【面對你心中的催狂魔–「自責」的殺傷力】
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大家是否遇過這種情形:
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也許因為某些原因,你度過很糟的一天:例如遭到主管責備,或是與同事的互動遭到挫折;可能因為傳訊息給好友或伴侶,對方一直已讀不回;可能與父母、家人、伴侶發生一些爭吵,你覺得非常沮喪;或是報告拿了一個很低的成績,論文一直沒有進度,或是覺得自己達不到教授、老師的要求……
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很多小小的事件發生,你感覺「我讓別人失望了」,而這可能是你最害怕的事情。
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因為,這代表你可能會不被愛、不被重視、不被喜歡、不被在乎,可能會被遺棄在這世界上,孤零零的一個人。
⠀⠀⠀⠀
於是這些事件的發生,使得你召喚了心中的「催狂魔」–那原本只出現在《哈利波特》裡面的角色–它會吸走你內心所有的快樂、自我肯定……讓你不停地懷疑自己、覺得自己很糟糕、覺得事情永遠不會有好的轉機、永遠都會是這麼糟糕。
⠀⠀⠀⠀
「就像是,你永遠都不會再快樂起來了。」–《哈利波特》
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這個「催狂魔」的真面目是什麼呢?
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答案是:我們內心的「自責」。
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我自己有過深刻的經驗:
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當我還是就讀研究所的學生,一次課堂發言後,我心中內建的「自省機制」不停運轉:「剛那發言可以嗎?我這樣說好像不太好?大家的表情好像怪怪的,我怎麼會就說出口,不說會死嗎?天啊我真的是太糟糕了,大家一定覺得我愛表現又膚淺,簡直爛到不行…..」
⠀⠀⠀⠀
或許,在別人眼中,那是個小到不行的發言,甚至根本沒有什麼人留意到。我只因為對自己某些話不滿意,就用我內心的「自省機制」(其實是「自責機制」),把自己打得體無完膚,甚至覺得,下次大概沒辦法上課或發言了。
⠀⠀⠀⠀
當時的課堂老師知道了這件事,他直接對我說:「你知道嗎?你從來不是被挫折打趴,而是 #被你自己打趴。」
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這句話影響我非常深。我開始試著理解,每次我「感受到自己可能讓別人失望」時,我的內心是怎麼想的?
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我發現,太過擔心這件事的自己,會無法放過每一個蛛絲馬跡,一有徵兆,我內心的「自責機制」自動運作,內心的「催狂魔」–也就是「自責」,它見獵心喜,立刻被召喚過來,用力責備我自己:
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「你以為你是什麼東西,大家一定都在笑你。」
「你真的很糟糕,大家其實都很討厭你。」
「你根本沒用,沒有人在乎你,你沒有價值。」
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
當我發現了「催狂魔」的真正面貌,我開始練習屬於我自己的「護法咒」。過程中我慢慢了解:「原來,只要遇到類似『我讓別人失望』的情景,催狂魔就會跑出來,把我所有的信心與快樂全部吸走,一滴不剩。」
⠀⠀⠀⠀
光能看清楚催狂魔的面貌,知道自責是怎麼自動運作,就已經對我幫助很大。因此,我開始嘗試讓自己不要相信催狂魔對我說的話–
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即使在我情緒不好時,它說的話是這麼有力,就像是我的全世界、我人生的結語一般。
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後來,有一次與伴侶吵架,其實是一件小事,但我當時哭得唏哩嘩啦,內心的催狂魔立刻跑過來,在我耳邊喃喃地說:
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「你知道了吧,你沒有用,而且沒人在乎你,沒有人要你,你活在這世上根本一點價值都沒有。」
⠀⠀⠀⠀
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這時候的我,已經知道催狂魔的面貌,我知道在我脆弱的時候,催狂魔特別喜歡來搗亂。但在我這麼難過的時候,它說出的那些話,卻又特別有力地會讓我相信;甚至,我會在內心不停地找出各種事件,以印證它說的那些打擊。
⠀⠀⠀⠀
然後,這些話,可能就成為我「信以為真」的真實。
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所以我召喚了「護法咒」。這個護法咒,是我集中精神,跳出了催狂魔密密織成的漫天大網,我試著召喚、想到了一位對我很重要的朋友,一邊哭一邊想著:「如果我跟他說,我覺得自己既沒用又糟糕,根本不配活在這世界上,他會跟我說什麼?」
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我想到,他應該會翻我一個大白眼,跟我說:「你有事嗎?你當然很有價值啊!你到底在想什麼?」
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想到他的白眼,我突然笑了出來。當我笑出來時,我發現:原來,當自責機制運轉、催狂魔吸走我所有的快樂的時候,我的思考有多麼不合理。
⠀⠀⠀⠀
最可怕的是,不論事情大小,「自責機制」造成的低潮情緒,可能來得又快又猛,讓我們無法招架。
⠀⠀⠀⠀
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如果你也深受其擾,試著看看自己內心的催狂魔,究竟會怎麼被吸引過來,又是如何讓我們全身無力、像在一個伸手不見五指的地方。
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或許有時,那種感覺就像:催狂魔把我們困在一個黑色的氣球裡,我們似乎完全吸不到氧氣、感覺不到力量;黑暗鋪天蓋地,好像就是我們的全世界,我們完全逃不出去。
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但,只要我們願意相信:「這是我低潮時很容易會出現的狀況,催狂魔會來、想要打趴我,我只要趕快召喚護法就好。」
⠀⠀⠀⠀
然後,你會發現,一下子,你就在氣球的外面,雖然你手握著氣球,但只要你一放手,那些讓你痛苦不已的聲音,就會離開你的身邊,不再影響你。
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讓我們一起面對我們內心的「催狂魔」,找到屬於你的「護法咒」吧!
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◎本文摘自《關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?》
(連結請參考留言)
同時也有379部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm 根據自由時報的報導:【蔡其昌說,陳柏惟怎麼會阻擋疫苗,他非常支持疫...
被你自己打趴 在 周慕姿 Facebook 的最佳貼文
【面對你心中的催狂魔–「自責」的殺傷力】
不知道大家有沒有遇過這種情形:
也許因為工作、因為家庭、因為伴侶關係,你度過了很糟的一天:可能因為某些原因遭到主管責備,也可能是與同事的互動遭到挫折;可能因為傳訊息給好友或伴侶,對方一直已讀不回;可能與父母、家人、伴侶發生一些爭吵,你覺得非常沮喪;可能因為報告拿了一個很低的成績,論文一直沒有進度,或是覺得自己達不到教授、老師的要求……
很多小小的事件發生,你感覺到「我讓別人失望了」,而這可能是你最害怕的事情。
因為,這代表你可能會不被愛、不被重視、不被喜歡、不被在乎,可能會被遺棄在這世界上,孤零零的一個人。
於是這些事件的發生,使得你召喚了心中的「催狂魔」–那原本只出現在《哈利波特》裡面的角色–它會吸走你內心所有的快樂、自我肯定……讓你不停地懷疑自己、覺得自己很糟糕、覺得事情永遠不會有好的轉機、永遠都會是這麼糟糕。
「就像是,你永遠都不會再快樂起來了。」–《哈利波特》
那麼,這個「催狂魔」的真面目是什麼呢?
答案是:我們內心的「自責」。
我自己曾經有過非常深刻的經驗:
當時,我還是就讀研究所的學生,在一次課堂發言後,我心中內建的「自省機制」不停運轉:「剛那發言可以嗎?我這樣說好像不太好?老師跟同學的表情好像怪怪的,天啊我怎麼會這麼就說出口,不說會死嗎?天啊我真的是太糟糕了,大家一定覺得我愛表現又膚淺,簡直爛到不行…..」
或許,在別人眼中,那是個小到不行的發言,甚至根本沒有什麼人留意到,但我只因為對自己某幾個措辭不滿意,就用我內心的「自省機制」(其實是「自責機制」),把自己打得體無完膚,甚至覺得,下次大概沒辦法上課或發言了。
當時的課堂老師知道了這件事,他很直接地對我說:「你知道嗎?你從來不是被挫折打趴,而是 #被你自己打趴。」
這句話,影響我非常深。我開始去理解,到底每次我「感受到自己可能讓別人失望」時,我的內心是怎麼想的?我發現,太過擔心這件事的自己,會無法放過每一個蛛絲馬跡,一有徵兆,我內心的「自責機制」自動運作,內心的「催狂魔」–也就是「自責」,它見獵心喜,立刻被召喚過來,用力地責備我自己:
「得了吧!你以為你是什麼東西,大家一定都在笑你。」
「你真的很糟糕,大家其實都很討厭你。」
「你根本沒什麼用,沒有人在乎你,你根本沒有價值。」
當我開始發現了「催狂魔」的真正面貌,我開始練習屬於我自己的「護法咒」。在這過程中,我慢慢了解:「原來,只要遇到類似『我讓別人失望』的情景,催狂魔就會跑出來,把我所有的信心與快樂全部吸走,一滴不剩。」
對我而言,光能看清楚催狂魔的面貌,知道自責是怎麼自動運作,就已經對我幫助很大。因此,我開始嘗試讓自己不要相信催狂魔對我說的話–
即使在我情緒不好時,它說的話是這麼有力,就像是我的全世界、我人生的結語一般。
後來,記得在一次與伴侶的爭吵時,其實是一個很小的爭吵,但我記得我當時哭得唏哩嘩啦,內心的催狂魔立刻跑過來,在我耳邊喃喃地說:
「你知道了吧,你沒有用,而且沒人在乎你,沒有人要你,你活在這世上根本一點價值都沒有。」
這時候的我,已經知道了催狂魔的面貌,我知道在我脆弱的時候,催狂魔特別喜歡來搗亂,但話說回來,在我這麼難過的時候,它說出的那些話,卻又特別有力地會讓我相信;甚至,我會在內心不停地找出各種事件,以印證它說的那些打擊。
然後,這些話,可能就成為我「信以為真」的真實。
所以,我召喚了「護法咒」。這個護法咒,是我試著集中精神,跳出了催狂魔幫我密密織成的漫天大網,我試著召喚、想到了一位對我很重要的朋友,一邊哭一邊想著:「如果我跟他說,我覺得自己既沒用又很糟糕,根本不配活在這世界上,他會跟我說什麼?」
我想到,他應該會翻我一個大白眼,跟我說:「你有事嗎?你當然很有價值啊!你到底在想什麼?」
想到他的白眼,我突然笑了出來。當我笑出來時,我發現:原來,當自責機制運轉、催狂魔吸走我所有的快樂的時候,我的思考究竟有多麼不合理。
最可怕的是,不論事情大小,「自責機制」造成的低潮情緒,可能來得又快又猛,讓我們完全無法招架。
如果你也深受其擾,那麼,試著看看自己內心的催狂魔,究竟會怎麼被吸引過來,又是怎麼讓我們全身無力的,像是在一個伸手不見五指的地方。
或許,有的時候,我們的感覺就像是:催狂魔把我們困在一個黑色的氣球裡,讓我們感覺到,我們似乎完全吸不到氧氣、感覺不到力量,黑暗鋪天蓋地,好像是我們的全世界,我們完全逃不出去。
但,只要我們願意相信:「這是我低潮時很容易會出現的狀況,催狂魔就是會來,就是會想要打趴我,我只要趕快召喚護法就好。」
然後,你會發現,一下子,你就在氣球的外面,雖然你手握著氣球,但只要你一放手,那些讓你痛苦不已的聲音,就會離開你的身邊,不再影響你。
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也許因為工作、因為家庭、因為伴侶關係,你度過了很糟的一天:可能因為某些原因遭到主管責備,也可能是與同事的互動遭到挫折;可能因為傳訊息給好友或伴侶,對方一直已讀不回;可能與父母、家人、伴侶發生一些爭吵,你覺得非常沮喪;可能因為報告拿了一個很低的成績,論文一直沒有進度,或是覺得自己達不到教授、老師的要求......
可能因為很多小小的事件發生,你感覺到「我讓別人失望了」,而這可能是你最害怕的事情。
因為,這代表你可能會不被愛、不被重視、不被喜歡、不被在乎,可能會被遺棄在這世界上,孤零零的一個人。
於是這些事件的發生,使得你召喚了心中的「催狂魔」--那原本只出現在《哈利波特》裡面的角色--它會吸走你內心所有的快樂、自我肯定......讓你不停地懷疑自己、覺得自己很糟糕、覺得事情永遠不會有好的轉機、永遠都會是這麼糟糕。
「就像是,你永遠都不會再快樂起來了。」--《哈利波特》
那麼,這個「催狂魔」的真面目是什麼呢?
答案是:我們內心的「自責」。
我自己曾經有過非常深刻的經驗:
當時,我還是就讀研究所的學生,在一次課堂發言後,我心中內建的「自省機制」不停運轉:「剛那發言可以嗎?我這樣說好像不太好?老師跟同學的表情好像怪怪的,天啊我怎麼會這麼就說出口,不說會死嗎?天啊我真的是太糟糕了,大家一定覺得我愛表現又膚淺,簡直爛到不行.....」
或許,在別人眼中,那是個小到不行的發言,甚至根本沒有什麼人留意到,但我只因為對自己某幾個措辭不滿意,就用我內心的「自省機制」(其實是「自責機制」),把自己打得體無完膚,甚至覺得,下次大概沒辦法上課或發言了。
當時的課堂老師知道了這件事,他很直接地對我說:「你知道嗎?你從來不是被挫折打趴,而是被你自己打趴。」
這句話,影響我非常深。我開始去理解,到底每次我「感受到自己可能讓別人失望」時,我的內心是怎麼想的?
我發現,太過擔心這件事的自己,會無法放過每一個蛛絲馬跡,一有徵兆,我內心的「自責機制」自動運作,內心的「催狂魔」--也就是「自責」,它見獵心喜,立刻被召喚過來,用力地責備我自己:
「得了吧!你以為你是什麼東西,大家一定都在笑你。」
「你真的很糟糕,大家其實都很討厭你。」
「你根本沒什麼用,沒有人在乎你,你根本沒有價值。」
當我開始發現了「催狂魔」的真正面貌,我開始練習屬於我自己的「護法咒」。在這過程中,我慢慢了解:「原來,只要遇到類似『我讓別人失望』的情景,催狂魔就會跑出來,把我所有的信心與快樂全部吸走,一滴不剩。」
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我想到,他應該會翻我一個大白眼,跟我說:「你有事嗎?你當然很有價值啊!你到底在想什麼?」
想到他的白眼,我突然笑了出來。當我笑出來時,我發現:原來,當自責機制運轉、催狂魔吸走我所有的快樂的時候,我的思考究竟有多麼不合理。
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如果你也深受其擾,那麼,試著看看自己內心的催狂魔,究竟會怎麼被吸引過來,又是怎麼讓我們全身無力的,像是在一個伸手不見五指的地方。
或許,有的時候,我們的感覺就像是:催狂魔把我們困在一個黑色的氣球裡,讓我們感覺到,我們似乎完全吸不到氧氣、感覺不到力量,黑暗鋪天蓋地,好像是我們的全世界,我們完全逃不出去。
但,只要我們願意相信:「這是我低潮時很容易會出現的狀況,催狂魔就是會來,就是會想要打趴我,我只要趕快召喚護法就好。」
然後,你會發現,一下子,你就在氣球的外面,雖然你手握著氣球,但只要你一放手,那些讓你痛苦不已的聲音,就會離開你的身邊,不再影響你。
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根據自由時報的報導:【蔡其昌說,陳柏惟怎麼會阻擋疫苗,他非常支持疫苗。大家都知道疫苗的市場是賣方市場,全世界都在搶疫苗,執政黨立委當然全力支持政府,我們反對的是當時中國的科興疫苗,並沒有得到人民的信任、國際的認同,所以大家認為如果忽然之間要政府買四千萬劑疫苗,可能會去買到中國的疫苗,這是台灣人民所不願意看到的,國民黨利用民眾不了解議事規則,以反對國民黨提案購買四千萬劑疫苗,就說陳柏惟阻擋買疫苗。
蔡其昌說,政府有沒有在買疫苗?當然有呀,政府很認真在買疫苗,但是你不能因為你自己提了一個不知道怎麼算出來的數字,跟政府的提案不同,就說陳柏惟反對,這完全沒有道理,這是利用議事規則,「移花接木」、不是事實,因為國民黨有提案,否決了國民黨的提案就變成了反對,這個完全是一種抹黑的手法。】
可是 @蔡其昌 ,你也投反對票的案324上面清楚寫著【盡速完成世界衛生組織(WHO)「緊急使用清單」上新冠疫苗的採購,並擴大採購至4千萬以上,確保疫苗涵蓋率高達90%以上】,那裏面有az、有bnt、還有默德納呢,議案裡面哪裡寫中國疫苗啦?哪裡是抹黑,是不是認為選民都是白癡不識字?你們都投票不要買啊~~~是不是現在後悔了?
你以立法院副院長之高度跟基進黨一起硬ㄠ,是不是內心其實很想哭,現在塔綠班已經缺人到副院長也要站第一線蝦挺了嗎?
另外,老盆友吳子嘉董事長特別分享了一個好棒棒的資料,就在過去一個月傳唱塔綠斑的民間風氣中,唱著唱著蔡英文總統的信任度就跌掉7.3%,不信任度上升5.5%,蔡英文總統執政滿意度跌了7.2%,不滿意度上升5.1%,塔綠斑,不是,民進黨滿意度下跌6.4%,不滿意度上升1.9%。難怪全黨都翻臉氣噗噗,動搖黨本了對吧,連各種側翼紛紛跪舔的邏輯都出來了,逼得我還必須向全世界各行各業各個地方的綠畜道歉,我對於讓這麼多綠畜氣撲撲,還讓翁達瑞跟著被起底打趴都感到非常抱歉,希望各位綠畜接受我誠摯誠懇,全心全意的道歉。
既然這麼可以讓社會動盪,我真心想要去報金曲獎啊~~~哈哈哈
根據聯合報的報導:【立法院今天排定行政院長蘇貞昌施政報告並備質詢,國民黨立法院黨團不滿行政院送來的3+11補充報告沒有交代3+11政策和5月本土疫情爆發的關聯而杯葛議事。衛福部長陳時中今天反問「3+11跟800條人命有什麼關係?」蘇貞昌今天赴立院備詢,民進黨團昨天三度與國民黨團溝通,允諾蘇貞昌今天「重提」3+11專案報告,在書面報告向染疫亡故家屬道歉,並說明3+11造成破口原委。】各位弟兄,這一條大家不會覺得最好笑的地方是陳時中的人設因為自己的暴怒而破了嗎?他變成一個跋扈不講科學的人啦!
第一,根據法規資料庫中的中央流行疫情指揮中心施行辦法第九條:
【進駐本中心各機關應隨時掌握最新動態資訊及狀況,並於情報收受後,依下列程序辦理:
一、各機關情報處理及因應建議,應陳報權責長官,並通報相關機關。
二、機關遇有需跨機關協調或通報時,應即會報相關權責機關迅採措施,同時陳報權責長官。
三、機關有責任歸屬之情報通報、因應建議、下令、督導及電話,均應作成書面紀錄,並陳報權責長官。
四、機關應填寫工作日誌,陳報權責長官。】瞎說甚麼自己會議太多每天很忙沒有做紀錄,就明顯違反了第九條的第三款和第四款啊,結果沒人處理這件事?
第二,後續的病毒感染基本上都跟3+11系列都是同一個病毒株,在基因上相同,並非在國內自己產生的,那麼不是由國門進來,難道是蟲洞進來的嗎?如果是從國門進來,那就一定是跟邊境開放有關係啊!
根據ettoday的報導:【國民黨主席選舉今(25日)落幕,孫文學校總校長張亞中在選舉最後關頭緊咬前主席朱立倫,激出黨內基層「亡黨感」,雖然未能當選,但已在各地囊括3成以上選票。藍營人士分析,以張亞中的得票率,有望續攻6都地方縣市首長,尤其張在雙北得票率約4成,有機會成為一名活棋。
藍營人士表示,目前台北市有立委蔣萬安、市議員羅智強2名強棒,張亞中若要參選,恐會釀成黨內分裂,且台北市選民結構不利張亞中參選;但高雄自從韓國瑜被民進黨惡意罷免後,目前苦無人選,可成為被派去艱困選區的一名超級大黑馬。】藍營最棒的就是內鬥的時候選完還要繼續,你怎麼看這就是一個放屁等級的說法,直追上次民眾黨不知道哪個白癡說要派學姊去選新北市長的那個爛提案,狗也不信,到底是誰說的?
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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被你自己打趴 在 李宓 Youtube 的精選貼文
李宓 Mina 抒情搖滾新單曲〈新娘紗〉
數位收聽 https://minalee.lnk.to/TheBride
作詞:陳零九 / 李宓
作曲:陳零九
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
愛是需要兩份真心
不是個遊戲
親愛的 我願意
LOVE YOU
LOVE YOU
LOVE YOU
把你的愛套在我手中
天黑做惡夢 你悄聲離開我
是刀是毒 我不在乎
若失去了你 勝負算什麼
把你的愛套在我手中
天亮的幸福 是你還陪著我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
我的老公
____
李宓為「新娘紗」MV變身「最強孕婦」
《天巡者》反派男主角陳璽安跨刀演出 與陳零九再續前緣
槍戰自行上陣百無禁忌 李宓身邊眾人驚嚇
重現「靈魅新娘」卡牌絕美造型 低調放閃
拍攝「新娘紗」MV之前導演胡瑞財與李宓開會,了解歌詞創作的概念,李宓特別提出希望在劇情中可以呈現「狼人殺」的情境,以及這首歌的核心精神「靈魅新娘」角色牌必須在好人與狼人陣營之間殺出重圍存活的概念。MV男主角請到了在《天巡者》中演出腹黑反派魔王的陳璽安,他在劇中愛得變態卻深情虐心的極大反差演出深獲好評,被粉絲封為「反派系男主」,陳璽安自己也表示想嘗試演變態殺手、身手俐落的狂徒、智慧犯等鬥智又鬥力的角色,這次李宓邀請他演出「新娘紗」MV,讓他實現了拍槍戰打鬥戲的夢想!巧的是這次演出「新娘紗」與《天巡者》片尾曲「千年以後」都是由陳零九創作,陳璽安笑說他跟陳零九也太有緣份!
導演安排了李宓與陳璽安在好人與狼人陣營之中武打衝突,有大量動作戲,槍戰動作都由李宓親自演出,雖然激烈的打鬥動作都交給陳璽安負責,但李宓還是有帶槍勇救陳璽安的戲份,在拍攝時腳踝不慎被臨演踢到擦傷,李宓也不以為意,做簡單的消毒包紮後繼續拍攝,只為把握演出的機會,將最佳表現呈現給觀眾們,畫面中呈現持槍勇救愛人的帥氣表現讓人驚呼簡直是「最強孕婦」!
李宓在MV中另一個形象也是「新娘紗」單曲封面的造型,是將「靈魅新娘」角色牌重現,原本「靈魅新娘」的形象就是依照李宓本人的想法而繪製,在拍攝MV時造型師巧手將卡牌中穿著藍白相間蕾絲婚紗、禮帽,手捧藍色花束的形象化為真人版「靈魅新娘」。而李宓手上的捧花則是身為花藝老師的李宓與她老公一起製作的不凋花,低調放閃!
#李宓 #陳璽安 #陳零九 #張暐弘 #新娘紗
____
出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂有限公司
【音樂製作】
製作人:張暐弘 Hoong,陳零九 Nine Chen
編曲:張暐弘 Hoong
配唱:張暐弘 Hoong
合聲:盧一辰 Luyi
錄音師:張暐弘 Hoong
混音師:陳禹丞 Nick
母帶工程師:陳禹丞 Nick
母帶後期處理工程師:孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室:鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演&編劇 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
演出 李宓 / 陳璽安
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪 / 蔡宜廷
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 陳韋廷
道具卡車 全聯搬家起重行 張簡義忠
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
武術指導 王盈凱
武行 吳俊希 / 鄒槿昱 / 林于凱 / 林于翔
剪接 周雨青
調光 江怡勳
特效 謝蕙琪
特別感謝 格子熊桌上遊戲館 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 墨帥印刷
【藝人造型】
服裝造型:李懿格 YIKOLEE
李宓化妝:黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型:Danz @hairgarden_tp
陳璽安妝髮:陳美莉 Alice
平面側拍:楊登翔 Stanley Yang
企劃:黃仲麟 Bryan Huang
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook:https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram:https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo:https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V
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我自己可能小時候有看過前面幾集吧
但應該太久遠所以忘記了
確實小時候就覺得這種突然殺人的調性很詭異
衝著PTT看世界的原則 因為幾篇好雷所以去看了一下
我主觀認為 這真是一部大爛片= =
我試圖用客觀的角度來說
整部片的大走向 結尾鋪陳 音效 配樂 對白 主軸線 都沒有問題
甚至女主角好正 光看她努力撐完這兩小時
但....
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我至少看到2次 拿著槍 「提醒」面具人 讓他全身而退的設計
其實嚴格來說 應該是3次
印象最深刻是蓋兒(女記者)那一次 女主拿著槍 還先say hi了一下才開槍
想當然你他媽當然打不到人阿 我當下真的直接在電影院裡面幹出來
我不知道我到底看了三小
我記得應該是還有一次 但實在太不爽 有點忘了
第三次是我看到 警探爸爸 看到女主拿槍ko他女兒之後
女主手上的槍沒子彈 他居然被女主近距離撞翻
我又再傻眼了一次 你不是說你是警探嗎
人家一屆女流(先不考慮她殺手天分) 一槍可以爆頭
你連槍都開不出來 到底是在耍什麼白癡
壞人要殺人的時候 都跟神一樣 都可以瞬間出沒在各個地方 如入無人之境
要被殺的時候也跟白癡一樣 一下就倒了
妹妹手上明明就清晰的被看見 接過女主手上的刀
傻瓜兒子殺手 還一定要先白爛一句:「你死定了。」然後下一秒果然被反殺
我心中的衝擊真的已經是無以復加 到底是在蠢個什麼東西
這樣就算了
裡面每個人的生命力 相當突兀 戰鬥力也和身形不成正比
女記者可以和殺手打的不分上下(看身形不像女殺手吧?)
查德(?),就是四人幫另外一個男生,被兩個殺手左右插了幾十刀
這樣可以沒死?
平頭女(4人幫另外一個說喜歡看恐怖片的那位),電車裡面只被插一刀
然後又沒死...奇怪勒,就這麼黑,你多砍幾刀割喉不就好了
人這麼多,旁邊有人被砍你都沒反應,我還真的是不信了
最後一幕也是 女兒殺手被開槍 又能活起來
兒子殺手嘴巴吃一刀 也能復活再戰
真的超級奇怪
嘈點有夠多
而且很奇怪的是
我真的不懂這些人為什麼不能早點打反殺?
明明好幾次 就腦部重擊把殺手打趴在地上
比如兒子殺手衝進他們宿舍的那次
他衝撞房門的時候 其實是留有縫隙的
你們四個人 1個輕傷 1個重傷 2個好手好腳
身邊隨便抄個什麼長條物都能戰鬥阿 或是拿個什麼重物也能反擊
畢竟!
他要殺你欸 被逼到絕路狗都會跳牆 何況是人 尤其他只是拿把刀
能跑當然是要跑 跑不了了就是拿命去拚阿 而且不是說女主有殺手血脈
有反殺過殺手的經驗嗎 那也是不怕殺人 遇到事情只會跑?
而且我記得有兩次 要重擊殺手的時候 都一定會被地上的殺手瞬間補刀
我真的爆傻眼 你砍人就不能砍快一點 一定要刀拿很高 給人家輸出的機會?
真的蠢死
我大概從 一開始超商那邊就開始出戲了
你最好 被重物壓倒 可以瞬間反應過來要跑
喔 我想起來了 第一次超商老闆就是有夠有武德
你要開槍還先提醒人家 然後殺手反射神經跟神一樣
還可以近距離躲子彈的 真是有夠豪小
更何況我記得這種地方 一般不會有後門
而且兩姊妹是隨機躲進去 照理來說殺手應該也沒機會探勘地形才對
但「紐約」的警察就是抓不到
真的有夠誇張
不要說什麼警探爸爸打掩護
這種明目張膽 光天下日之下殺人 他可以暗幫 但不可能硬擋
這麼多警察圍過來 怎麼可能捕捉不到一點蛛絲馬跡 根本離譜
我覺得更誇張的是
原則上你要穿這種衣服 還要戴面具 走在街上超級顯眼
你又不是荒郊野外 很多時候都跑進別人家裡面
那你要在哪邊換裝才不引起別人注意?
光是要去殺女記者那邊 應該都算是臨時起意了
能規避掉「紐約市」這麼多監視攝影機 堂而皇之進去殺人再跑掉?
博物館更是扯 最好一個警探爸爸有三個小孩 這麼有錢能弄出這種地方
我也知道換裝這種東西 是有點苛刻了 甚至殺人如入無人之境
只要有個簡單理由 就能被接受
但有些設定真的是太粗糙 粗糙到會讓人很出戲
我可以理解 比如 超商老闆開槍沒打中 女記者把殺手把趴下 但不慎被捅了致命一刀
只是畫面表現出來的東西 真的會讓我邏輯崩毀 套招套的太過分
但我想 有情懷的人 可能會覺得不錯吧
畢竟看起來 他把前面一堆前集的內容 情節 關鍵凶器 等元素
用這樣的方式呈現出來 兇手的呈現也是有跡可循
我也不知道 這種東西 到底是不是大家都能接受
總之我不是這個系列的粉絲 我只能說 我真的不知道我看了什麼
小插曲分享一下 統領威秀的售票員根本在搞= =
五排的小影廳 他跟我說有三排中間的位置
我問說 有沒有後面的 他說有五排中間 但是旁邊會有人
我乍聽之下 還以為4 5排幾乎都坐滿
一進場我才發現 除了第五排有兩個人之外 整場空的...
更有趣的是
電影開播五分鐘之後 有一對大年齡的夫妻(?)走進來
直接坐在第二排中間 然後女方開始幹噍男方好像摸別的女生
開場派對很嘈雜 底下又有大齡夫妻黨邊吵邊打(女生真的有動手
一會一個巴掌劈啪作響 真的是4D享受
我真的超怕等等發神經拿刀出來 就真的現場演驚聲尖叫7了
都不知道是不是電影院怕晚場無聊來助興的
還好後來他們先離開了>< 嚇死
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.206.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1679343926.A.796.html
它又不是知名史實 二次世界大戰 八國聯軍這種東西
※ 編輯: xa9277178 (220.136.206.249 臺灣), 03/21/2023 06:20:45
我之前看德州電鋸殺人魔也沒這樣 這算砍殺片嗎?
kuso一點我可以接受 有點主角威能也沒問題
就像開場的殺人就非常驚悚 很帶感 一直是這種水準的砍殺 我沒問題欸
只是明顯不符合現實認知的東西 出現太多次 又"非"電影主軸刻意要表達的東西
就會很奇怪不是嗎
好吧 如果砍殺片都是這樣 我只能說 砍殺片都是爛片= =
※ 編輯: xa9277178 (220.136.206.249 臺灣), 03/21/2023 19:20:55
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