關於 跟著charming去旅行 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

雖然這時候介紹飯店有點尷尬
但你們瘋狂私訊
與其一封封回覆私訊
不如就開誠布公好了哈哈哈

據我所知花蓮好像沒什麼知名五星級酒店
比較多都是小型旅館、民宿
但這趟出來我希望飯店要夠新夠舒適
讓我們即使不敢外出
在飯店內就可以吃飯、遛小孩
最好還要有些課程活動

最後我選擇了它（放在留言處）

位於花蓮
遠眺中央山脈美景
異國風情的戶外泳池
種滿香草的迷宮
多元的課程
以及重視食材的餐飲

實際入住後
房間雙中床併起來睡很舒服
迎賓水果、點心、飲品也都特別選過
是比較健康、有機、可以跟孩子分享的
早餐選擇雖然不算太多，但都很精緻
全部都是有機栽種蔬菜完全打中我
第一天晚上懶得出去我們就預訂有機香草火鍋
價位平實又好吃
我差點第二天晚上也想預約XD

因為飯店所處位置前身是農場
所以飯店有很高佔比的綠地花園
隨處可見多種植栽、聞到香味
但缺點是蚊蟲會比較多
我被蟲嚇尖叫了幾次
然後香草迷宮也有大型蜜蜂要注意小孩

比較落漆是房間浴缸使用到一半壞掉
深夜他們帶水電工來修好久
修好我都不想泡澡、直接睡著了
飯店事後也沒特別針對這部分致歉什麼的
觀感稍微有點扣分

不過整體來說還是很不錯
下次會想帶爸媽長輩去放鬆度假

印象最深的還有我們參加了觀星解說課程
老師用天文望遠鏡帶大家看夜空
我們看了幾個星座、月球表面
聽說天氣好還能看到土星！！！
平常要體驗這類課程不太容易找到
現在居然在飯店就可以輕鬆達成
光這點，房費就花的蠻值得！

每個人感受不同，以上心得僅供參考：）

#跟著Charming去旅行

💜
🔍#跟著o小姐去走跳
🚩台北101 紫色秘境花園

台北101於4樓都會廣場打造絕美#紫色秘境花園 ✨
以爆棚的紫藤花廣場步道為核心💜
3尺高.10餘尺寬的圓形花棚上垂掛著滿滿的紫藤~~
像極了日本足利公園「大藤」品種的紫藤花造景
一整片的紫色風景超級療癒☺
#偽出國 來J就對啦‼️

拍照tips
🔯奇幻彩虹小馬南瓜馬車🎃🦄

可愛的彩虹小馬拉著粉紅.粉紫與粉藍繡球花佈置而成的馬車
有夠浪漫.快到點我去找prinese charming😍

🔯永恆之愛貝殼
純白被五色繡球花圍繞著✨
認真覺得自己要變Ariel🤭

🔯現在也有提供下午茶🍵
如圖的雙人座椅超級夢幻好拍❤

🔯最外圍紫藤花棚下有會動der花語蝴蝶精靈們🐝
花園正前方的紫藤花花棚~~有3尺高的室內流水飛瀑牆🌊流水瀑布順著紫藤花而下

啊啊啊‼️反正重點很多.趕快去拍爆😏

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
地點：台北101四樓都會廣場
日期：4/15~5/9
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#keke帶我去旅行 #poptour @keke_traveltheworld @wantogo @wantogo_travel @wowzumi @wowzumi_editor @tripressotw @tripgo.tw @trip_packer @tripmoment @mook_travel_plus @tripmoment @tripgo.tw @wowtoplay @tw_wheretogo #viewtaiwan @view_taiwan @eztravel.tw @eztravel.cy #mook景點家 @travelyam @tw_wheretogo #travelyam #taiwantravel #poptour台北 #ettodaytravel #travelyam #外拍 #寫真 #撮影 #被写体になりGE #寫真好きな人と繋がりたい #portrait #photoshoot #photography #portraitphotography #攝影 #網美景點 #網美日常 #網美 #紫藤 #紫藤花 #flowers #flower #purple #taipei101

100天挑戰計畫 #6｜CHA的練習日記

Hi 大家好 我是 CHA CHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片

你的好習慣養成了嗎？我們都知道21天的練習，在開始連續練習之後，一定都會有一些身心上的小負擔，所以我們在上一組安排了放鬆伸展，讓我們的身體比較能喘口氣。

很開心看到很多學生，在做這組伸展放鬆之前，還主動加碼搭配之前幾組練習，真的是非常的感動。

接下來這些系列，會開始搭配器材來練習，有些不是居家就容易找得到這些器材。我們都知道，生活中、戶外都是最好的練習場地，一起來戶外運動吧～

接下來我會邀請我的美睫師NANA，一起去找我的教練Charming，一起來做 TRX 的訓練，接下來這五組練習，你可以嘗試挑戰看看，那我們開始練習吧～

大家練習的還好嗎？這些練習可能比較需要一些挑戰性，可能需要有專人在旁邊指導，如果對於動作有疑惑或是不清楚，請與你專業的瑜珈老師或教練教你唷～

接下來的練習都會需要有一些挑戰，所以我們的練習會開始有點難度，所以不要害怕，去相信自己，慢慢的練習，一點一點的進步，我們都會越來越美好。

如果你喜歡今天的影片，麻煩幫我按一個讚來鼓勵我，也歡迎邀請你的朋友一起來100天挑戰計畫，我們持續練習，很開心越來越多人參與了，我們一點點小小的舉動與分享，也可以感染到身邊的人，讓他們開始越來越健康、越來越快樂

謝謝你看完這隻影片我們下次見～ 拜拜👋🏻

YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE

—
本週 Q & A 你問我答 時間：
🗣：CHA生理期會練習嗎
🍵：我現在不會練習，年輕時候跟著照練習，結果把自己練的太陽剛了，荷爾蒙改變，所以月經量越來越少。後來這些年才改變練習及飲食才慢慢恢復。
—
🎥：Charming 恰米教練
👯‍♀️：NANA 新月美學 Nana Jheng
🎵：Pixel Swing

🔜FB活動頁面：https://www.facebook.com/events/554248248679767/

YouTube 練習全記錄 #1
🔜 https://youtu.be/KQcZV4INFUg
YouTube 練習全記錄 #2
🔜 https://youtu.be/_E1Irg154i4
YouTube 練習全記錄 #3
🔜 https://youtu.be/OVNtyNGHzac
YouTube 練習全記錄 #4
🔜 https://youtu.be/2akiiQ4zTTM
YouTube 練習全記錄 #5
🔜 https://youtu.be/rG2VfpeXYU8
YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE

#CHA的練習日記 #100天挑戰計畫
#訓練 #徒手訓練 #練習練習再練習
#跟CHA帶瑜去旅行一起100天練習
#阿闊瑜珈100天訓練 #易帥易美體質養成
#健身女孩 #健身 #健康 #動起來
#居家 #伸展 #放鬆 #休息 #療癒
#acro100daychallenge
#100DayReformerProject
#100days #training #homepractice

100天挑戰計畫 #6｜CHA的練習日記

Hi 大家好 我是 CHA CHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片

你的好習慣養成了嗎？我們都知道21天的練習，在開始連續練習之後，一定都會有一些身心上的小負擔，所以我們在上一組安排了放鬆伸展，讓我們的身體比較能喘口氣。

很開心看到很多學生，在做這組伸展放鬆之前，還主動加碼搭配之前幾組練習，真的是非常的感動。

接下來這些系列，會開始搭配器材來練習，有些不是居家就容易找得到這些器材。我們都知道，生活中、戶外都是最好的練習場地，一起來戶外運動吧～

接下來我會邀請我的美睫師NANA，一起去找我的教練Charming，一起來做 TRX 的訓練，接下來這五組練習，你可以嘗試挑戰看看，那我們開始練習吧～

大家練習的還好嗎？這些練習可能比較需要一些挑戰性，可能需要有專人在旁邊指導，如果對於動作有疑惑或是不清楚，請與你專業的瑜珈老師或教練教你唷～

接下來的練習都會需要有一些挑戰，所以我們的練習會開始有點難度，所以不要害怕，去相信自己，慢慢的練習，一點一點的進步，我們都會越來越美好。

如果你喜歡今天的影片，麻煩幫我按一個讚來鼓勵我，也歡迎邀請你的朋友一起來100天挑戰計畫，我們持續練習，很開心越來越多人參與了，我們一點點小小的舉動與分享，也可以感染到身邊的人，讓他們開始越來越健康、越來越快樂


謝謝你看完這隻影片我們下次見～ 拜拜👋🏻

YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE

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本週 Q & A 你問我答 時間：
🗣：CHA生理期會練習嗎
🍵：我現在不會練習，年輕時候跟著照練習，結果把自己練的太陽剛了，荷爾蒙改變，所以月經量越來越少。後來這些年才改變練習及飲食才慢慢恢復。
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🎥：Charming
👯‍♀️：NANA
🎵：Music: Pixel Swing

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YouTube 練習全記錄 #1
🔜 https://youtu.be/KQcZV4INFUg
YouTube 練習全記錄 #2
🔜 https://youtu.be/_E1Irg154i4
YouTube 練習全記錄 #3
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YouTube 練習全記錄 #5
🔜 https://youtu.be/rG2VfpeXYU8
YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE
YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk
YouTube 練習全記錄 #8
🔜 https://youtu.be/GGfbUYR5I8U
YouTube 練習全記錄 #9
🔜 https://youtu.be/aZ5zxD3KQe8

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