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關於 葉黃素蛋ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在葉黃素蛋ptt這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過9,552的網紅鄧崴 Wynne，也在其Facebook貼文中提到， #其實有些體育人也覺得你是低能兒 #體育沒你想的廉價 #不服來嘴 這週，意外地跟個平常聊不上兩句的長輩聊天，我被劈頭就問大學讀什麼；當然，一般的市調(啊不是聊天？)，沒什麼好不答的，所以我就介紹自己來自文化新聞系，然後北體休管所。 但就當我告訴他，碩士念的是體育相關產業的時候，他露出了一臉彆...

「葉黃素蛋ptt」的推薦目錄：


葉黃素蛋ptt 在 鄧崴 Wynne Facebook 的最佳解答

鄧崴 Wynne By 鄧崴 Wynne

2020-09-06 22:54:46 有 754 人按讚
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#其實有些體育人也覺得你是低能兒
#體育沒你想的廉價
#不服來嘴

　這週，意外地跟個平常聊不上兩句的長輩聊天，我被劈頭就問大學讀什麼；當然，一般的市調(啊不是聊天？)，沒什麼好不答的，所以我就介紹自己來自文化新聞系，然後北體休管所。

　但就當我告訴他，碩士念的是體育相關產業的時候，他露出了一臉彆扭，還脫口說了：「蛤，唸體育喔」，我當下馬上就誤解成：「怎麼會浪費時間去念體育呢？」，於是乎我想起了，我很早就想要寫的這片文章。

　台灣以往的教育(或現在也還是)會主打「五育並重」，但事實上只有「智育」為重，就跟很多新聞節目說他們國際、財經都會分析，但其實都只在嘴國內政治，要不然就嘴藍綠而已，講出來的國際觀點都...(欸欸欸欸欸！

　拉回正題，但你有想過，體育其實真的沒有這麼廉價嗎？從競技運動的訓練、比賽的數據回饋、營養、訓練效率、經驗、身體素質、身體養成、傷害急救、運動放鬆，這些都是環環相扣而且密不可分的。而且它並不是你ptt爬爬文，就能夠當個博士，它跟你所悉知的各類學問一樣，永無止盡。

　那麼，今天我們先從跟我們最相關的飲食開始討論起，也許你會稍微對體育人，有不一樣的認識。

1. 當你說一個健美男「只不過是靠喝高蛋白」，他一定覺得你是個低能兒。

　我常聽到有人描述一個健美男，通常會說：「他一定喝高蛋白」所以才有辦法練成那樣。但通常講這種話的人，他一定不知道高蛋白的成分是什麼、功用是什麼，當然他也不會知道，把自己練得很成功的人，到底付出了多少辛苦。

　簡而言之是這樣的，你全身上下超過600塊的肌肉，會在你超負荷的訓練之後，產生損傷；而你的身體將會自己從損傷當中復原，所以肌肉之所以會長大，就是當你透過訓練產生肌肉損傷之後，身體再透過自我修復的機能，加上你飲食攝取的養分，來幫助你合成新的肌肉。

　所以當你今天想要「增肌」的時候，你的身體勢必需要更多的蛋白質，你就會需要使用像乳清蛋白這樣的產品，來幫助你；講更簡單一點，它就像是維他命B、葉黃素，只是一種當你身體缺乏某物質時的「補充品」，他並不是萬靈藥，哈兩匙就讓你變美國隊長。當你今天根本沒在練的時候，你一天吞一罐，都不可能有克里斯伊凡的萬分之一。

　(ps. 有很多銀髮族，在蛋豆魚肉攝取不夠的情況下，其實也可以喝高蛋白的相關產品，預防肌肉萎縮，所以你會去嘴你阿公阿嬤嗎?)

2. 遵循各類歪七扭八的飲食方式，然後還覺得自己很健康。

　首先，你列舉幾種健康的食物讓我來笑笑；然後你自己再去看一下你平常都吃些什麼，你就會知道，問題根本就不在什麼生酮飲食、168間歇性斷食，問題在你根本就在亂吃，會胖也是剛好而已。

　哈佛大學公衛學院，研究顯示間歇性斷食，會依靠「進食」與「禁食」，來減少體脂肪與體重、改變身體組成，也可能改善高血壓、膽固醇等。但問題就來了，研究的前提應該放在「假定」你吃的食物，都符合你這個人的營養需求，而且仔細看喔，研究只有說，會減少體脂肪跟體重，它並沒有承諾你會變得更健康。

　生酮飲食就更不用說了，光你礦物質攝取不夠，你可能就先隱形飢餓。

　如果還有更蠢的，168完之後直接健身，或打完球之後168，你大概可以先辦好住院手續，祝你平安喜樂喔^^~

服裝提供： TM 時間男人

==以下班表文==

9/7 iNews 17:00
9/8 iNews 17:00
9/9 iNews 17:00
9/10 iNews 17:00
9/11 iNews 13:00 美選關鍵報告+ iNews 17:00
9/12 iNews 17:00 + 23:00 360大世界 美選關鍵報告
#17NOW新聞 #17追新聞 #STRIVEFORGREATNESS #IPROMISE #LION #體育 #運動 #文化大學 #北體 #台北市立大學 #乳清蛋白 #肌肉 #168間歇性斷食 #生酮飲食 #礦物質 #蛋白質 #營養 #五育並重 #政治 #想看真的國際新聞 #請鎖定17NOW新聞 #哈佛大學 #葉黃素 #維他命 #飲食

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鄧崴 Wynne

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葉黃素蛋ptt 在 Nash，神之領域 Facebook 的精選貼文

Nash，神之領域 By Nash，神之領域

2019-11-18 12:45:06 有 31 人按讚
  • Share this:

初老人請筆記!! 去什麼屈臣氏有發現一件事嗎?
那些保健食品(維他命、葉黃素等)超級靠北貴

但其實那些化工的東西真的很便宜啊，去好市多買有好一點啦，但是種類真的太少，iherb舉凡葉黃素、維他命、嬰幼兒用品、乳清蛋白、椰子油都超級多，買到手軟還只要三四天就到貨，不要落伍了，趕緊來看看吧~

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Nash，神之領域

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現在網友很奇怪誒 寫好吃就說是業配 寫難吃說業配 寫便宜的說有問題 寫貴的又說可以吃好幾個便當 隨便啦，反正愛看不看隨便你，做自己好自在
不把難吃說成好吃，是我的底線 -------------- 美食邀約請私訊或是來信[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

葉黃素蛋ptt 在 [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那- 精華區ck54th122 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者asya116 (寂寞人形)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那
時間Wed Jan 19 10:15:35 2022

※ 引述《v303v191 ()》之銘言：
: 如題 像是超市大賣場
: 便宜的洗選蛋40
: 貴雞蛋破百元的都有 說什麼人道飼養的
: 牙籤叉了不會破的 快樂的雞
: 到底便宜跟貴雞蛋差在那 水深嗎
: 有沒有卦
:

你好 我是不專業吃貨
大成其實出過一本書來解釋蛋的

首先其實大多數人不知道
你以為的土雞蛋 其實不是土雞生的
雞蛋除了白色跟褐色以外
還有粉色、青色、紫灰色、綠色等

認為土雞蛋比較補是長久以來的消費者迷思
一般以為白殼蛋是蛋雞蛋
土雞蛋則是褐殼蛋。
但其實土雞蛋是介於褐與白之間的粉殼
而特定品種的蛋雞也可以下褐殼蛋
蛋殼之所以有不同顏色主要是來自於品種差異
蛋雞的育種主要來自EW集團與Hendrix集團
這兩大集團旗下有多種優良的高產蛋雞品種

蛋本身有人體需要的許多營養
以前有人說蛋的膽固存會影響人體
但是美國以前研究追蹤後其實並沒有這種情況

市面上常見的認證蛋、動物福利蛋、技能蛋
前兩者指的是具有可溯源的認證標章、或是人道飼養所生產的蛋
機能蛋則是指在飼料裡面添加營養成分，使雞蛋更具營養價值或風味。

超市常見的機能蛋相當的多
Omega-3是加亞麻仁（素食者腥味的問題）
葉黃素是加金盞花萃取物（葉黃素、胡蘿蔔素）

另外飼料好壞也會影響雞蛋品質。

評價雞蛋好壞有個特別的鮮度單位Hu值（霍氏單位）
主要測量蛋黃跟周圍濃厚蛋白的高度與重量
「蛋黃挺、蛋白稠」是判別的關鍵
Hi 越高代表雞蛋越新鮮，工廠出廠標準通常都在72以上才會出場。

一般超市選雞蛋選擇要看有無標章。
雞蛋常溫可以15天、冷藏可以30天。

幾個常見的問題
土雞沒有比較補、各種蛋營養差異其實不太大

雙蛋黃是母雞產蛋初期尚未規律下大概會有2-3%
不是生長激素造成

蛋有血絲代表蛋雞可能產道受傷，就要小心

雞蛋水煮去殼偶而會發現灰綠色，這是因為加熱時蛋白質的含硫胺基酸生成硫化物跟蛋黃
的鐵反應產生硫化亞鐵，不影響食蛋的安全。

附帶一提，你吃的鹽水雞其實都是蛋雞淘汰下來的。然後鴨蛋的味道其實比雞蛋還要濃厚
。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.16.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642558537.A.5D1.html
推 heartblue: 推！223.137.65.175 01/19 10:16
推 donation12: 營養價值差異不會太大，但養殖成本會140.136.117.34 01/19 10:17
推 gaym19: 雞窩鎮民?106.1.226.52 01/19 10:17
推 neck116: 推42.74.122.192 01/19 10:18
推 sinted: 我只是好奇為何台灣沒賣日本雞蛋49.216.128.63 01/19 10:19
推 alwang: 糟糕 我以前都覺得蛋白稠的很噁心125.227.140.245 01/19 10:19
推 kt40: 先滑一下是不是阿月27.52.224.21 01/19 10:20
→ chiachichen: 產道受傷 哭哭 這樣蛋還能吃嗎36.235.118.253 01/19 10:21
→ knives: 賣日本雞蛋，你要賣多少，銷不出去不虧死211.21.37.96 01/19 10:21
推 johnsonhoj: 推27.247.65.207 01/19 10:22
推 tangty: 我買的小箱蛋,5斤230,最近蛋價漲,他也沒漲118.163.51.217 01/19 10:23
推 ALENDA: 推76.105.149.8 01/19 10:23
推 gaym19: 台灣自己就有生食蛋了幹嘛跟日本進 106.1.226.52 01/19 10:24
→ gaym19: 而且日本蛋你要賣多少才能回本106.1.226.52 01/19 10:24
→ bleach2009: 長知識了180.217.77.152 01/19 10:26
推 w1230319: 110.26.227.50 01/19 10:27
推 gaym19: 查了一下新光跟家樂福可能有賣106.1.226.52 01/19 10:27
→ gaym19: 價錢如何我就不知道了 沒買過106.1.226.52 01/19 10:28
推 kkksteve: 優文218.166.57.166 01/19 10:28
推 aborwang: 推42.77.57.216 01/19 10:30
推 fish30725: 推 114.44.35.130 01/19 10:30
→ regen1005: 蛋到底要不要冷藏？每次看一堆店都擺 27.53.25.73 01/19 10:30
→ regen1005: 室溫 27.53.25.73 01/19 10:30
他用量大其實沒差 只是怕天氣熱蛋容易壞而已
天氣如果太熱太冷也會影響母雞產蛋的品質跟數量
推 ericayou: 冷藏放更久啊 42.74.250.38 01/19 10:34
推 preisner: 專業推203.67.6.202 01/19 10:34
推 tzouandy2818: 推223.137.156.163 01/19 10:34
推 yannicklatte: 推223.137.153.25 01/19 10:35
※ 編輯: asya116 (180.217.16.10 臺灣), 01/19/2022 10:38:33
推 hsiao28: 看過進口超市有賣沖繩產的雞蛋，那個價 49.216.130.114 01/19 10:37
→ hsiao28: 格蠻難下手的... 49.216.130.114 01/19 10:37
推 ej942l4: 優文推 114.36.46.50 01/19 10:38
→ legendd: 鴨蛋好吃 110.26.7.79 01/19 10:41
推 andy878797: 大師 42.73.214.110 01/19 10:42
推 JinJoo: 雞蛋王 58.114.178.19 01/19 10:45
推 love0504: 有些盤子喜歡買貴貴的蛋 36.228.193.194 01/19 10:46
推 db7023: 專業推 42.73.13.42 01/19 10:48
推 behaveber: 好專業 推推223.136.108.192 01/19 10:49
推 eett811025: 好酷哦 紫灰色是什麼蛋啊 111.71.10.155 01/19 10:49
推 kiro1216: 是Hu值越高越新鮮嗎？因為突然冒出一個H 61.216.69.85 01/19 10:51
→ kiro1216: i XDDD 61.216.69.85 01/19 10:51
打錯了 已更正
※ 編輯: asya116 (180.217.16.10 臺灣), 01/19/2022 10:55:22
推 ra88872: 其實傳統市場的蛋價波動不大，但到超市那 180.217.64.238 01/19 10:58
→ ra88872: 價格真的就比股票還精彩。180.217.64.238 01/19 10:59
推 frank111: 鹹水雞都很小隻，會是淘汰蛋雞?124.219.109.112 01/19 11:00
生不出太蛋的老母雞養著佔空間還浪費飼料
不如賣掉出去給人加工
推 davide68: 雞蛋王 111.250.253.94 01/19 11:03
推 afgfg: 推 39.13.224.218 01/19 11:06
※ 編輯: asya116 (180.217.16.10 臺灣), 01/19/2022 11:17:14
推 Cishang: 真的要吃貴的吃日本那種一顆上千日幣118.169.168.66 01/19 11:16
→ Cishang: 吃個嘗鮮看看 肯定有差 光是那個蛋黃色澤118.169.168.66 01/19 11:17
→ Cishang: 跟堅韌度肉眼可見 118.169.168.66 01/19 11:17
一個十幾塊就有很不錯的蛋了
推 weed222: 還有蛋黃顏色是可以調整的, 呵呵 1.46.142.197 01/19 11:22
推 sank: 推 49.216.59.4 01/19 11:23
推 Lowpapa: 結論: 沒差 122.116.84.179 01/19 11:25
推 ro22113175: 先養烏骨雞之後跟著黑羽樓賺 101.12.22.230 01/19 11:27
推 ggaaga: 台灣有生食級雞蛋嗎？ 114.43.160.123 01/19 11:31
理論上來說，蛋裡面是不會有細菌的，但考率到蛋雞本身是否有遺傳性疾病，仍有風險存
在。
生食雞蛋主要怕的是來自於沙門氏菌和大腸桿菌的污染，尤其是沙門氏菌並非透過飼養管
理就可避免。
日本雞蛋可以生食是因為在育種跟洗選階段都有相當徹底的滅菌工程。
一般還是不建議生食。
→ sbilor: 貴雞蛋要多付錢 42.77.98.5 01/19 11:31
推 sm3bp078: 專業推111.255.210.191 01/19 11:34
推 h07880201: 鹹水雞肉超柴的 不過一般肉雞又是美國111.71.215.58 01/19 11:36
→ h07880201: 那種腥味很重的雞 說實話吃外食的雞沒111.71.215.58 01/19 11:36
→ h07880201: 一個是好的 畢竟有成本考量111.71.215.58 01/19 11:36
※ 編輯: asya116 (180.217.16.10 臺灣), 01/19/2022 11:53:41
推 marlbo9527: 專業文 推 110.28.101.136 01/19 11:57
推 Luxyboy: 那請問吃鹽水雞的蛋雞除了不好吃之外會 42.72.76.6 01/19 11:58
→ Luxyboy: 有健康疑慮嗎 42.72.76.6 01/19 11:59

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作者: padi30kg (170錯了嗎) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那
時間: Wed Jan 19 23:00:45 2022

※ 引述《v303v191 ()》之銘言：
: 如題 像是超市大賣場
: 便宜的洗選蛋40
: 貴雞蛋破百元的都有 說什麼人道飼養的
: 牙籤叉了不會破的 快樂的雞
: 到底便宜跟貴雞蛋差在那 水深嗎
: 有沒有卦
:
其一，產品的認證如TAP、CAS，會有驗證機構幫你把關畜牧場的
管理跟食安對於某些消費者可以買得比較安心
其二，機能性的功用，如葉黃素、枸杞、亞麻子等
其三，飼養方式不同、如人道、天然放牧等，不過人道飼養只是
飼養方式比較特別，簡單來說他貴的是理念，還有飼養成本貴
其四，大家可以比對一下平價區跟高價區的牧場來源
會發現另外一片天地

這幾年雞蛋在食安的管理上非常嚴格
尤其雞蛋的飼養時程約略2年非常長，在每天都產蛋的情況下
現在牧場都不太敢使用抗生素的，所以貴不貴無所謂，看個人需求
新鮮才是最重要，如果真要比較通路的話
我都會請我太太去超市貨量販購買
主要原因是連鎖量販的來源比較透明還有食安審查比較嚴格
不要看每次新聞都是某某超市或賣場驗到藥殘
消費者反而應該要有信心，畢竟有審查才會驗到
至於沒有審查的地方大家可以自行想像

順便普及一下雞蛋觀念

1.HU的迷思
雞蛋的新鮮度取決於HU，確實越新鮮的蛋HU越高
但是HU可以靠飼料添加劑來克服，如藻類、抗氧化劑
年輕的雞也都是HU很高，當天生下來的蛋都有90以上
年紀過大的雞HU就會比較低，大概生下來只有80
到消費者手上就剩60~70左右了，還有跟儲存溫度也有相關
冷藏的雞蛋HU的下降比較慢，常溫下降比較快
主要是蛋白會因為高溫氧化釋出水分
所以那種牙籤插下去不會倒純粹是噱頭
40週齡以前產的雞蛋本該如此

2.雞蛋有血能不能吃
雞蛋有血分兩種，一個是血點一個是血絲
血點是育種的問題，白蛋有但是紅蛋比較多
白蛋的機率大概是萬分之三，紅蛋的數量就更高了
血絲的部分其實更多的是微血管破裂造成
卵黃的形成需要14天，期間任何的驚嚇或是任何外部干擾
都有可能造成血管破裂，像是地震比較大的時候
震源附近的雞場那幾天的血絲蛋比例就比較高
所以基本上有看到血不需要慌張，可以吃，沒有生病

3.蛋黃的顏色
一般的蛋黃色度只有6~7度左右，正常的蛋黃顏色是黃偏白
越黃越紅的蛋白基本上都是飼料中添加素色
只是好一點的商家飼料添加的是天然色素，辣椒萃取的椒紅素
屬於類胡蘿蔔素的一種，但是市面上主流還是合成色素
這種合成色素對身體沒什麼太大壞處，反而他的合成物效果
還帶有點抗氧化能力，只是這種合成的東西還是少吃較好
所以不要以為蛋黃顏色很漂亮就覺得很營養
那種金黃色、橘黃色、什麼有機有的沒的都是商人的手段
講白一點日本的蛋黃顏色會那麼漂亮純粹是滿足消費者的視覺

4.生食雞蛋
雞蛋的產出是從雞的泄殖腔出來，白話一點就是肛門跟陰道是同一個洞
所以在飼養過程如果有管理不當，蛋殼的外部就可能有沙門氏菌感染
但其實台灣這幾年在雞蛋的觀測中，幾乎很少出現沙門氏菌
理論上，沙門氏菌的風險還是比較低的
不過以台灣的飼養管理跟消費者的飲食觀念還是不建議生食
以日本舉例，從小雞的沙門氏菌的疫苗到成雞飼養管理都是很嚴謹的
甚至可以說全日本的雞蛋都是可生食，尤其有一個很重要的關鍵
就是生產14天內的雞蛋才建議生食，這個觀念日本的家庭主婦幾乎都懂得
所以台灣真的要有生食雞蛋，先有打沙門氏菌疫苗再說吧

5.蛋價的迷思
有興趣的人可以直接找聯合報的蛋類行情，有一個欄位是台北
上面價格的大運輸-3就是雞場價，今天的雞場價是一斤34.5元
也就是一顆3.45元，如果再去調查過去幾年的蛋價就可以發現到
產地一斤雞蛋的價格從來沒有超過40元
那為什麼每次都會有因為原物料成本提高所以必須漲價呢
請各位自己發揮想像

6.雞蛋要不要洗
同4.雞蛋跟雞屎是同一個通道出來，你說要不要洗?
不洗的好處是可以在常溫放比較久，因為蛋殼有毛細孔
水洗後需要冷藏，避免細菌孳生，尤其是夏天
所以在菜市場蛋都沒洗就是因為、成本貴，不好存放
如果真要買沒洗得蛋，也沒問題，但建議買回家後
還是要先洗過再放入冰箱

7.蛋香、蛋腥
越新鮮的蛋越沒有腥味
越年輕的雞產的蛋越沒有腥味
越健康的雞產的蛋越沒有腥味
其他都是噱頭，全素配方這種東西更莫名其妙
大部分飼料大廠的飼料幾乎都快全素了
飼養模式更是無俚頭，很多消費者上網買了一箱300元的蛋
說的天花亂墜，一堆濃醇香，但就是一般籠飼牧場養的蛋
其實就是健康的產雞最新鮮的蛋
一般超市量販的蛋從產出到消費者手上可以買到，90%都超過7天
而上網買的牧場直營禮盒包裝，通常是當天產、當天包、當天或隔天出貨
消費者3天內就可以收到，自然是風味比較好
所以，新鮮新鮮再新鮮

最後，建議還是買自己信賴的品牌、信賴的牧場

價格其次、新鮮最重要。

--
作者 vvvvSSSS (3v vS 3S) 看板 Gossiping
標題 Re: [問卦] 到底是誰當年說歐美小朋友不背乘法表的?
時間 Sun Jan 16 13:01:28 2011
→ VVVV5555:你不要到處發廢文拉 人家都以為我發的................. 01/16 13:01

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.245.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642604476.A.A63.html
推 Lailungsheng: 推，長知識 101.136.38.100 01/19 23:02
推 OyAlbert: 確實，新鮮沒臭味的蛋比較重要 111.82.156.191 01/19 23:03
推 berryc: 你雞蛋系? 1.169.128.39 01/19 23:04
推 vV070413: 我買的蛋商真的都是兩三天內的蛋 101.12.20.156 01/19 23:05
推 WIGGINS22: 專業 推118.165.191.195 01/19 23:06
推 jkhz: 推推 長知識，請問有殼破損（膜在）建議吃 36.234.106.215 01/19 23:08

基本上，現在的法規殼破膜沒破，是允許在液蛋使用的，只是畢竟少了蛋殼的保護
內容物還是有被汙染的風險，如果是我的話我是不會吃啦!

推 wanfen: 長知識 223.137.26.19 01/19 23:08
推 KANGTA23: 已收藏223.141.120.222 01/19 23:13
推 kerorofrog: 推推 114.37.92.31 01/19 23:16
推 waa006: 推推 117.56.69.133 01/19 23:22
推 yuting90: 雞蛋王4你？ 1.171.215.154 01/19 23:24
推 vendee: 感謝分享 36.238.160.221 01/19 23:26
推 iMANIA: 推 118.232.29.31 01/19 23:26
推 XDDXDD: 你雞蛋系 XD ........推 36.228.14.166 01/19 23:26
推 lasaieshy: 原來是蛋蛋系啊~ 39.8.5.153 01/19 23:32
推 sunsun5566: 長知識 111.82.78.112 01/19 23:35
→ taiwanwilly: 之前去超市很多都已經出產很久了 219.91.30.202 01/19 23:38
推 QQ101: 為了品質 結果也都買超市洗選蛋qq 101.10.109.136 01/19 23:39

超市主要是買得安心，只是日期真的太久
架上的製造日期是包裝日期，往前推4~5天才是真產蛋日期
所以如果不怕麻煩，跟農場購買最新鮮，或是去家裡附近的雜糧行買
蛋箱上面有Qrcode，上面有日期往前推20天就是產蛋日

推 kbten: 推 101.9.131.42 01/19 23:42
推 CheshireS: 蛋殼厚的蛋通常也代表雞身心比較健康， 1.170.240.215 01/19 23:46

基本上是這樣~只是蛋殼薄也未必代表不健康
有的是產能太好，飼料的鈣跟不上造蛋速度，或者是運輸過程的損耗
正常雞隻生的蛋通常是有10%的次級品比例喔~

→ CheshireS: 我會用手機的led燈照看看透光度，高價 1.170.240.215 01/19 23:46
→ CheshireS: 位的蛋殼不見得就比較厚 1.170.240.215 01/19 23:47
推 paulsama: 謝啦，雞蛋王 114.24.155.3 01/19 23:48
推 facebcck: 推台大農場葉酸蛋223.136.241.232 01/19 23:50
推 chocoball: 真專業 110.28.101.128 01/19 23:53
推 AoShenFengYu: 蛋蛋系！（簽名檔好好笑123.194.113.219 01/19 23:58
推 vincentsoon: 推！雞蛋哥 1.200.71.168 01/20 00:01
推 f230072828: 蛋蛋王 27.51.19.214 01/20 00:05
推 schula: 推 42.74.158.160 01/20 00:05
推 indolentcat: 長知識 推一個111.235.215.190 01/20 00:10
推 g70245: 推 114.137.83.124 01/20 00:12
推 ru899: 感謝雞蛋王開示118.170.146.253 01/20 00:13
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推 PPPGGG: 雞蛋王122.121.126.248 01/20 00:39
推 mocca000: 推蛋蛋王 1.175.14.116 01/20 00:40
推 etcover: 彰化一堆農地工廠，雞蛋最棒最健康^^ 42.77.112.199 01/20 00:45

彰化的蛋雞場佔全台灣1/3，真要不吃的話，蛋價可能真的要跟便當一樣貴了
不過確實重金屬的疑慮一定有，畢竟一般的傳統雞舍都是使用地下水
所以其實可以挑選新式的密閉式水濂雞舍飼養的雞蛋
基本上多數都已經是食用自來水，應該可以將低重金屬疑慮
而且這種雞舍大多都有申請TAP，還是有一定把關的
然後我還必需要說，台灣的土地重金屬汙染不只是農地工廠
前一陣子爐渣不是很夯嗎，現在很多牧場
在RC地面混凝土的部分，都有可能混爐渣喔，這個太多了，畢竟便宜
所以啊~~不要想太多

推 lizardc1: 我去過蛋品行打工 很容易看見蟑螂== 111.82.210.40 01/20 00:46
→ lizardc1: 所以買蛋最好不要去市場買散裝蛋 有衛生 111.82.210.40 01/20 00:48
推 pool3690: 推推推 36.226.8.214 01/20 00:48
→ lizardc1: 問題 111.82.210.40 01/20 00:48
推 celebleaf: 蛋蛋王！ 218.173.2.158 01/20 00:51
推 mygod123: 推 114.46.208.118 01/20 01:00
推 Lowpapa: 重點：雞蛋都沒漲 為何一堆店家一直漲 61.228.102.128 01/20 01:00
推 gx9900824: 謝謝蛋蛋王 1.162.84.36 01/20 01:03
推 shi21: 推! 36.227.37.238 01/20 01:08
※ 編輯: padi30kg (36.233.245.147 臺灣), 01/20/2022 01:31:47
推 kuk9527: 專業推。 124.218.77.18 01/20 01:09
推 playne1137: 謝蛋王 24.131.17.214 01/20 01:14
推 xwi6719: 謝蛋王 42.73.77.70 01/20 01:16
推 super496: 優文欠推 67.184.176.220 01/20 01:17
推 sdbb: 112.104.73.239 01/20 01:19
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推 Bonkon: 漲姿勢了 39.13.161.78 01/20 01:32
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→ RaiGend0519: 來都快賠本賣了，現在漲1.5倍... 122.118.22.73 01/20 01:42
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機能蛋，是雞蛋普拉斯？！ 葉黃素蛋機能蛋. By xiaoming | Published 2017-11-24 | Full size is 360 × 298 pixels. 葉黃素蛋機能蛋 · 雞蛋機能蛋.