.cc/Gmzp8d
▸蜂蜜檸檬雞腿排 https://reurl.cc/YOMqgo
▸夏日蜂蜜粉粿冰 https://reurl.cc/mLWy8Y
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✅影片中使用的 #龍眼蜜 這邊可以買
➜https://bit.ly/3k16D4k
✅影片中使用的雞腿排購於“卡馬龍”(9/27有團)
➜https://reurl.cc/OX71K9
✅影片中使用的氣炸烤箱是 #日本IRIS大容量23L氣炸電烤箱
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2份
醃製醬料 ...鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
醬料 ...蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml
🍳【韓式炸雞的做法如下】
❶ 雞腿排洗淨後,去除多餘的雞皮和油脂,切成塊狀。放入碗中依序加入鹽巴、黑胡椒粒、牛奶,拌勻後冷藏醃製30分鐘。
❷ 準備一個夾鏈袋或是保鮮盒,加入1-2米杯的地瓜粉,醃好的雞腿排直接放進來甩動,均勻裹上地瓜粉,取出的時候順手拍掉多餘的粉,放上烤網,兩面均勻刷(噴)上一層橄欖油。
❸ 使用氣炸烤箱,放在中層的位置,溫度180度15分鐘,後面調整成200度再10分鐘,烤至表面金黃酥脆後即可出爐。
❹ 醬料下鍋(蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml),小火慢慢拌炒至濃稠狀後熄火,雞腿排下鍋均勻裹上醬汁,撒上適量白芝麻即可上桌。
※雞腿排是否要去除多餘雞皮和油脂隨個人喜愛,非必要動作
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
辛勞 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
台南市的生育獎勵金,第一胎的新生兒只發六千元,六都中敬陪末座屢遭議論。為此台南市府也決定,從明年開始,將第一胎的獎勵提高到一萬元。市長黃偉哲也認為,獎勵金並不會提高生育率,但為了體貼新手父母的辛勞,提高獎勵金也代表心意,藉此擺脫最後一名的窘境。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542300
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