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【養生燉杯竟然可以這樣用！！九種神奇用法，想不到的創意，讓燉杯變成你的個人萬用杯！！從燉補到創意甜湯，還可以輕食點心，一用愛上！！】
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保留新鮮櫻花蝦鮮美滋味
即開即食輕食點心 ~
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［ Maru mini ]
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Maru早午餐的新分店
是一棟貨櫃屋～～
餐點屬於輕食、點心
夏天貨櫃氣溫會比較高一些
怕熱的可以等涼一點再去
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✔️我忘記拍菜單了 所以沒辦法分享價格
✔️#茶泡飯 味道蠻清爽，配料有鮭魚、蛋絲、海苔，有給少許的鹽，加進去後鹹度我覺得比較剛好，份量適合食量不大的人。
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✔️炙烤明太子飯團 味道還不錯，但個人喜歡更濃郁的明太子味道😆
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✔️飲品點了無糖的茶，順口好喝，炎熱夏天很消暑
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貨櫃空間不大，位子不多，適合1-2人內用。
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［ Maru mini ]
( 高雄市左營區文自路368號）
時間：9:00-17:00（週二公休）
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#左營大口袋
#高雄美食 #高雄 #高雄午餐 #高雄點心 #高雄景點 #高雄貨櫃屋 #高雄小吃
以前家裡有很多高麗菜跟麵線時
媽媽就會做這道菜
沒想到還可以有這種變化!立馬做來吃!
更多創意養生麵料理 https://tinybot.cc/zaogod/jiahemi/
＃呷好麪
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1) 香菇雞湯
材料：
雞肉塊 200公克/chicken 200g
香菇(泡發) 25公克/shiitake mushroom 25g
薑片 5公克/ginger 5g
水 適量/water q.s.
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
作法：
1. 雞肉放入燉杯中，倒入熱水，浸泡約1分鐘，再倒除。(小標：熱開水汆燙，去雜質腥味)
2. 杯中繼續放入香菇、薑片，將水倒至杯身八分滿。
3. 選擇燉湯，燉煮至時間結束。
4. 打蓋杯蓋加入鹽拌勻即可。
2.桂圓紅棗茶
材料
桂圓 30公克 dried longan 30
紅棗 10顆 red date
冷水 450ml water 450ml
作法
1. 桂圓、紅棗放入陶瓷杯中。
2. 倒入冷水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，燉煮40分鐘即可。
3煮燕麥粥
材料
燕麥片 50公克 oatmeal 50g
果乾 30公克 dried fruit 30g
溫開水 350ml warm water 350ml
作法
1. 燕麥片與果乾放入陶瓷杯中。
2. 倒入溫開水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，煮約12分鐘就完成。
4玉米濃湯
材料
玉米濃湯包 1包 soup mix
溫開水 400ml warm water 450ml
作法
1. 陶瓷杯中放入玉米濃湯包。
2. 倒入溫開水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，煮約12分鐘就完成。
5煮泡麵
材料
泡麵 適量 instant noodles
雞蛋 1顆 egg
青菜 適量 vegetable
熱水 300ml hot water 300ml
作法
1. 陶瓷杯中放入泡麵與青菜。
2. 倒入熱開水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，泡煮至喜歡的熟度即可。
6.冰糖杭菊茶
材料
杭菊 2公克 florist's daisy 2g
冰糖 適量 rock sugar q.s.
枸杞 15公克 goji berry 15g
溫開水 450ml warm water 450ml
作法
1. 杭菊、冰糖與枸杞放入杯中。
2. 倒入溫開水，
3. 轉至燉煮，燉煮12分鐘即可。
7.陳皮紅豆湯
材料：
紅豆 80公克/ red beans 80g
陳皮 2公克/ dried mandarin peel 2g
水 400公克/water 400g
細砂糖 適量/sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇燉湯功能，煮至時間結束。
3. 依口味加入適量的細砂糖拌勻食用即可。
8) 桂花酒釀湯圓
材料：
大湯圓 3顆/ tangyuan 3pcs
酒釀 50公克/ fermented rice 50g
桂花蜜 1大匙/ osmanthus honey 1tbsp.
開水 350公克/hot water 350g
作法：
1. 燉杯中倒入水煮滾，放入湯圓，轉至燉煮，煮至湯圓膨脹浮起。
2. 放入酒釀、桂花蜜拌勻即可。
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看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料：
【義式臘腸】：泡麵、義式肉醬、臘腸、乳酪絲、番茄醬
【巧克力香蕉起司】：泡麵、巧克力醬、香蕉片、起司片
【台式炸醬】：泡麵、乳酪絲、蛋黃、炸醬麵醬
做法：
【義式臘腸】
臘腸切片，刷上義式肉醬，擺上乳酪絲、臘腸
【巧克力香蕉起司】
香蕉切片，刷上巧克力醬，擺上起司片、香蕉
【台式炸醬】
刷上炸醬麵醬，擺上乳酪絲，放上一顆蛋黃
放入烤箱180度5分鐘
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