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by 獨立使者 亞依奈
答:
妳好~這裡是亞依奈~
首先打這麼多字辛苦妳啦(幫妳捏捏手~捏捏肩~)~認真讀完妳的信之後呀,有滿多我想提出來跟妳聊聊的點,因為好像真的有點多,所以花了一些時間思考順序跟表達方式之類的,讓妳等了比較久不好意思QQ
不過最後我還是放棄花時間在那些不重要的小細節了(吐舌),所以以下我就以列點的方式聊聊囉~可能會滿長的,所以讀完之後記得讓眼睛休息一下唷~
以前的班級
我覺得同學的那些舉動已經是霸凌了,面對並承受這些真的委屈妳了(抱)~
我猜班上可能有幾個比較有地位(?)的同學,因為各種原因決定把妳當成目標,或許其他同學也曾在心裡為妳打抱不平,但因為害怕成為下一個目標,所以只好表現出冷漠或"也討厭妳"的態度,或許妳提到的那位同國中的閨密也是類似的心情也說不定吧。
我並不是說希望妳去體諒那些可能是因為害怕才對妳冷漠的同學,我知道對妳來說,帶頭排擠妳的同學、沒有為妳出聲反而也跟著遠離妳的同學、甚至包含了跟著開著惡劣玩笑的老師,全部都是壞人吧。
國中本來就是心智年齡還沒成熟、價值觀及道德觀也還很容易受煽動而改變的年紀,並不是所有人都擁有"明知道極可能會被針對卻依舊敢站出來與強者抗衡"的勇氣,所以大多數人只好選擇對自己最保險的作法--當旁觀者。其實關於霸凌還有很多可以討論思考的事,只是我猜妳現在並不想聽太多太深,所以就先這樣吧~
老師的嘲諷玩笑
不管是以前學校的老師,還是現在的老師,我覺得開這種建立在傷害之上的玩笑都是很惡劣的事情。
所謂的玩笑、所謂的幽默,應該是由聽的人來定義的,並不是發言的人說些"我只是開玩笑"、"我沒有惡意啦",就可以繼續合理的用幽默來包裝那些傷害。
不過每個人的地雷跟痛處都不一樣,如果對彼此都還不夠熟悉的話,不小心把玩笑開到對方很介意的點上也是不少見的事,這時候就需要很明白的跟對方說"我不喜歡被開那樣的玩笑",請對方避免類似的發言。如果對方明知那樣的話會讓人受傷,卻還是依舊掛在嘴邊沒想要改掉的話,那麼就別跟這種沒有同理心也不尊重別人感受的人來往吧
珍惜現在的快樂
這個想法基本上我也是滿認同的,因為我們的確就是活在當下嘛~不過如果有些當下的快樂是從以後預支過來的,那麼我覺得可能還是不太好呢~
比如說因為不讀書而導致沒辦法拿到畢業證書、或是因為太放縱自己玩手機而導致視力變差影響之後的生活...等等的。懂得活在當下找樂子很好,但也要顧慮一下這些"快樂"對未來的影響喔~
用自大掩飾成績不好
其實我覺得成績不好是不需要掩飾的事情喔~判斷一個人好不好有很多種面向,成績只是其中一種(只是常常被放大)。
就算是再怎麼厲害的資優班,每個班也一定都會有最後一名,而且其實要藏也藏不住吧(?),學生之間難免會互相問成績什麼的。
因為想要掩飾而展現出自大的樣子,反而更容易引起別人的反感喔(畢竟"自大"對大部分的人來說是帶有負面印象的特質)~試著學習去接受自己的弱點吧,承認自己不擅長的事並不會扣分,說不定還會讓人覺得平易近人呢(每個人都有不擅長的事嘛)~
a的事
如果我是老師,而且不知道其實是a不想去的話,說實話我也會覺得a有被你們排擠的可能,再加上a是班寵,多少會不自覺的有點偏坦a的去理解整件事吧~對於這件事其實也沒辦法說誰對誰錯,因為大家的理解不同所以造成誤會也是很正常的事,不過對此妳可以思考看看要怎樣更具體完整的描述一件事,避免之後又因為理解不同而產生誤會。
b的事
b的事在我看來其實不太會讓我覺得妳很自大,要說的話就是"比較高調的展現自己的能力"吧~看到以前學過的東西本來就會很興奮(我也會XD),想展現自己的長處也沒有錯,只是可能還是要看一下場合跟對象比較好吧~如果妳知道b不喜歡這種舉動,那麼在跟她相處的時候避免掉這種事,就可以讓你們之間相處得更愉快囉~
c的事
我覺得妳很棒呀(摸摸頭)~不擅長卻還是為了她努力嘗試。安慰人這種事本來就很不簡單,因為我們並不是別人,無法很清楚的知道對方現在到底感覺怎樣?怎麼想?希望聽到哪些話?
就算是我們這些聽過很多不同煩惱的使者,或甚至是專業的諮商師,也不可能完全理解對方的想法及說出對方想聽的話。
或許c是因為沒辦法從妳這邊聽到她想聽的話所以才離開的,不過說不定也有可能是因為她怕造成妳的負擔所以才不繼續跟妳說心事呀~
雖然妳在信的一開頭就說了自己沒什麼優點,但讀完信之後我有發現幾個妳自己也沒有注意到的優點喔~
像是妳很善良:被傷成這樣還是努力地對別人好,沒有因此而失去自己的善良的本心;妳很勇敢:即使好幾次提到了想自殺,但妳依舊勇敢地做了妳能做的事(跟媽媽說並轉學)、依舊勇敢地努力的過每一天,這真的是很不簡單的事情喔(摸摸頭)。
或許因為人際上的挫折讓妳感到自卑,但我相信你一定也有其他做得好的事情(像是你擅長的國文呀)。
人際相處上可以再多多觀察學習,妳可以想想看妳自己喜歡什麼樣的人、不喜歡什麼樣的人,然後去模仿那個妳會喜歡的樣子、把跟不喜歡的樣子重疊的部分改掉;或是觀察看看班上人緣好的人都有些什麼特質,試試看去培養類似的特質。慢慢學習慢慢改變,一定會越來越進步的。
最後再提供另一個面向給妳參考看看喔~
如果現在班上沒有合得來的人,然後現在也對經營人際感到疲憊感到挫折的話,不如就試試把一些放在人際上的心力轉移到其他事情上怎麼樣呢?
比如花多一點時間讀書,提早準備會考,考得好的話或許高中就可以離他們遠遠的;或是花多一些時間在會讓妳感到開心的事情上:喜歡看小說就去看小說、喜歡聽歌就去聽歌...等等的。
分一些心力和注意力到能讓妳感到有自信的地方,從其他地方慢慢地找回自信和快樂的自己吧~
希望這些想法跟建議可以幫助到妳喔~如果之後還有什麼想要討論的事,都可以再寄信過來喔: )
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#相處之道
#獨立使者
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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在人緣好的人當中,最受歡迎的就是個性開朗的人,他們不會勉強自己一定要正面、積極思考,而是懂得放鬆做自己。但要怎麼做才能變得開朗,隨時都以輕鬆自在的模樣與人相處呢?作者提供練習的方法:
1. 常懷感謝之心,用正面的言語力量擊退不愉快的情緒。
2. 有想法或想做的事情時,5分鐘內立即行動。
3. 不用老是正經八百力求完美,偶爾說說喪氣話,以微笑拉近距離。
4. 只要有不懂的事情,會虛心請教他人,接受別人的幫忙。
取自《讓對方覺得超溫暖的相處練習》
*****************************
如何變成開朗的人,這或許可以練習,但會有一定的極限。開朗的人能受人歡迎,這我能理解,我也認同,但我不覺得每個人都要成為受人歡迎的人,所以也不是每個人都要開朗才行。
雖然這麼說有點殘酷,但「太在意別人眼光的人」、「容易受傷的人」,到一個程度之後,也會讓相處變得困難。有些子女會提到,他們的父母就是這樣的人,很需要子女的肯定與附和,很玻璃心,跟父母講話都要相當斟酌字句,情緒壓力很大。
所以做自己也要學習,不是年紀大就一定做得到。
換句話說,自尊、自信的培養很重要,對自己、對人際都有正面的影響。不過,這還是不能拿來勉強,因為原生家庭不一定能給出適當的環境,這並非當事人的自主意願。一輩子被罵長大的孩子,是能多有自尊、多有自信?
觀念是很簡單,執行起來也不一定多難,最主要是要習慣內在的自我質疑,還有面對被拒絕的挫折恐懼。不過,作者的說法,也稍微輕描淡寫了,很多內在的自我對話要啟動,我們才能往前走。
當事人剛開始常要在穩定的關係中,獲得足夠的支持,才能漸漸培養出獨立的自我評價能力,還有情緒浪潮撲面而上的時候,有那種穩定度可以跟情緒共處。所以我實在不認為,靠自己一個人做不到,就要放棄,有時候要等待,遇到對的人對的時間點,改變會容易一點。
其實我最在意的,還是自己能不能跟自己友善相處。我常感覺自己的這一關能過,得失心太重的狀況就能緩解,在看待人際互動時就更能保持平常心。
我很喜歡這本書能提供給我的思考角度,也跟各位朋友分享。祝福您!
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文 / 有川真由美
難相處的人──太在意別人眼光的人
其實我以前是一個很在意別人眼光的人,或許是因為對自己沒有自信,也或許是童年的生活環境和經驗造成的影響。
畏畏縮縮的想法總是讓我裹足不前,在意別人的臉色導致說不出想說的話。比方說,「說這種話會不會被討厭」、「這樣做對方會不會覺得很煩」。又或者同事問:「中餐要去哪裡吃」,其實我想在辦公室裡隨便吃一吃,卻還是回答:「我都可以。去大家想去的地方就好」,完全沒有自己的主見。
當時周遭的人應該也對這樣的我感到焦躁、不耐煩。經常會有人對我說:「妳到底喜歡什麼」、「所以妳到底想怎麼做?」
我有個朋友,總是能坦率說出自己想說的話。每次看到她都讓我深深覺得她一定很相信別人。由衷信任自己、信任他人,認為說出自己的意見也沒關係,所以才能自由地行動。結果,周遭的人也會明白她就是那樣的人,因為表裡一致反而能受到信任。
【如果你就是太在意別人眼光的人......】
我在某個時期轉念,認為別人怎麼想都無所謂,至少要對自己誠實,從此之後一切都變得很順利。因為我意識到,唯一能對自己的幸福負責任的人只有我自己。所以我選擇在不對他人造成大麻煩的範圍內暢所欲言、做想做的事。
我發現,其實別人並沒有自己想像的那麼在意。即便一瞬間有被挖苦的感覺,但下一刻就不會去思考別人的事。老是覺得別人會在意自己,才真的是想太多。
與其擔心自己,思考「怎麼做別人才會喜歡我」,不如試著去發掘別人的優點;思考「如何喜歡對方」,彼此之間的關係才會更好。每個人都有優點,所以不要只看對方的缺點,而是找出優點努力喜歡對方,如此一來大多數的人際關係都會一帆風順。
總是在意他人的眼光、感覺拘束感的人,在努力討別人歡心之前,請先努力喜歡對方吧。我認為舒暢的人際關係,一定就是從這些小地方培養出來的。
****************
難相處的人──容易受傷的人
「最近的年輕人抗壓性都很低。稍微罵一下就意志消沉。感覺就像是在處理發炎的膿包一樣,好累啊。」這句話我聽過很多次,但其實在三十年前,我們這一代的人也被說過一樣的話。越年輕就越容易受傷,大家都會沒自信、會害怕,把別人說的話重重放在心上。
每個人多少都會受傷、意志消沉。即便是年紀增長,被罵的時候還是會想哭,也會因為對方的言行舉止而受傷。如果是個性纖細敏感的人,心裡難免會掀起一陣風浪。
不過,同一件事有人會傷得很深,卻也有人傷得淺。也就是說,受傷的程度之一,在於接受問題的方式。
容易受傷的人往往會把問題放大或複雜化,譬如因為失誤被責罵時,心裡想著「對方是不是很失望」、「為什麼我經常犯錯」、「我可能不適合這份工作......」,煩惱開始往各個方向延伸。
傷得淺的人會認為有問題很正常,接著去思考「修正錯誤的部分」、「注意下次不要再犯一樣的錯」,從已經發生的問題中接受自己需要改進的部分,然後盡快轉換心情。
如果周遭有容易受傷的人,偶爾提供幫助然後遠遠守護即可。不要情緒化地指責對方,簡單地說出「我希望你......」,也是和這種人來往的訣竅之一。
【如果你就是容易受傷的人......】
即便你心想「為了不受傷一定要變堅強」、「不要輸給對方」,其實也很難真的堅強起來。受傷的時候還是只會想到自己。
當你感到快要受傷的時候,馬上停止戰鬥。溫柔對待自己和別人,傷口就不會太深。就像在安慰好友一樣,告訴自己想哭就盡情哭,面對他人也請抱著「那個人或許也很煩惱」、「他說話的方式就是這樣」的想法,與其堅強不如溫柔以對,藉此療癒自己的心。
對方說出無心之言是對方的責任,請養成無視這些話的習慣吧。
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以上文字取自
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討厭 人緣好的人 在 Re: [問題] 人緣好的人有什麼特質? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《chenxx (姆姆波波)》之銘言:
: 想請教..
: 之前我們公司單位有一個已經離職的主管
: 風評很好,大家對她的評價就是:她跟誰都能處得來
: 不只是我們單位,只要有認識她的人
: 幾乎都對她有很好的社交評價
: 最近她要結婚了
: 還找了她在單位的舊同事私下聚餐
: 聊到她的結婚對象也是因爲她的個性而被吸引
: 我聽某個同事敘述她,外表還可以,身材肉肉的
: 跟異性就是會惹人喜歡,有一些還會讓人感覺曖昧
: 跟同性就是也感情超好
: 我真的沒有見識過有人是風評好到讓人念念不忘的
: 不曉得版大身邊有沒有類似的人存在?
: 她們都有什麼特質呢?
人緣好分滿多種的
1.為人善良,什麼事都讓、不跟人爭,有事都會幫忙。
這種朋友一定都很多 但有個缺點 容易被欺負
很多時候不爭 只是沒有採到她的底線
不然就是自身能力不夠強大 忍著對方不代表沒有脾氣
通常這種人經歷很大的打擊或欺騙後 性情大變
朋友大多數利益關係 對方利用你
2.自身能力不差,口條很好,幽默、群體中很會察言觀色
這種人就是見風轉舵型的,沒有永遠的敵人也沒有永遠的朋友
但是多半以和為貴,能力不能太差,因為沒有人會跟能力差的人做朋友
講起來很現實 大多數人真的都是這樣 所以這類人很吃香
前提是EQ能力強 能力強 人家不敢惹你
缺點是 私底下 其實朋友不多 但真的是朋友的 絕對死黨 非常深交
3.氣氛大師型
好壞很兩極 同路人很愛 不同路人覺得很假掰
這種人最喜歡講自己 個性很直
但通常個性直的人 心機也很重 只是IQ不夠高 算計輸人而已
這類人也有一票屬於自己的死黨團
4.開心果型
天真樂觀 什麼事都與我無關
擅長傾聽 很多人喜歡找她 利用她的能量 讓自己舒坦
沒有什麼缺點 因為自身樂觀 被利用 重傷 甚麼的 都不在意
我個人偏向第二種
常常都會懷疑 是不是有些人很討厭我 不敢說出來
但在檯面上 滿能出頭的 (這樣的個性自己覺得不太好 但也好難改
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.147.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1571522641.A.5C7.html
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