57.追求認同
看完了這幾篇後，加上本書前半段介紹的個體心理學，我想各位讀者多少能夠看出，我一直不斷地在追求他人的認同，試圖依附在他人身上獲得價值。但這樣的行為既病態且無法真正獲得我要的安全感，反而會如毒癮般地越陷越深，最後無時無刻不需要靠著依賴他人來讓自己感到安心。
“阿德勒心理學認為，人類所抱持的最根本的需求就是「歸屬感」。也就是不想被孤立…(中略)因為孤立將涉及社會性的死亡，不久後，甚至會牽連到生物性的死亡。”《被討厭的勇氣2》
人類天生有著對歸屬感的需求，這樣的歸屬感來自於自我價值的認同；需要他人的肯定才能認同自己的價值，這樣的認同是依賴，並非成熟的表現，說明了個體的心智並沒有跟著軀體一起成長。而在另一本書《第一本複雜性創傷後症候群自我療癒聖經》當中，也有同樣的說法。
個體在成長過程中經歷了不當的對待，進而造成了心智的發展停滯，或者在情緒上缺乏均衡發展，造成只有或者習慣只使用其中某幾種情緒反應。例如總是努力想討好他人，然而當他人對自己好的時候，又會害怕得開始想逃避這段關係。
常見的情況像在感情中缺乏安全感的人，會時時刻刻需要掌握伴侶的行蹤才能讓自己稍微安心，只要有一刻找不到人，或者對方回覆的速度略微慢些，就會讓自己陷入無止盡的焦慮。
在個體心理學當中所提出了目的論可以解釋為，個體想與伴侶結束關係，因此才會不斷有破壞感情的行為。疑神疑鬼、緊迫盯人、奪命連環扣這些行為，想必對感情都不會有加溫的效果，個體當然也明白但無法不這麼做，因為他的目的就是要結束這一層關係。
《第一本複雜性創傷後症候群自我療癒聖經》當中有類似的看法，但是說法相對溫和友善多了，上述的狀況可以解釋為，個體在成長過程中，只學會了討好他人；而他所討好的對象從未對他友善過。
因此個體不懂如何與對自己友善的人相處，於是容易做出脫序的反應造成他人的不悅，這樣一來對方的反應才能夠變成自己熟悉的那種，對自己不友善的態度。
我得說個體心理學在我剛開始研讀時，真的不能算是什麼療傷書籍，內容滿滿一針見血的文字，就像在我的傷口上先灑了鹽再淋上酒精一樣；我會強烈建議閱讀本書的讀者，在讀完本書後如果也想了解個體心理學的話，找漫畫版的入門會輕鬆一點，或者搭配《第一本複雜性創傷後症候群自我療癒聖經》交替閱讀。
回到尋求認同上，一個成熟自立的個體，他的自我價值是建立在自己身上，即是說價值能夠靠自己給予，不需要依賴他人的認同。而這些正是我在需要學習的期間，沒有學會甚至沒有人告訴過我的技能。
事實上，現在的社會多的是像我這樣沒有學習過，如何肯定自己價值的孩子；但值得慶幸的是只要願意，任何年紀都可以重新開始學習，如同現在的我一樣。
雖然偶爾還是會有自我價值低落的時候，但絕大多數的時間，已經不會再像書中這個時期的自己一樣，需要不斷地靠著討好他人，或著靠著各種荒誕的行徑來證明自己的與眾不同。
我人生前半段的故事就快說完了，再幾篇就會讀到我的精神疾病到達了巔峰，而我開始正式接觸個體心理學進而改變了自己的人生。接下來，讓我們一口氣把我的故事給看完吧。
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#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性
被討厭的勇氣漫畫 在 [閒聊] 有多愛星野愛就有多失望（負評多） - 看板C_Chat 的推薦與評價
文長慎入
此作品總體來說算蠻不錯的
不管是配樂還是CV，加上香香畫風跟分鏡，很棒。
不過如果你跟我一樣，是一個純愛戰士，然後看完第一集又以為是純愛與勇氣和戰勝
心魔的浪漫故事
那麼建議你看完第一集就停手
因為後面的劇情，竟然是2女1男漫…而且男主有心病…
而整體來看，這部以2女1男戀愛向漫畫來說，確實是一部不錯的作品了。
也可能是我自己功課沒做好就入坑，所以失望才這麼大吧…
以後真的要看其他人的心得再入坑
血的教訓（日漫新手）
—
第一集根本堪比神級電影吧
且主角就是星野愛
後面的級數很像換個作品
不論是劇情還是換主角（垮）後的個性
都跟第一集的調性完全不一樣啊
第一集（可略過，非重點）：
愛出生於孤兒院，想要得到愛和家人，可是卻不太會社交和表達，也因此當了偶像，想透
過說著愛的謊言來得到愛。
當偶像時總是研究「觀眾喜歡什麼」，而不是自己是怎麼樣的人。
她努力地照做，但在這階段時，心裡渴望愛卻感受不到。
後來生了孩子漸漸對他們產生母愛，而她也學會去愛別人，也終於會愛自己的粉絲。
而最終，她終於能夠愛所有人…
在死前說的話也很感人。
雖然她死了，但對她個人來說，她的夢想也終於實現了，結束了她傳奇的一生。
她的歌也非常非常好聽！
入坑前我第一次聽她的歌，就愛死Rap和旋律這樣交叉的風格了…重複播放了超級多次！
看了劇情後，角色塑造跟偶像魅力都拉滿了。
很像披著日漫皮的韓劇。
一句話簡而言之：神作。
第二集～第八集
（以下有大量雷+瘋狂抱怨，謹慎觀看，可略過，非重點）
主角換成阿庫亞。
開場男主就先阻止妹妹，刷一波負好感度，讓妹妹不要當偶像。
可憐的妹妹。
從第一集男主還是正常人，到第二集個性直接詭異化。
要報仇當然沒問題，但總是很有那種50歲未開化亞洲老噁男的行為，逼子女讀書且自以為
是，不說我還以為這位是我教授呢ㄏㄏ
後面的2-8集只能勉強把注意力放在女角身上才看得下去。
其他女角大致上都正常，角色塑造也還算不錯，而且外型都畫得很可愛。
齊藤京子：從喜歡追美少年到真正把露比當親生女兒看待，感人。
有馬佳奈：從小時候到長大再度登場，個性變得很好，改變了很多。
她也是一位努力的女孩，很努力追演員夢。
後來被前者簽下成為偶像。
MEM：在前八集中的戲份沒到很多，對她的印象就是可愛的YTR。
黑川茜：也是我喜歡的角色。
這位在前八集裡面角色刻劃非常立體（以下省略N字）
是一位很努力的乖乖女孩，這麼乖的她被炎上曾一度想自殺，後來被男主救援後，展露出
原本的天才資質，習得通靈術。
聽說她後來在漫畫中有被玩弄，喜歡的角色被這樣對待實在是受不了（痛苦點+1）
鷲見有希：
帶有微婊子屬性的可愛女角。雖然有點心機，但卻心機得讓人一點都不討厭。後來她也真
正談戀愛了，很讚。
露比：
也是我很喜歡的角色。很努力也很正向，從憂鬱到樂觀開朗…（以下省略千字）
以上是2-8集比較香的部分。
以下是可怕的批評，慎入，不喜歡者建議滑開。
女角各方面都不錯，唯一不正常的點就是看到男主會莫名其妙出現展露愛意的行為。
第二集有馬隔了十年才見到阿奎亞，卻出現了那兩句很溫柔的語氣跟肢體動作還有台詞…
有一點點超出現實。
如果一個女生會使用這種招數，而且還可以用得很自然不做作，她現在早就有10個男性追
求者了好嗎？？
而有馬在這裡也就是剛跟男主見面時，她看起來又是真心喜歡男主而做出這些動作的
，的就顯得更不合理了。
雖然說，有馬小時候被夸比過去，確實會留下很深刻的印象，但感情線還是有一點點薄
弱。
如果說：小時候男主用演技電完有馬，但結束拍攝後，垮帥氣的安慰有馬…而這時候的有
馬，可以像任性大小姐不管他的安慰。一樣耍著任性。
長大後，第一次見面有馬可以先正常有禮貌的說話，大部分的台詞不變，但夾雜一小幕傲
嬌的害羞
後面再慢慢添加有馬從害羞—>釋出善意的鏡頭，整個脈絡就正常一些
—
後面就怪到我不想多說了，滿山滿谷的吐槽點，真的無法理解為什麼這兩位香香妹子要愛
上主角。
從動畫來看都是一些很膚淺的原因，不像第一集，每個角色的行為都能說服人並感同深受
。
如果要看這種無腦兩女搶一男的戀愛作品，我看棍勇回覆術士不就好了嗎？
第一集讓人忍不住認真細細品嚐劇情。
第2-8居然突然無腦中二化…就女角們愛上男主的點很怪而且讓人不舒服，很像奇怪的意
淫幻想。
而且這種漫畫看多了，還真的會讓人在現實中不曉得如何跟女生相處。
如果是沒有戀愛經驗的純情男生，看完這部片可能會以為「我照著做就行」，然後照
做後被其他女生唾棄。
男生可能又以為：
「一定是因為女生愛像阿奎亞這樣的帥哥」「可惡的破麻，都只愛帥哥」
Ohohohoh，問題根本不是帥不帥啊啊啊啊啊啊啊
就他的行為很噁，只不過因為這是漫畫，所以女角自動成為後宮了（好想哭）
（更正：後來看了留言才知道這樣不能算是後宮向，因為只有兩女喜歡上男主。
我本身比
較少看日系漫畫，大部分是看韓國純情1v1戀愛漫畫或武俠/奇幻冒險動作漫，真的很少看
這類型的作品，所以不太懂用詞，非常抱歉！
本身也是日漫新手）
以下繼續正文
（因為認真對待，所以我看女角們的感覺就很像是看很親近的朋友 家人一般。她們
莫名其妙愛上隔壁的8+9更是雙重打擊）
另外，男主可以一邊像中二屁孩一邊又有老男人的噁感實在是不容易。
要走這種輕鬆無腦向不是不行，為啥無腦渣男作品不要直接專注地走大膽渣男路線就好
了呢？
就像棍之勇者-回覆術士那樣。
觀眾在看時也不致於抱著不正確的期待，反而是輕鬆地看。很明顯的爽漫、很明顯的後宮
向漫畫，讓人能享受。
而「我推的孩子」這部前面弄得好淒美、好有感，而且還很帶腦，這樣的反差實在是太大
了，接受不了啊。
有種被騙入坑的感覺…真的。
有多愛星野愛，對這部就有多遺憾！！
放個星野愛洗眼睛
但不得不說，這部在2女1男已經很好了
本純愛戰士沒想到作品是這樣的展開，一時之間太衝擊。
真的真的要先看其他人的心得，再入坑！
我太少看日漫了，不知道日漫會這樣
看MV的歌詞好感人就追下去了…QAQ
抱團取暖（被扁
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※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 18:49:45
推 gaym19: 阿夸一直都蠻噁的啊 他前世就風流男了 06/09 18:49
我現在一直重新編輯，因為排版整個跳掉了，手機Moptt似乎有Bug。請見諒
人，而且星野愛幾乎沒有傷害任何人，再加上萌萌外型，誰不愛？
知道應該多少要搜一下跟漫畫相關的文章再觀賞，可是因為真的真的很喜歡MV還有MV帶出
的故事，捨不得搜索，也不想被劇透，所以滿心期待的點開這部作品。一路熬夜了8小時
沒睡覺，最後就變成這樣了QQ
原來還有其他受害者啊，抱團取暖（被噴死
06/09 18:53
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 18:57:41
好可惜
他的老感比較像是傳統的亞洲恐龍家長，把孩子培養成社畜。看到那段我真的氣死^^
後面跟其他女生談戀愛時也有一點點亞洲家長的感覺。
神奇的是。他在第一話都還算正常
動畫的整體製作確實很好，構圖畫風都很棒。
另外，音樂更是好到沒話說！！很喜歡他們的音樂（就連背景音樂出現的弦樂四重奏、鋼
琴配樂也都有一定水準）
就是敗在劇情怪怪的
（更正：後來看了留言才知道這樣不能算是後宮向，因為只有兩女喜歡上男主。我本身比
較少看日系漫畫，大部分是看韓國純情1v1漫畫或武俠或冒險奇幻漫畫，所以不太懂用詞
，sorry）
結果看完以後我….（不說了）
有道理，不過我的想法是：
雖然有馬小時候被夸比過去，確實會留下很深刻的印象，但感情線還是有一點點
薄弱。
如果說：小時候男主用演技電完有馬，但結束拍攝後，垮帥氣的安慰有馬…而這時候的有
馬，可以像任性大小姐不管他的安慰。一
樣耍著任性。
長大後，第一次見面有馬可以先正常有禮貌的說話，大部分的台詞不變，但夾雜一小幕
傲嬌的害羞
後面再慢慢添加有馬從害羞一>釋出善意的鏡頭，整個脈絡就正常一些
多吃香，也都是靠溫柔手段交到女友
06/09 19:34
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 19:39:39
我是認真的QAQ
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 19:45:09
如果說：小時候男主用演技電完有馬，但結束拍攝後他帥氣的安慰有馬
（這時候有馬的反應可以像任性大小姐不管他的安慰）
長大後，第一次見面有馬可以先正常說話（夾雜一幕傲嬌的害羞）
後面再慢慢添加有馬害羞—>釋出善意的鏡頭，整個脈絡就正常一些
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 20:06:14
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 20:08:30
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 20:17:27
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 20:20:02
第一集跟第2-8集的風格、劇情迥異，就是我說可以略過的原因。
閃，但這是日漫嘛…..以前看的韓漫真的不搞這套。韓漫的女生如果有這種反應，都是很
愛了才會有）
※ 編輯: xLilyx (139.30.186.201 德國), 06/09/2023 20:30:41
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