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［玩狠大：口罩全程戴好戴滿］
👩🏻⚕️護理姝小叮嚀
大家快樂出門玩耍
也要記得配合防疫
維持防疫衛生好習慣喔
一起正向防疫
台灣加油💪
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【享健康：台北場微醺瑜珈🍻】
🎉台北的捧油🙋🏻♀️ 注意囉～
#微醺瑜珈台北場 來囉！
👉核心➕平衡➕骨盆肌群👈
一起飲茫茫戀瑜珈🧘🏻♀️
本月飲品⤵️
☕️紅茶梅酒、🍵綠茶梅酒
歡迎大家開始搶名額🙋🏻♀️
🕢活動時間⤵️
11/13，19:30-21:30(歡樂週五)
💰活動費用：單堂500/人
🧘🏻♀️人數限定：四人開課 八人滿班
☎活動報名🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7
📍活動地址：台北市中山區新生北路三段19巷29號B1
🔜中山國小捷運站步行5分鐘
🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車，開車不喝酒
‼當天記得要請代駕
———————————————
健康除了外在身體，還有內在的心理
於是👉王老姝護理瑜珈🧘🏻♀️誕生啦
一直想辦🧘🏻♀️微醺瑜珈 這個活動
是為了讓想接觸瑜珈
但又討厭制式化教學的朋友
用一種輕鬆愉快的方式認識『瑜珈』
也可以透過每次這樣的活動
我們可以邊玩邊戀瑜珈
也許有天，妳也能愛上瑜珈
讓瑜珈成為妳的生活
讓我們都能擁有更健康，陪伴家人更久
活動全部兩小時
前、後半小時，是學員交流時間
我們可以喝飲品，互相認識
中間的一小時，我們一起邊喝邊戀習
瑜珈內容都是基礎為主
較多的都是帶著各位感受身體
無論是由外而內，或由內而外
我們一起在戀習中認識身體
只有先認識自己身體
才能保護身體，避免傷害
沒有過多厲害的體式
當然，如果妳想學，我也可以教
我是瑜珈老姝，也是護理姝
歡迎跟我一起輕鬆愉快
🧘🏻♀️護理瑜珈戀起來💪
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🙋🏻♀️外縣市捧油⤵️
只要妳有場地，人數達四位🆗
歡迎私訊洽談開課事宜🧘🏻♀️➕🍺
🔍 A-shu Wang
活動攝影、活動紀錄、形象影片
請洽 🔍 洪建丞
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【聊照護：歐洲屋/德國草本液〈鐵元〉】
非常需要妳們點閱一下影片🙏
https://youtu.be/u1-YgPrB6Gg
血液中的紅血球會運送身體細胞所需的氧氣
而鐵質就是攜帶這些氧氣的重要物質
為了時時刻刻看起來都有好氣色
最近王老姝開始嘗試飲用
德國百年品牌👉歐洲屋/德國草本液〈鐵元〉
除了有小分子二價鐵好吸收之外
還有維生素C、維生素B群 20多種草本植物
更有獨特包覆運鐵技術
用酵母包覆二價鐵，保護鐵不易氧化
順利運送抵達被吸收
難怪可以風行全球100多年60多國
———————————————
最後一樣來個護理姝小叮嚀
🔺飲用後精神較佳，建議白天飲用
🔺成人：1次10ml，每日早晚各一次，飯前30分鐘
🔺兒童(6至12歲)：1次5ml，每日早晚2-3次，飯前30分鐘
🔺兒童(1至5歲)：1次5ml，每日一次，飯前30分鐘
🔺補充鐵請與鈣(牛奶)分開使用，以免影響吸收
🔺認明原廠授權【歐洲屋】公司貨
來吧~ 我們鐵定美麗一輩子
真的就這麼簡單喔
購物從這去⤵️
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★飲用後精神較佳，建議白天飲用
★成人：1次10ml，每日早晚各一次，飯前30分鐘。
★兒童(6至12歲)：1次5ml，每日早晚2-3次，飯前30分鐘。
★兒童(1至5歲)：1次5ml，每日一次，飯前30分鐘。
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我想給妳們的一直都是
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已經可以推廣我的護理瑜珈夢想
所以，瑜珈這塊
我要做的，我從來不妥協
每個人的教學都有自己的特色
有人喜歡，也就有人討厭
如果妳喜歡，狠歡迎一起來參與
如果你討厭，麻煩妳直接離開
我沒有要接受妳的批評與指教
我是瑜珈老姝，也是護理姝
歡迎跟我一起輕鬆愉快戀瑜珈
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#微醺瑜珈持續開課中
飲喝茫茫茫🍻郎丟桑桑桑😌
下個月飲品⤵️
🐝蜂蜜蔓越莓啤酒🍻
🐝蜂蜜蔓越莓氣泡飲🥤(無酒精)
歡迎大家開始搶名額🙋🏻♀️
🔍 蘇秧秧
🕢活動時間：
10/23，19:30-21:30(歡樂週五)
💰活動費用：單堂500/人
🧘🏻♀️人數限定：四人開課 八人滿班
☎活動報名🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7
📍活動地址(另行公布)
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妳們知道⤵️
👉長時間+手臂內近距離活動
👉陽光中的紫外線
對我們的晶彩世界有影響嗎⁉
王老姝我的工作
不是跟電腦對看8小時起跳
就是在外奔走教瑜珈➕接案
一整天工作的轟炸
晶彩世界都快變黑白了
身為護理姝，保養自己的錢當然不會省
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🌟金生晶適-金盞花萃取葉黃素膠囊(SGS認證)
✨專利金盞花(獲得FDA-GRAS認證)，選用世界大廠金盞花萃取物，游離型態葉黃素、玉米黃素，分子小、好吸收。
✨搭配來自天然雨生紅球藻專利蝦紅素，「沒有腥味」讓我整個大歡喜👍
✨ 還有擁有優異的保水性，日本東京百年企業專利「玻尿酸」➕美國專利萃取專利微藻「DHA 」(不含有機溶劑)➕原花青素是傳統山桑子的三倍專利「黑豆」，水潤水潤不癢癢
✨ 鋁箔裝，方便攜帶，一錠一錠分開放，還可以減少受潮
📱3C已經是現在每個人的生活必備物品
飲食多攝取深綠色蔬菜➕瓜果類
運動當然也不能少
近距離活動時，適時看看遠方
戶外活動時，記得戴上墨鏡
大人小孩都要好好保護晶彩世界喔
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