多謝車壇龍門陣的邀請,可以開心發言,希望不久將來香港真的可以有自己的賽車場!💪💪🏎🏎💨
【#車壇龍門陣】第八集:#香港賽車運動 怎樣向前走?
今集《#駕駛艙》及《#CAZBuyer》探討一下本地賽車運動應該如何發展,特別找來兩位本地賽車手 #楊嘉怡 和 #謝健良,一同分享意見。今時今日香港究竟是否仍要建一個賽車場?或者還有其他選擇?
主持:Meimei Chan
星級嘉賓:楊嘉怡、謝健良
嘉賓:東哥、Daniel Pang《駕駛艙》、Donny Ng《CAZ Buyer》
拍攝:陳鐵剛
剪接:Wallace
Denise Yeung 楊嘉怡
#香港賽車場 #賽車
同時也有2821部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,無力是警訊? 疫苗罕見副作用 GBS免疫系統當機 疫情衝擊! 經濟、壓力引爆求助精神科年輕人多3成! 躺再久都覺得疲累? 躺對、延伸睡姿助你一夜好眠 煮到快沒招? 和風紅藜鍋燒丼麵免疫食材輕鬆煮 紓壓的好滋味! 歐爸韓風泡菜雞飯清爽泡菜大口吃! 今日來賓 三軍總醫院骨科醫師 花世源 新陳...
謝健良 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
無力是警訊? 疫苗罕見副作用 GBS免疫系統當機
疫情衝擊! 經濟、壓力引爆求助精神科年輕人多3成!
躺再久都覺得疲累? 躺對、延伸睡姿助你一夜好眠
煮到快沒招? 和風紅藜鍋燒丼麵免疫食材輕鬆煮
紓壓的好滋味! 歐爸韓風泡菜雞飯清爽泡菜大口吃!
今日來賓
三軍總醫院骨科醫師 花世源
新陳代謝科醫師 祝年豐
脊椎保健達人 鄭雲龍
藝人 芳瑜
雷神主廚 雷議宗
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謝健良 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的最佳貼文
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往後頌宋姐妹系列都會在頻道中出現噢!
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https://youtu.be/OWkMPSaiIII
【有意思廚房Yuri’s Kitchen 】
正確喝咖啡 健康靠這杯
https://youtu.be/l-yg2u2WCTg
美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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