關於 角速度單位換算 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嗨，我是養鴿，這是20210311改版懶人包及見解，我只講我覺得需要知道的地方。

【非戰場改動】

1. 移動面板支援動態跟隨

操作設置-移動搖桿中心

● 訓練場把「移動搖桿中心」調成「跟隨」後再使用移動鍵，去看看有沒有覺得比較好，這跟哈密瓜一樣有些人喜歡，有些人不喜歡

2. 技能面板橫向邊距調整

介面設置-調整技能面板邊距

● 可以整個移動你的技能面板，專玩納克的玩家可以考慮將技能面板往上抬些，讓一技能往下瞬時會比較不卡。

3. 結算按讚功能新增吐槽功能

● 這個雖然沒什麼用，也不會記錄到挑戰者檔案裡，但會一堆人去按

4. 新增模式-沙灘皮皮球

5. 覺醒系統

● 現在可以用少量的覺醒石去覺醒該造型覺醒等級內的任意特性，就是你覺醒石不多不夠直接升級時可以先去用少少的覺醒石去選你想要的覺醒特性

6. 大廳音樂

● 好吵 乾 好吵 真的好吵RRR 此為個人主觀感受。

【戰場改動】

1. 視野魔石2.0

「跟視野魔石1.0一樣，中路外塔被拆後家裡外圍會有兩個小精靈可以踩。」

偏上塔的小精靈會看藍區
偏下塔的小精靈會看紅區
視野持續時間為40秒
冷卻時間為75秒
冷卻完後可以再去踩

「踩完家裡外圍的小精靈後，自家藍區/紅區 的視野魔石可以再踩一次，會得到往魔龍/凱薩區的一次性移動視野」

視野持續時間40秒內只能使用一次

● 偵隱效果有無我今天會測試看看，畢竟 I am 蝙蝠俠王。

2. 小地圖升級

新增一塔後補包的圖示展示（僅顯示己方補包）
新增英雄的血量狀態展示(敵我雙方皆顯示)

● 不用把地圖滑過去，只要看小地圖，就能知道敵我的血量，可以更快速做當下的判斷，這個讚。

3. 戰場小精靈

排位賽/5V5對戰地圖中會隨機生成最多 3 個戰場小精靈
戰場小精靈觸碰後可得跟本局無關，不知道什麼的獎勵
戰場小精靈持續時間為 12 分鐘
戰場小精靈有單日獲取上限，次數還不清楚，幫補充。

【傳說裝備改動】

1. 元素之刃 及 密咒之刃

元素之刃
合成總價：920 → 820
魔法攻擊：60 → 50

密咒之刃
合成總價：2190 → 2100
魔法攻擊：200 → 180
新增屬性：+5% 跑速

● 少 20AP 還可接受但多 5%跑速 很棒棒，本來會出密咒的角色依舊會出，補充個小知識，會出密咒的角色基本上第一件出元素之刃並直上密咒較佳，除非你需要先速上功能型裝備(如拘魂)，那就先元素再功能裝。

2. 聖騎戰盾 及 護衛軍戰盾

聖騎戰盾
被動與護衛軍戰盾互換，改為 降低周圍敵人30%攻速。

護衛軍戰盾
物理防禦：360 → 300
被動與聖騎戰盾互換，改為 受到攻擊降低攻擊者30%攻速和15%跑速。
減少跑速效果：持續 3 →2 秒。

● 需要冷卻的技能型坦克(薩尼、伯頓、馬洛、塔拉等) 依舊要出有冷卻的聖騎戰盾
● 對冷卻需求還好的戰士可考慮以下幾件物理類型坦裝
反甲(一套爆發型，葉娜等)
護衛軍(持續輸出型，夜叉、呂布等)
岩盾(版本神裝，只要你戰坦有考慮坦裝，優先岩盾)

3. 衝鋒戰甲

物理防禦：200 → 225
新增屬性：+5%跑速
被動每層受攻擊增益BUFF的加速：2% → 1%

● 依舊雞肋，除了超人以外沒什麼人適合這件

4. 長生護符

合成途徑：生命護脛 + 生命項鍊 + 鐵甲 → 生命護脛 + 生命項鍊 + 魔力手鐲
裝備屬性：2000生命 + 100物理防禦 → 2000生命 + 10%冷卻縮減

● 讚啦，畢竟會需要回血的角色通常都很吃技能冷卻，有冷卻的坦裝太少，塔拉要更靠夭了。

5. 炎魔戰甲

物理防禦：200 → 225

● 會出火斗的依舊會出，不會出的依舊不出

6. 炎魔戰斧

物理防禦：300 → 250
新增屬性：+250生命

● 這是BUFF

【傳說魔紋改動】

1. 強化恢復

生命回復從 640+ 每等級增加20 → 固定660

● 你要不要順便把名字改成普通恢復，強化恢復已死，有事找寶珠。

2. 聖靈召喚 及 叢林遊俠

聖靈召喚
聖靈射程 8.5m → 9.5m

叢林遊俠
傷害數值：10% → 8%自身最大生命值

● 這個改動只會影響射手，其他不用理，亥犽一樣叢林遊俠，其他持續普攻型射手以小精靈/死亡詛咒為主，防刺選神聖守護。

3. 級高一籌

兵線野怪的收益減少40% → 25%

● 我來科普一下，一般會有什麼方式獲得金錢/經驗

兵線
野怪
龍
塔
擊殺/助攻

再來 對輔助最重要的是以下這兩種

戰場中 遊戲時間30秒後 每秒跳錢跳經驗
輔助寶石 遊戲時間30秒後 每3秒跳錢跳經驗

級高一籌只要角色八等過後就不會有兵線及野怪收益減少問題

假設遊戲時間 8 分鐘時
買了輔助裝掛在溫泉塔裡不動，約莫 7 等 2,100 元
買了輔助裝正常吸野吸兵沒什麼擊殺助攻推塔，約莫 9 等 3,300 元
這 1,200 元的差距當作是兵線/野怪收益
假設今天出了級高一籌，收益減損為 1,200*0.25 = 300 元

何謂 300 元的差距?
你只要多得到
對面 1 個 BUFF + 1個小野
對面 3 個小野
對面 1 顆人頭
任何一種價值就超過 300 元

所以我判斷這個版本會多一套可行性玩法「級高一籌輔助」，弗洛倫、星葵、瑞克、龍馬等等兩等很強的英雄都可以嘗試看看。

當然你也要衡量一下你的角色出其他三階魔紋效果是不是更出類拔萃。

4. 死亡詛咒

第二段傷害：80（每級+8）（+0.5額外物理攻擊）（+0.3魔法攻擊）→ 6%目標已損失生命，自身每100額外物理攻擊或200魔法攻擊增加1%

● 大概對方 35% 血以下時死亡詛咒傷害比上個版本高，反之較低，會出死亡詛咒的刺客角不用換，但其他角色要考慮一下。

【傳說英雄改動】

1. 瑪迦

改善普通攻擊的動畫節奏。
改善一技能的技能緩存機制，使一技能和其他技能的連招更加流暢。
改善二技能的操作手感，在施放時間的轉向更加靈活。
改善二技能的範圍圈，使其與實際判定範圍更加符合。
改善二技能的機制，使得技能飛出時只打出傷害，在噬魂蟲返回體內時才獲得回血效果，與實際特效表現更加相符。

大招期間不再能使用普攻。
大招期間可以移動施放一技能（且無技能僵直）。

被動
移除被動：瑪迦每損失5%生命，獲得1.5%跑速和1%冷卻縮減。
新增被動：

普通攻擊造成（1.0物理攻擊 + 0.1魔法攻擊）的魔法傷害

瑪迦的一技能和大招每命中一個單位就能獲得一層深淵印記（命中每個英雄獲得三層），每層印記提升自身10（每級+3）點魔法攻擊和5點移動速度，持續8秒。

印記滿時，前6層累積的印記屬性增加一倍。

一技能
新增效果：該技能每命中一個英雄單位，將減少二技能1.5秒冷卻時間（命中每個非英雄單位減少0.5秒冷卻時間）

魔法傷害：450/540/630/720/810/900（+0.7魔法攻擊）→ 375/440/505/570/635/700（+0.5魔法攻擊）
冷卻時間：7/6.7/6.4/6.1/5.8/5.5 秒 → 6/5.8/5.6/5.4/5.2/5 秒

二技能
魔法傷害：330/395/460/525/590/655（+0.55魔法攻擊）→ 225/265/305/345/385/425（+0.35魔法攻擊）

回復生命值：180/240/300/360/420/480（+0.35魔法攻擊）→ 180/240/300/360/420/480（+0.35 魔法攻擊）（+已損失生命值5%）

命中非英雄的回復比例：1/3 → 1/2
冷卻時間：5秒 → 8秒

大絕
移除施放瞬間的回血，以及結束時的高額減速

瑪迦進入幽影狀態，瞬間造成 325/450/575（+0.45魔法攻擊）的魔法傷害，並增加自身20%跑速，持續2秒。結束幽影狀態時，對周圍敵人造成等量的魔法傷害和1秒沉默效果。

● 新版本最值得嘗試的英雄非瑪迦莫屬
乍看之下所有招式傷害都被下修，而且大絕還被拔回血
但取而代之的是二技能回血比較不反人類
加上「624AP的滿等滿層被動」，若出了皇冠就是 842 AP ！！！！

你們懂 624AP 、 842AP 是什麼概念嗎？
傳說對決AP增益最高且造價 2,990 的裝備「神聖法典」只有 400 AP
而且瑪迦被動不算難疊

我是判斷瑪迦出個密咒爆裂皇冠就要飛到外太空去了喇，究竟大瑪迦時代會不會來臨，我們拭目以待。

2. 埃羅

被動
強化突進普攻傷害：1.5 物理攻擊 → 1.3 物理攻擊
最遠鎖定距離 5m → 4m
【狂暴】移除了降低物防的效果。
【狂暴】每層增加12%攻擊速度 → 每層7~14%攻擊速度(隨英雄等級成長)
移除了技能吸血機制，在技能的生命回復上有所補足
透過鎖定範圍特效和血條下方能量指示強化突進普攻的觸發情況

一技能
手感調整：未命中英雄時不再觸發橫掃效果（以及橫掃的技能僵直）
突進過程不可選中 → 突進過程霸體
生命回復：每命中一個英雄回復6%自身已損失生命 → 每命中一個英雄回復4%自身已損失生命（+0.4額外物理攻擊），非英雄單位衰減75%

二技能
手感調整：僵直縮短且劈砍過程中可以緩存其他技能/普攻
使用後強化下次普攻為突進
強化狀態下每命中一個敵人返還一層【狂暴】，最多5層
生命回復：每命中一個英雄回復12%自身已損失生命 → 每命中一個英雄回復8%自身已損失生命（+0.8額外物理攻擊），非英雄單位衰減75%
物理傷害：250/300/350/400/450/500（+1.8物理攻擊）→ 200/240/280/320/360/400（+1.5物理攻擊）

大絕
手感調整：下衝動畫期間可以緩存技能/普攻
空中每次造成傷害的同時造成20%減速持續0.5秒

● 埃羅最主要的問題的確是手感問題，這個版本雖然將回血、傷害下修，但最重要的手感問題有改善以及大絕空中造成傷害時會緩速，有望讓埃羅回來看看凱薩路/打野/級高一籌輔助，但仍需實測。

3. 安格列

被動
印記觸發傷害：200~500（+1.1額外物理攻擊）→ 120~540（+0.5物理攻擊）
護盾：200~500（+1.0物理攻擊）→ 自身15%最大生命值

一技能
手感調整：施法僵直縮短
物理傷害：350/400/450/500/550/600（+1.3額外物理攻擊）→ 150/180/210/240/270/300（+1.0物理攻擊）

二技能
手感調整：施法僵直縮短
第一段傷害：260/280/300/320/340/360（+0.6額外物理攻擊）→ 150/175/200/225/250/275（+0.5物理攻擊）
第二段傷害：400/450/500/550/600/650（+1.1額外物理攻擊）（+16%目標已損失生命）→ 300/350/400/450/500/550（+1.0物理攻擊）（+12%目標已損失生命）

大絕
手感調整：擊退和變身生效時間提前，施法僵直縮短，落地動畫期間可以緩存技能/普攻
減傷效果：5/10/15% → 固定15%
物理傷害：300/450/600（+1.6額外物理攻擊）→ 100/200/300（+1.2物理攻擊）
擊退時間：1秒 → 0.75秒

● 整體傷害換算下來後算是小幅下修，但手感變好，被動護盾變高，大絕減傷前面就有15%，訓練場實測後，手感的確是變好了一點 點點點，算是加強前中期，後期一樣差不多，手感再改善一點點就能直接T1，現在整體估測T2。

4. 閃電俠

二技能
最後一段造成雙倍傷害 → 從第二下開始，每下遞增10%傷害
魔法傷害：125/150/175/200/225/250（+0.25魔法攻擊）→ 125/150/175/200/225/250（+0.2魔法攻擊）
冷卻時間：6.5/6.2/5.9/5.6/5.3/5 秒 → 固定5秒

● 閃電俠二技能是揍五下
所以舊版是：1+1+1+1+2=6
新版：1+1.1+1.21+1.331+1.4641=6.1051
但是傷害結構改成遞增對閃電俠來講算小小BUFF
因為閃電俠中後期 進場一套不一定能打完二技能全段的傷害，可能打到一半可能就要直接開大絕了

● 一樣需要看陣容，對面後排越多時越讚，對面出狄拉克的時候拿閃電俠去揍最爽。

5. 阿塔

被動 海之子
普攻附帶傷害：40（+0.5%最大生命）→ 10（+1%最大生命）

一技能
基礎傷害：150/180/210/240/270/300（+5.5%(每級+0.5%)最大生命） → 125/140/155/170/185/200（+5%(每級+1%)最大生命）
命中複數英雄時的衰減移除

二技能
減速效果：60% → 50%
暈眩效果：1秒 → 0.75秒
冷卻時間：11/10.4/9.8/9.2/8.6/8 秒 → 10/9.5/9/8.5/8/7.5 秒

● 前期差不多，後期變強一點點，整體而言跟上個版本不會差太多，對方沒有弗洛倫的時候可以去凱薩路測測看。

6. 古木

被動
移除回魔，改為每秒2%生命回復以及60點跑速。

一技能
物理傷害：250/300/350/400/450/500（+0.8物理攻擊）→ 4/5/6/7/8/9 %最大生命（+0.75物理攻擊）
護盾：8%自身最大生命 → 6%自身最大生命
冷卻時間：6/5.5/5/4.5/4/3.5 秒 → 固定4 秒
魔力消耗改為固定40

二技能
物理傷害：240/310/380/450/520/590（+0.95物理攻擊），命中複數單位+50%傷害 → 5/6/7/8/9/10 %最大生命（+1.0物理攻擊），命中複數單位（+6%最大生命）傷害
冷卻時間：9 → 10/9.6/9.2/8.8/8.4/8 秒
魔力消耗改為固定75

大絕
種子傷害：60/110/160（+1%最大生命）的物理傷害 → 40/80/120（+1%最大生命）的魔法傷害
護盾：20%最大生命 → 800/1600/2400
冷卻時間：40秒 → 50/45/40 秒

● 除了被動多了跑速、一技能冷卻固定四秒外，其他的資訊就把他當成前期傷害小幅下修，後期傷害增加，護盾小幅下修。要稍微堤防古木後期傷害，後面會變殺人樹，滿裝121灌下來會有個近5,000的傷害，可以嘗試看看輔助及凱薩路，估計T1~T2之間

7. 卡芬妮

被動
物理吸血效果：75% → 100%

一技能 脈衝炮
脈衝炮傷害：100/160/220/280/340/400（+1.0/1.05/1.1/1.15/1.2/1.25/1.3 物理攻擊）→ 80/160/240/320/400/480（+1.12/1.24/1.36/1.48/1.6/1.72 物理攻擊）
脈衝炮傷害機制：基礎值和成長值不可暴擊，超過1.0物理攻擊部分不可暴擊。

● 下修了後期脈衝炮傷害
滿裝一炮暴擊大概少 700 傷害，傷害約莫為 4,300->3,600。
沒暴擊的話會多 400 左右的傷害
舊版本 A2A 一套 約 8,600 左右的傷害
新版本 A2A 一套 約 7,200 左右的傷害

卡芬妮後期基本暴率為 72%，疊十層後 102% ，基本上沒暴算你衰
雖然物理吸血比例從 75% 調回 100%
但卡芬妮後期脈衝炮重要性更高，所以這個不算結構型改動，算下修。

雖然這是下修，但卡芬妮在射手位仍是不錯的選擇，原本給高手拿會太猛。

8. 靈靈

一技能
非主目標範圍爆炸比例：50% → 40%

● OK，小小下修，朕知道了

9. 布萊特

被動
印記真實傷害：12（每等級+1）（+0.1物理攻擊）→ 12（每升3級+2）（+0.08物理攻擊）

大絕
印記真實傷害：18（每等級+2）（+0.15物理攻擊）→ 18（每等級+1）（+0.12物理攻擊）
冷卻時間：60/50/40 秒 → 60/55/50 秒

● 算是小小平衡了一點，在打野中仍算稍強。

10. 提米

被動
加錢效果：25% → 20%

● 20%仍算不錯，但提米要看你家後排角給不給臉，你家後排角不錯你整場跟著他跑就可以穩定上分，如果你家後排角真的很 87 就是一起毀滅。

● 目前這個版本提米需不需要上 BAN 位可以聽我分析一下
最高段位 - 不用，因為大家經驗老到，對付提米陣我想是滿簡單的
高段位 - 可BAN可不BAN，不確定隊伍中的人會不會應付提米陣
其餘場 - 不用，因為後排角不夠強，提米會一起被毀滅，加上提米本身復活可能也放的很菜。那後排角夠強通常是什麼狀況，他開小號或代打，這個時候你不管 BAN 誰其實也不會差太多。

11. 愛里

被動
強化普攻：1.2物理攻擊 → 1.5物理攻擊

一技能
對非英雄的傷害提升：60% → 100%

二技能
移除傷害

大絕
移除攻速加成

● 呈海牛及邊緣所述，這樣改是小BUFF，團戰面會變強，單挑會變弱，反正單挑本來也就打不贏多少人。

● 強度待測試。

12. 莫托斯

一技能
優化強化普攻的指示器半徑和實際攻擊距離不相符的問題

大絕
落地後的僵直時間減少 0.4 秒

● 差不多。

13. 拉茲

一技能
技能傷害：480/540/600/660/720/780（+0.91魔法攻擊）→ 550/610/670/730/790/850（+1.0魔法攻擊）

二技能
降低魔防：50/90/130/170/210/250 → 50/80/110/140/170/200
冷卻時間：4/3.6/3.2/2.8/2.4/2 秒 → 固定3秒

大絕
技能傷害：720/900/1080（+1.37魔法攻擊）→ 800/1000/1200（+1.3魔法攻擊）

● 一套變痛一點點，前面二技能冷卻變短，但後面二技能冷卻變長，BUFF 了 7 等前但 NERF 了 7 等後，總結算小小下修。

14. 洛里昂

一技能
操作手感優化：現在每段1技能過程中的任意時刻，都可以使用2技能或者大招。

二技能
修改了黑魔球在體內時，二技能的施法機制：
任意施放 → 周圍有單位時才可以施放（避免挑戰者由於距離判斷不準而空放二技能的情況發現）

15. 星葵

被動
修復了被動強化普攻期間不能被大招打斷的bug
強化普攻在命中之前被打斷時(受控制或使用大招)，不會消耗印記層數

一技能
飛行狀態下的施放範圍：5m → 5.5m

二技能
衝刺狀態的位移和翻滾速度降低了10%

鉤空時可以更早地施放技能和普攻

敵方視角飛行狀態的圓周軌跡預警特效，視野和星葵角色的視野可見性一致 → 視野和抓住牆壁的龍魄爪的視野可見性一致（敵方可以更早得看到預警特效）

大絕
修復了傷害判定時間過長的問題。
在技能過程中新增一個展示向後位移終點的特效。

● 整體而言不算下修也不算上調，依舊 T1 雪球角，可 BAN 可不 BAN，跟刀鋒一樣，隊伍中都懂對付星葵的話，就可以簡單的讓星葵下課，不過還不曉得這個版本級高一籌星葵輔會有多煩，這點倒是滿值得期待，如果真的太煩那就需要 B 掉。

#養鴿 #傳說對決 #改版懶人包
#20210311改版懶人包
#覺醒之路版本
#強化恢復正名為普通恢復
#有望成為大瑪迦版本
#級高一籌輔助值得嘗試
#紅藍盾被動互換
#大廳音樂好吵

【12/25 星期五 絕對音樂】

「人生的挑戰在於，不只要讓自己的履歷反映出你的事業成就，
更要反映出你的人生目的，
因為將來有一天，當你受挫摔跤，跌入谷底時，
能夠幫助你走出谷底的，就是你的人生目的。」

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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《陶晶瑩：我正在學著告別急躁人生》

已經忘了是什麼時候開始，我染上了躁症。倒不是正式地被醫生診斷、宣判，而是自己和周圍的人感受到的那股壓力。
經紀人以為是工作壓力造成。她們卻不知道，其實只有在談工作時我的狀態是平靜的。當這個工作被排入行程時，我就開始焦慮。

越接近工作日越嚴重。
真的不記得是什麼時候變得如此急躁，應該是進入這個娛樂圈以後。貴圈啊，真是操碎了我的心。
首先，第一場苦難便是大一簽了唱片合約，一直讓我等到大四才發片。
那時我不過是個大學生，沒有智慧型手機、沒有網路、沒有社群媒體的大學生。
日子就是上課、趕公車，和同學騎機車上貓空、去動物園。所以，簽了唱片合約真是件大事，感覺生命突然變成金色的，感覺在我面前的是一座浮在雲端的大城堡，一段奇幻旅程。
同學們聽說了這樣的事，又聽說我成了張雨生的同門師妹，眼睛發亮地將我團團圍住，七嘴八舌地詢問著、好奇著，彷彿她們的同學就要一炮而紅，變成大明星。
這樣的情形並沒有維持太久。
單純的我們，並不了解演藝圈的節奏和生態，我們的想像很簡單︰簽約、出唱片、上電視、紅。
實際面是，我一等就是三年。
同學們興奮的程度慢慢減低，從「你什麼時候要發片？」變成「你真的有要發片嗎？」
那時，我最大的壓力便是同學的眼神。他們從好奇、羨慕，到懷疑，然後漸漸忘了聊這件事。
他們大概覺得我在騙人，而我，也覺得自己受騙了。
他們不知道的是，每個月，我都換了一把零錢。在學校側門旁，一排餐廳的騎樓下，打著公共電話。
那電話是淡藍色加上銀色線條，胖胖的，如果不是心情低落，它應該有些Tiffany品牌的優雅可愛，但在記憶裡，我撥著公共電話的畫面，都是黑色的。
有時候我一個人撥打，有時候有同學陪。我打給簽約的製作人，他說，快了、快了。後來，他說，應該是下個月吧。
第一年我是相信的，所以掛了電話我是雀躍地離開。
後來，每個月我都被告知是下個月，這樣聽了兩年，二十四個月之後，我才算有一點點了解這個行業。
在此刻回憶起那些等待，主場景就是那幽暗的長廊，和那具公共電話。如要仔細想，應該是從意氣風發到憤怒不解，然後一定摻和了自我否定、重重的打擊，生活像是從準備要飛的狂喜暈眩，到希望落空的怨懟和自我放棄了些什麼。
多年後，進了演藝圈才知道，我當時簽的是製作公司，不是唱片公司in-house。
唱片公司面對的是不同的經紀公司、製作公司推出的新人名單，他們會看中較有潛力，或是較符合當時商業市場的來發片，更遑論他們還有自己簽約的重量級歌手要定期發片。
多年後，我看到唱片公司主管牆上的大白板才了解︰上面一個個大牌的名字，寫著何時拍MV、何時要上那個最熱門的綜藝節目，他們的名字是在軌道中的巨星，有的是太陽，有的是金星、水星。而我，連冥王海王都不是，感受不到任何引力，我被遠遠拋在外太空，不過是那億萬繁星的小亮點，寂寞地漂浮著。
等到大四下，終於進錄音室，唱歌、發片。又因為不是大家眼中的美女，所以，只能當一個被奚落的丑角。
我拚命搶話、搶發言機會、搶鏡頭。立刻就被亟需新人的主持界網羅。
第一個合作的大哥是倪敏然先生。他對節目很有想法，一想到立刻就要做，常常激烈地與工作人員溝通，那時飛進我世界中的爭吵、對立，和三個字或以上的髒話，撼動了我的宇宙。
第二位合作的大哥是曹啟泰先生。他的嘴巴總是連珠炮似地沒停過。一開機，他叭啦叭啦地串流程、介紹獎品，當時，我們從中午到晚上，一天可以錄遊戲節目《好采頭》五集。下了節目，啟泰哥還是不停地講——講他的老婆小孩、他的人生、他的婚顧公司，和他起了幾個會。
第三位合作的大哥是徐乃麟先生。一樣是個人未到聲先到的急性子。常常在化妝室就聽見他由遠而近的︰「快！快！快！」這三個字搭上他拍手掌的節奏，像極了清晨批發的漁市場，節奏刀起刀落之間，生意成交。
我後來的幾年也常常用乃哥的節奏說快！快！快！
或許也不用催促，因為沒有多久，我就做起現場Live直播。下午5:30播娛樂新聞到7:00，然後趕去廣播，做另一個現場，8:00~10:00的直播。
那是一段沒有朋友、沒有人生，只有工作的日子。
常常趕得連好好吃個便當的時間也沒有。一次，發現便當裡有隻小蟑螂，只能先把它挑開，然後不吃那個格子裡的菜，仍然把便當吃完。因為我連去找一份新食物的時間也沒有。
我要上現場了啦！快快快！
於是，工作人員遞資料慢了我急，新聞還沒剪好我變臉，每天急的下場是——猛爆型肝炎。
躺在病床上，我被迫思考人生的輕重緩急，那時的生死交關嚇醒了我，因為，我才三十歲。
出院付帳單時，看著那數字，可以換算成無數峇里島陽光燦爛的日子，或是紐約、倫敦、巴黎看不完的秀，我知道我人生接下來的選擇了。
後來，我盡量不急，盡量開心。
但江山易改，本性難移，我只是把那份焦慮內化，不讓別人看出來。不想影響別人、不想給周遭工作人員壓力。
於是我在等待的小空檔玩「Angry Bird」，看那橫眉豎眼的鳥兒比我還氣，心裡便好受一點。或者玩「Candy Crush」，消糖果，一排排、一列列，兩眼發直，忘記時間。要是大一點的空檔，我就去附近的商場，什麼「Z」牌、「U」牌、「F」牌、「B」牌、「G」牌的快速時尚都逛，翻翻看看，好過在棚裡枯坐。
遠一點的人看不出來我心裡急，近一點的人還是感覺得到。
經紀人、助理怕我不開心，下載夯劇讓我看，準備零食、泡麵開趴，有時候甚至在後台布置了微微酒精、各種水果酒，讓等待變成了姊妹聚會。
等待本來就是人生中必定會遇見的事，在演藝圈更是充滿了各種磨人的等待。
等太陽等海浪等霧散、等飛機過等垃圾車走等火車來、等遲到的大牌、等弄錯的道具、等沒出現的導演……
通常若是不可控的意外，我的心是平靜的，無奈地接受著。但若是因為不專業的因素，我的心就開始不平靜。先是驚訝於看見的荒謬，內心小劇場在海邊的大石頭上對天大喊︰「為什麼？為什麼？」然後有一群憂國憂民的文青圍坐一桌，討論這個圈子人才流失到底有多嚴重，這樣下去怎麼得了云云。最後，心急如焚的母親登場了，這樣就不能接小孩了，荳明天還要考試，誰幫她複習？
然後就山洪爆發。然後就想著退休，去種田、去看雲看海啊什麼的。
但奇妙的是，在私領域的我，卻有無比的耐心。對孩子、對老公、對朋友。
公和私的我，在兩個極端的狀態。

工作時，像高鐵、像殺手。追求速度、效率。回家後，像是在南洋路邊米粉小攤旁悠閒的狗，時而懶洋洋，時而追逐著雞，或向小孩搖尾巴。
是我把演藝工作看得太簡單所以無法接受無盡漫長的等待？是否我仍像當年的那個大學生一樣，不了解體系的龐大運作只著眼在自己的小環節？抑或是演藝工作充滿了如此不得不的等待？
多年前，日本男子偶像團體當道，一批批的花美男出唱片兼巡迴演唱會，還能拍廣告演偶像劇，我好奇地問了一個在日本工作的圈內人，為什麼他們能同時做這麼多產品卻仍神采奕奕、皮膚身體都是最佳狀態？
那工作人員說，因為這些當紅偶像都時間緊迫，所以，其他配合的幕後小組都先自己排練好了。
？！！？
他解釋，比如說發專輯的同時仍要同步拍偶像劇，那麼他們便會在偶像本人出現前找替身，把走位、台詞順幾遍，現場攝影師也跟著走幾遍，燈光道具早已定位，導播也熟悉節奏後，預定拍攝時間一到，偶像出現。他已經背好他的台詞，待替身示範他的走位後，拍攝便順利進行。
真是可望而不可及的理想國境界啊。
我看過眾家一線演員等臨演的情形，因為劇組不肯多花錢，只發臨演來半天，但眾家演員早已把前面戲分演完，執行製作說，那你們聊聊天等臨演吧！
也聽過拍了一整天的臨演覺得太累，一群人開始吵鬧要走人，最後甚至報警的鬧劇。
也有節目準時開錄，卻因為送道具的人睡過頭，全棚空等。
還有遲到慣了的美豔女星，好不容易只遲到半個小時，正當節目組暗自慶幸時，那女星開始補妝，一補，就補了兩個小時。
她的妝好了，我們的妝全等花了。
也碰過製作單位發我六點通告，因為江湖傳聞他們很會延遲，當天也有一場日本大師的音樂會，我心存僥倖地問製作人︰「可以晚一個小時嗎？」製作人斬釘截鐵地說︰「今天一定會準時！一定要六點到！」
悻悻然把票送給朋友去聽。那朋友聽完整場，再加上安可曲，然後很有良心地來棚裡探班，發現我還沒錄影。那天原本六點的通告，一直到半夜十二點半才開錄。
經過這麼多摧殘後，我發誓，只要我長大，一定要減少這種事發生，一定不讓工作人員或其他藝人在棚裡浪費生命、虛度光陰。憑什麼讓不專業影響專業？
但人性是很奇怪的，積習難改、積非成是。
電視台內的工作人員習慣了過去的工作節奏，有些人一開始還會私下抱怨︰「錄那麼快幹嘛？連抽根菸喝咖啡的時間都沒有……」
但這種高鐵速度一上軌道，怨言變成了驚喜的贊同︰「哇！下班了還可以和家人吃晚飯！」或是「下班了還可以去玩欸！」
於是，在能力範圍內我加緊速度、提升效率。在我還是得無盡、無意義地等待時，我練修養。
看劇、寫書、練字、聊八卦、看書，也順便練演技。
演我很快樂、演不在乎，演了解這就是演藝圈的常態。我的演技很表面，所以遠的人看不出來我的焦慮，近的人還是感覺得到。
我以前看過大哥級主持人打或踢工作人員的，這麼比起來，我還算是忍得不錯。
不過我還是不聰明，畢竟有些人還是察覺得到，可見我壓的還是不夠深。就不能微笑優雅地說，沒關係啊！大家加油哦！臣妾做不到啊！
可能是那忿忿不平的種子已深埋在心裡。為什麼不專業可以影響、干擾專業？
每個人對職業道德的要求不同，又或者，這已經不只是工作心態的問題，而是人生哲學的問題？
體諒。
體諒別人偶有的風雨；體諒別人驚慌時的不知如何判斷；體諒他人正在學習；體諒他人力有未逮。
如果可以溫柔地等待孩子的嘗試錯誤，那麼，也應該這麼對待別人的孩子。
學，我也正在學。
學著和我的躁，說再見。

(文章來源：http://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=18600&type=Blog&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=bw&utm_campaign=content&p=2)

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[追🦠日記］📅四月14日週二/全英閉關Day22
補四月13日週一資料
本日疫情指標: 新增住院人數連續三天趨緩，但安養院的困境浮現。

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📺每日記者會(四月13日)

與會者：
✅ 代理首相外交部長(Foreign Secretary Dominic Raab)
✅ 首席醫療官(Chris Whitty, Chief Medical Officer for England)
✅ 首席科學指導（Sir Patrick Vallance, Chief Scientific Adviser）

摘重點:

📌 居家禁令可以看出有成效，但目前談放鬆措施還太早，本週政府會有一個會議討論。感謝大多數的民眾遵守現在的措施，尤其這個復活節假期比預期的好。

📌 新增入院人數以及醫院死亡人數趨緩。但是本週應該還會看到與死亡人數持續增加，因為從感染到入院、死亡的發展有數週的時間差。

📌 如果有科學證據顯示戴口罩可以避免感染，政府會改變政策措施，但是目前還不是時候。目前看到比較有說服力的證據是口罩可防止戴的人傳播病毒、而不是防止感染病毒

📌 過去24小時，有92家安養機構出現新冠病毒感染的現象。在安養機構死亡的人數沒有納入每日公布的（到院）死亡人數，但是所有的死亡都有醫生確認的死亡證書，因新冠病毒相關因素造成的死亡都顯示在國家統計資料中。

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其他時事隨便說：

😷外長公布他在上週六已和強森通話。強森在離開加護病房後和少數人通過電話，目前已知是未婚妻凱莉、外長、衛生部長。＃真愛認證標章 ＃川普沒有

😷強森入院時川普表示請美國藥廠送藥給強森，醫院表示確實有美國電話，同時也有中國藥廠來電，都轉給外交部婉拒。英國自己也有官方贊助進行中的用藥試驗。＃他到底吃了什麼特效藥

😷強森的特別顧問康明斯（Dominc Cummings, 前情提要：在強森宣布居家隔離那天從首相府後門以搶買衛生紙的速度跑走的那一位）在傳出隔離消息後兩週，再度看見回首相府工作了。＃我以為他也是真愛俱樂部的一員

💙英國皇室的愛牌Barbour 也加入國家隊，在他們的約克郡老工廠生產醫師袍，提供給西北英格蘭的NHS單位。＃不是塗蠟鋪棉的打獵風衣 #防水口罩他們應該很可以

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[閉關的時候在幹嘛]

參加社區上的做口罩套給公車司機的活動，不知哪來的自信以為一個復活節假期可以做100個😘。我到週日早上才拿出裁縫機。全新的還沒開箱，夏天買了之後又迷上別的事就擱著了，這時才發現沒有車線。只好出門去買線。😓

口罩套活動的發起人很好心，把布料先裁好托人送來給我。但「不出門挑戰」到21天時還是打破了。😭

這是我在禁令之後第一次上街。街角小郵局是可以買到家庭小五金的地方，但因為復活節假期休業；家庭經營的乾洗店有兼修改衣服，從三月23日自己放防疫假了。不想去大超市，小超市限制人數一進一出，保持安全距離排隊入場。但25度高溫下排隊我不行🥵，就去支持社區雜貨店，人少免排隊。

土耳其包心菜比上次來漲了1鎊，換算比率是三分之一。上次看見越南米粉這天沒看見，但有各種義式通心粉。買了兩捲棉線，和一條波蘭肉腸。

趁著出門順便欣賞一下春天的花，很多路樹是溫帶果樹，桃李櫻梅花姿繽紛，可惜今年要辜負你們的華顏。

結果我買的線裁縫車不能用，只好去挖我家英國人的縫紉盒借用一下🤫。此人平時急性子沒耐性，但喜歡手縫衣服，反而我脫線的衣服都是用釘書機釘一釘😅

做口罩不是我原先想的那樣只要車一車就行了，經常縫錯要拆拆改改，還要趕走一直爬上大腿扯線條玩的小奶貓。實際工作兩個半天，到週一晚上只完成了10個口罩😳

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📅4月13日週ㄧ官方發表數字：
重症確診累積88621 (^4342,比前日少12%)
入院死亡累積11329(^717, 比前日少3%)
檢驗290720(^10745)人，367667(^14506) 次
＃陽性率 30.5% (^0.7%)

🦊大倫敦重症累積18000(^521, 比前日少31%!!)
至12日5pm累積死亡2865人(^158, 前日130)